Ресурсы в работе психолога
Продолжаю изучать этику. Погружаюсь в дополнительный материал к курсу.
"Отношение к этической дилемме как личностному выбору, рефлексия своего эмоционального переживания в данной ситуации, своей ответственности за последствия требует ресурсного состояния от консультанта."
В тему размышлений, что и в работе нужен ресурс.
В работе психолога он помогает не переносить свои проблемы на клиента, соблюдать этические принципы, делать свою работу профессионально.
Поэтому, я планирую консультации так, чтобы у меня было время отдохнуть между ними. И не более 2-4 в день (зависит от случая, запроса).
Обязательно выходные (самое сложное правило 😁) и удовлетворение базовых потребностей (сон, физическая активность, питание).
Личная терапия, супервизии и интервизии, обучение, проф.книжный клуб тоже для профилактики выгорания и ресурса.
Работа - это лишь часть моей жизни, многогранной.
А для вашей работы нужно быть в ресурсном состоянии?
Получается балансировать между работой и другими сферами жизни?
Есть техника, помогающая поймать баланс: Колесо баланса.
Можно про ресурс послушать у меня на канале в телеграм psycholog_parilova
Там есть ссылка на Технику.