Ребенок каждый день встает в 6 утра, сегодня встал в 4… что делать?
Шторы блэкаут, ложится в 21:30-22:00. Режим по разному сдвигала, все равно встает в 6. Кукуха скоро поедет🥲
Ооо, я в детстве в 5 вставала, благо это было начало 2000-х и с утра шли мультики , и меня приучили уходить в зал включать телек и два часа давать всем досыпать. Так и жили, потом переросла😃
У нас раньше было не уложить с вечера....просыпался с 7 до 8ч.....я думала как же сделать чтобы он ложился раньше 🤔и вот...пожалуйста!!! Ложится где-то в 20ч( может немного раньше)....и в 5ч( может и чуть прям раньше).....доброе утро! Вот он я.....🤪 теперь думаю.. .что же лучше! Но спать хочу ещё больше в итоге)
Я спасалась в вашей ситуации таким режимом:
Есть окно сна, оно начинается в 19:30 и заканчивается в 20:30. В этот промежуток вырабатывается мелатонин у ребенка и его надо уложить.И как бы не парадоксально звучало, но мой ребенок спал с 20:00 до 7 или даже 8 утра! Тут как бы еще и на себя есть время после 20:00
Держитесь, не съедите. Если вам от этого будет легче - моя 2 месяца спала исключительно днём . ложились в 7 утра и ничего не помогало. И тут меня даже одна дама обвинила в том, что я просто люблю поспать. Сейчас у нас четкий режим. Но встаем всегда в 7 утра.
Я недавно жаловалась, что мой встает в 6-6:30 😅 но зато на дневной сон он уже был готов к 12:30
Сегодня встал в 7:30 и отказался от дневного сна 😱 это мои часы отдыха! Я хочу назад! Чтобы он вставал в 6! 🤣
У нас бывает тоже в 5 встает средний не может спать, если все ок до 7 спит, ходили к неврологу ,сказала стресс . Если не пройдет то и к гастроэнтерологу идти .
Но это у нас . Не знаю всей вашей картины )
Дети большинство встают рано и это считается нормой ) в 6-7 часов
Ребенку 2,1. Спасибо что стала спать до 6:30. Это праздник. А так в 5 утра было стабильно доброе утро. Потом 6 утра и Уде хорошо. Сейчас редко 6:30 ,но уже хорошо))))
Та же история 🫣
Сегодня первый раз за 3 месяца поспали до 9:30! Это прям шок был. Обычно в 6 уже на ногах играем.
Лечь может в любое время и все равно рано встанет.
Держитесь, нервных клеток вам 🤗
А чем занимается перед сном? Моя если недостаточно вымотанная, тоже спит плохо и рано встает.
Или бывает подскочет, мы в туалет сходим, на себя ее кладу и засыпает опять.
Прям конкретно просыпается сын?
@mrs.si, очень. Я никогда не хотела такую маленькую разницу и была очень права, это плохая идея. Я вечно уставшая, качественно не могу ни одной, ни второй уделить время, анемия плюсом сделала из меня 🧟 вечно хочу спать и чувствую себя как выжатый лимон. Старшая спокойная, любит творчество, книжки , посидеть со мной спокойно поговорить, младшая же полная противоположность. К тому у обеих не любовь ко сну, тяжело засыпают, мало спят, я с трудом успеваю делать все дела, стала хуже выглядеть, корю себя за то, что недодала первой, такой любимой дочке. Младшая родилась со сложным пороком сердца, я часто лежала с ней в больнице, отсутствовала, ребёнка немного запустила. Беременность не планировала, так получилось. Осознанно бы на такое не подписалась, без помощи бабушек, нянь и пассивного дохода (личного) это очень тяжело морально
Я укладывала обратно спать, летом в 5 утра вставали мои в таком возрасте. Просто я не разрешала вставать, рядом ложила и засыпали постепенно. Но ненадолго, стабильно в 7 утра уже на ногах мы были.
@solnishco15 мы ходим в сад давно))) периодически выдыхаю😁 хотя даже если он спит, то у меня в 6.30 глаза открываются...
Тут важно не во сколько встал, а сколько раз за ночь просыпался) сейчас чуток поменяла режим - просыпается ночью 1-2 раза - высыпаюсь) раньше 7-8🙈
У меня ложится в 20.00 и просыпается в 5-5.30.Хотедось бы хотя бы в 7 утра, укладывать позже не помогает, встаёт так же рано, но при позднем укладывания истерит и ночью спит беспокойно
Поэтому двигать так чтоб рано ложился ребенок
Это физиология
Тоже это проходили оч долго.
Проще чтоб в 19 ребенок засыпал
И у вас куча времени на себя+ ранишь лечь спать
И спите днем вместе.
Только так.
Как я вас понимаю 😒 только сегодня проснулась в 5 и говорит ням-ням. Но я сплю с ней одна, муж в другой комнате. Поэтому сегодня было кто-кого. Взяла ее в свою кровать и сделала все, чтобы уснула. В итоге, когда мне надоели эти танцы с бубнами вокруг нее, я отвернулась на другой бок и сказала ей: «Я спать». Она немного поплакала, в итоге уснула до 9 часов :( но я вся разбитая, все равно. Днём мало спит. Ночью укладываю в пол 10. Встает обычно в 7. Днем спит 1,5 ч. До нормы 11 часов еле дотягивает. Не знаю :(
Как мама подростков скажу - это проходит только с возрастом) сейчас фиг поднимешь, могут до обеда спать, а до школы летом стабильно очень рано летом просыпались. Младший сейчас тоже в 6 утра просыпается, хоть и режим)
Это проблема в вас, а не в ребенке. Надо ложиться в 10 и тоже будете высыпаться. Я так делаю- в 8 ребенок, в 9-10 я- всегда бодра с утра. А если позалипаю в интернете до ночи- буду с утра как амёба, это да. Но тут же моя вина.
Ничего не сделать. Каждый день вставали с сыном до 2,5 лет примерно в 5-6, потом начал спать подольше. 7:30 для нас - праздник. Сейчас дочка встает в 5:50 как по будильнику 🤦♀️ как только не экспериментировали, все остается по прежнему
Советую раннее укладывание . С 20.30 до 21, не позднее . У нас - уложишь до 21 спит до 7.30-8 утра , если позднее то просыпается в 6 😬 . Только такой четкий режим меня спасает
Тоже стал в 6 просыпаться,раньше хотя бы в 7-7.30
А сейчас подъем раньше и опять 2 сна спит,не знаю что делать,через 3.5 месяца садик,надеюсь за лето в норму встанет🤨
Вчера с девочками обсуждали как раз этот момент .
Общее время сна в сутки должно быть в нашем возрасте 12-13 часов.
Может у вас днём он досыпает хорошенько ? Попробуйте график подвигать .
У моей почти пропал дс , выяснили что много ночного сна. Убавили на час , в итоге она теперь днём компенсирует ночь )
Ничего… ждать . У меня сын с таким расписанием с 1 года до 2-2,5 где-то. Потом научила, что если проснулся, то садись в комнате и играй, кушать захотелось буди))) в 5 лет сам завтракал, но чудо закончилось, появился второй ребенок. Вот жду что младшая подрастет и опять можно поспать
Моему уже почти 8 и сегодня утром я его спросила: сыночка корзиночка, доколе ты будешь вставать в 6 утра??? Почему нельзя спать???😩😂
А он мне говорит: я там кухне чай пытался заварить, вроде получилось🥹
Я не подстраивалась никогда под графики какие есть, укладываю стабильно (с года режим выстроился прям идеально) в 22:30, подьем в 7 кушать, и дальше до 9 спит
А сколько у вас дневных снов и насколько они продолжительны?
Все дети очень индивидуальны, кто-то любит поспать, кого-то не уложишь вообще 😂
У нас просто была такая проблема, что вставал в 5-6 и все хоть что делай
И дневные плохо спал
А потом ушли на один дневной сон 1,5-2ч и все пошло как по маслу
Моя до сих пор встает в 6, как-то и нечем порадовать вас😅 при том что днём уже в основном не спит. И хоть в 9 уложи, хоть в 11, всё равно в 6 встанет поэтому стараюсь в 9 укладывать
Тут я просто тихо радуюсь,мне просто все твердят поднимай раньше ее,ложи раньше...что я не делаю ,мы засыпаем в 23-00 и встаём в 10-00,в лучшем случае,ну вот так хочет она...и пошли все эти нормы и графики...главное,мы высыпаемся))
Все детство с сыном прошло так, расстраивалась и мечтала поспать) сейчас школьник, встает раньше будильника, уже успевает позавтракать до того как проснусь собирать его я - и поверьте, это гораздо лучше чем когда ребенка не добудишься) чуть позже Вы найдете в этом плюсы.
Внутренние часы так работают, чтоб их. Как лето, так здравствуйте ранние подъемы. В комнате темень, прохлада, тишина полнейшая.. надеялась, что обойдёт стороной, но фигушки. Сегодня встала в 6:40. Медленно, но верно, двигаемся к прошлогодним 5 -5:30 😭😭😭😭😭
Первый год вставал с 4 до 5, второй с 5 до 6, с третьего и до сих пор в 6- 6:30 максимум. Консультанты по сну, неврологи и тд, все мимо) у человека так часы настроены 🙃
Очень вас понимаю)
Мой встаёт рано хоть во сколько положи, хоть в 20:00, хоть в 1 ночи. И независимо от дневного сна.
Просто внутри будильник.
Мелкий в 6-6:30 вставал. Со временем стал в 7 просыпаться хотя бы
Старший сейчас спит крепко до 12-13 часов. Хоть ори над головой, не проснется. Зато в раннем детстве просыпался рано.
Но младший с января спит по 1-1,5 ночью. Просыпается в 6:30-7:00. Ночью сегодня 6 раз покормила😵💫😭 Можно сказать, что я не спала вообще. Сейчас вот спит первый дневной сон.