Как изменилась моя жизнь после перехода на здоровое питание?
И не верится что я так долго уже на вкусном , сбалансированном , относительно чистом питании 😻
Начала я в сентябре 2023 года 😏
Что изменилось когда я поменяла свое питание ☝️
✅Появилось много сил и энергии
✅Я стала лучше спать , крепко 👌 я всегда спала плохо и очень чутко
✅Утром я хорошо просыпаюсь , не уставшая
✅У меня нет болей во время месячных и больше нет пмс , раньше я каждый месяц была злая как собака , нервная , и ненавидела всех вокруг , часто плакала
✅У меня больше нет перепадов настроения ( только на погоду )
✅Я стала спокойнее , стала менее раздражительная , увереннее в себе .
✅У меня почти прошли колено которое меня беспокоило
✅У меня ушли отеки
✅Легкость в теле , это шикарно 😻
✅ Скинула 14 кг , но впереди еще много работы 🤝
Евгения·Мама дочки (1 год)
Мне кажется разориться можно на правильном питании 😂
·Ответить