Девушки, а что для вас ресурс? Что вы можете назвать своим ресурсным занятием: ежедневным, еженедельным, ежемесячным?
Лучший комментарий
Тишина. Тишина мать его😂 покупки, красивая еда, красивая еда в тишине двумя руками 😅
Комментарии
Для меня был не понятен вопрос :) Почитав ответы поняла о чем речь. Но доже не знаю что это для меня.. Порой ищешь тот самый ресурс и ничего не помагает, а не ищешь и ресурс сам по себе береться. Нет у меня ресурсного занятия наверное..
То откуда я черпаю силы моральные и физические на всё. Ежедневно стегаю в кафе на капучино с бриошью, еженедельно делаю торты(хобби/работа на заказ), ежемесячно хожу в салон на процедуры(эпиляция, массаж, скраб, ногти, парикмахер каждый месяц разные)
А ещё я заряжаюсь сильно когда никого нет дома и я могу хорошо убрать квартиру, я потом прям неделю порхаю несмотря на разваливающуюся от боли спину🙈😂
Я черпаю ресурс во встречах с подругами. Росле встречи дня 2 вдохновленна))
Для меня ресурс - это то, что даёт мне силы работать, быть мамой, быть хозяйкой дома.
Собственно, наполняет меня и наличие благоприятной атмосферы на работе, и порядок дома, и одиночество, чтобы просто поваляться дома и ничего не делать.
Чтение, рисование, работа (когда ее умеренное количество), готовка, а самое важное - мотопутешествия и мотопрогулки, любое времяпровождение с мужем. Он наполняет и вдохновляет
Йога, чтение, прогулка с собой, красиво одеться и сходить куда-то на кофе, общение с подругой, рисование, слушать любимую музыку, побыть немного в тишине.
Приготовить что-то эдакое (примерно раз в неделю), сплести/связать/нарисовать/смастерить (несколько раз в неделю, но не каждый день), бег 2-3 раза в неделю.
Для меня хорошая подзарядка - это смена деятельности, уход от рутины. От однообразия быстро наступит выгорание, поэтому я считаю, что обязательно надо переключаться. Сейчас вот многие стараются отгранить себя от домашних дел, нанимают помощниц, а я вот наоборот думаю, что та самая уборка важна, чтобы просто переключиться, отвлечься от деток/работы.
Побыть одной, на природе провести время и рисовать!!
Когда весело и приятно на душе, и это бывает как с детьми так и без) разные дела, но однозначно когда я физически хорошо себя чувствую, тогда и просто читать книгу ребёнку - приносит удовольствие
Часок-другой тишины и одиночества, или общение с друзьями без детей (не важно чьих).
Сон, горячий кофе.
Прогулки и путешествия.
Рыбалка.
Тренировки, езда на велосипеде
Тоже Путешествия!😍И ничего не надо😅Если ещё и коктейль на берегу моря с теплым ветерком, то всеее😍
@annasukh, @volshebnaya_k, @someoneelse, @pyato4ka_18, @voloshka17, @anna.barakhta92, @tatyanala, @dusha, @lovemysonssk, @poltorabobra, @a3l3e3n3a333, спасибо вам ❤️ читаю и улыбаюсь- что-то узнаю среди своих ресурсов, что-то беру в заметки. Здорово, что вы знаете свои ресурсы! Желаю всегда иметь время на них 🤗
Это Вам спасибо, что подсказали задать себе этот важный вопрос и прямо очертить ответы на него. Сначала Ваш вопрос поставил меня в ступор, а потом стал все больше дополняться и раскрываться)
И все-таки я подумала, сколько бы не было кипиша, но быть втроем - я Виталик и Ева - все же тоже очень ресурсно))))
Автовождение,для меня это медитация своего рода.
Танцы.
Секс.
Сон.Вкусная еда.
Путешествия не по Украине.
И еще люблю свою работу.Когда все выходит,как я планировала - просто "летаю".
Тренировки! Изучение интересных для меня тем. Психотерапия. Составлять списки и планы))) Создавать уют. Подобрать образы и отправиться на фотопрогулку! Гулять по городу. Быть только вдвоем с Евой или вдвоем с мужем (когда мы все вместе, постоянно происходит какой-то кипиш))). Отсюда: быть в состоянии покоя и тишины. Быть наедине с собой, хорошо себя слышать. Говорить по душам, открывать сердце. Наполняет моя способность быть чуткой к Еве (и так же ранит моя неспособность это делать порой🤔). Красиво хранить фотографии и видео (у меня красивые альбомы на гугл диске и распечатанные мило оформленные. Обожаю!) И ещё меня сильно наполняет чувство, когда я и мои способности можем быть кому-то полезными, радость, когда могу помочь и поддержать.
Тишина. Тишина мать его😂 покупки, красивая еда, красивая еда в тишине двумя руками 😅
Сон! И чем больше, тем лучше по 10-14 часов. Как перерождение. Прогулки в новых местах, путешествие . То есть смена картинки. Кофе. Стилистика. Но это все потом. Сон и смена картинки!
Встречи с подругами и родственниками, тренировки, чтение книг, прогуляться самой, покиснуть в ванной😅
Женское общение. Целый день без детей. Занятие своим делом. Самореализация.
@annasukh, @volshebnaya_k, @someoneelse, @pyato4ka_18, @voloshka17, @anna.barakhta92, @tatyanala, @dusha, @lovemysonssk, @poltorabobra, @a3l3e3n3a333, спасибо вам ❤️ читаю и улыбаюсь- что-то узнаю среди своих ресурсов, что-то беру в заметки. Здорово, что вы знаете свои ресурсы! Желаю всегда иметь время на них 🤗