Как изменилась моя жизнь после перехода на здоровое питание?
И не верится что я так долго уже на вкусном , сбалансированном , относительно чистом питании 😻
Начала я в сентябре 2023 года 😏
Что изменилось когда я поменяла свое питание ☝️
✅Появилось много сил и энергии
✅Я стала лучше спать , крепко 👌 я всегда спала плохо и очень чутко
✅Утром я хорошо просыпаюсь , не уставшая
✅У меня нет болей во время месячных и больше нет пмс , раньше я каждый месяц была злая как собака , нервная , и ненавидела всех вокруг , часто плакала
✅У меня больше нет перепадов настроения ( только на погоду )
✅Я стала спокойнее , стала менее раздражительная , увереннее в себе .
✅У меня почти прошли колено которое меня беспокоило
✅У меня ушли отеки
✅Легкость в теле , это шикарно 😻
✅ Скинула 14 кг , но впереди еще много работы 🤝
Комментарии
Это миф что это дорого )
Дороже покупать фас фуд , покупные пельмени , котлеты и тд☝️
Я покупаю мясо и морепродукты на месяц , тоже самое с гречкой и макаронами , рисом
У меня вполне простой рацион )
Макароны , греча , рис с котлетами , курицей , подливой из кур грудки , иногда вот говядинку беру )
Креветки иногда по акции беру королевские -499₽ , хватает на месяц для бутеров на завтрак
Ну и часто докупаю молоко , овощи 🥒 но нас просто много 😄 и всё хорошо кушают
@ife_magical тогда вообще здорово 👍🏼
Я на пп и плюс тренировки с августа 2023 года
И реально сходятся все пункты, кроме последнего
Там просто разница в цифрах)
Не так давно на вас подписана, но уже успела влюбиться 😍🤍
@ife_magical, спасибо 😍😍😍😍😍 безумно приятно!🤍
Хлебушек зерновой
Авокадо , огурчик , яйцо , творожный сыр и красный лук , немножечко )
Здравствуйте, а где берете рецепты? Для меня пп-это курица и гречка 🥲
Иногда в инсте , в пинтерест что -то увижу , повторю 🙂
@ife_magical обалдеть у вас фантазия) столько рецептов
@mery1987, я люблю готовить когда у меня хорошее настроение , а как я перешла на нормальное питание , изменила отношение к жизни , мое настроение всегда хорошее 😁
Только вот магнитные бури последнюю неделю замучили , и голова болит 🌝
Что делать, если часто лопаются сосуды?
Два месяца назад со мной случилось то, что на фото в комментариях. Лопнул сосуд. Я бы и не заметила эту шишку размером со сливу, если бы она не начала жёстко зудеть. Никогда такого не видела, поэтому перепугалась сильно.
Сегодня ситуация повторилась 🙄.
А ещё во время беременности у меня был варикоз такой, который вряд ли вы себе можете представить. Даже врачи были в **уе.
Короче, видимо мои сосуды чувствуют себя не очень хорошо, что лопаются так часто.
К врачу, это понятно.
Но вдруг у кого-то ...
Стоит ли отпускать сына в деревню к свекрови на 2 месяца?
Свекровь хочет забрать внучка на 2 месяца в деревню.
Она знает его только с хорошей стороны, потому что никогда с ним даже не ночевала😅 И не оставалась с ним никогда наедине. Я свекрови сказала, что Рома очень сложный и капризный, что она взвоет с ним, а она ответила, что у неё трое детей, куча внуков, и вообще она справится лучше нас. И я такая-а забирайте 😄
Рома сказал поеду, но он знать не знает, что такое деревня. Ему конечно свекровь про коров, речку и огород рассказала, он быстро согласил...
Можно ли вернуться на работу после увольнения, узнав о беременности?
Если вы уволились по собственному желанию,но потом узнали о беременности, можно ли вернуться на работу?
Можно! И работодатель обязан восстановить в должности. Об этом нам говорит многочисленная судебная практика.
В 2020 г.я рассказывала про такую ситуацию,сможете прочесть по ссылке ссылка
А здесь вам пример свежей судебной практики.
Работница уволилась по своей инициативе, а спустя более 3 недель узнала о беременности. Она попросила восстановить ее в должн...
Мне кажется разориться можно на правильном питании 😂