Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Марьяна
Марьяна
Мама троих детей

Дробное питание: результат есть!

Хочу поговорить о дробном питании😁несколько месяцев назад я вступила в группу @atfa05 😍 тогда я была 74 кг, и через две недели уже 69, с учетом кд😅потом оставшиеся две недели по состоянию здоровья оставила. Не сдаваясь, втупила в следующий марафон и дошла до 67,66. Все вокруг говорили, что, как только я оставлю эту диету, вес вернется вдвойне, но…. к счастью это не случилось😂щас уже ем как обычно, хотя как обычно уже не могу🤣эта диета научила есть меньше, чем тогда, до диеты, не хочется есть как раньше🥲 и те несколько кг не вернулись, чему я очень рада😍😍😍Спасибо Фатима❤️ @atfa05

27

Лучший комментарий

atfa95

fatimaМама двоих (младенец)

🥲❣️❣️спасибо за такой отзыв. Честно, так радуюсь когда вижу ваши результаты 🥰 Желаю тебе оставаться всегда красивой стройняшкой 🎉

Ответить

atfa95

fatimaМама двоих (младенец)

@h.imm, 1000 р

Ответить

mam27

МарьянаМама троих детей

@h.imm, 1т ду моьт сун

Ответить

mam27

МарьянаМама троих детей

@smolavers_jewelry, ты не пожалеешь 😁🌹

Ответить

mam27

МарьянаМама троих детей

Это все благодаря тебе🌹я даже не верила, что будет такой результат, и что этот результат будет так держаться❤️

Ответить

del_1715260004_smolavers_jewelry

Удалён

Давай номер 🤣я вступаю)

Ответить

mam27

МарьянаМама троих детей

❤️🌹😘

Ответить

amina.vakhidovna

АминаМама двоих (младенец)

По больше бы таких тем о похудании нам очень сложно выйти из такого веса а такие посты различные спасают нас из этого замкнутого круга 👍

Ответить

Комментарии

nnnh

бесира

То же самое, хотя я только 1 месяц была в марафоне. Мои килограммчики не вернулись🙃😂 Спасибо Фатим @atfa05,❤️

Ответить

atfa95

fatimaМама двоих (младенец)

🥰❣️ма ша Аллах1

Ответить

mama4malchikov_

ЭльзаМногодетная мама (5 детей)

Аллах1умма барик

Какая ты молодец Марьяна♥️🥰

Ответить

mam27

МарьянаМама троих детей

Спасибо Эльз❤️

Ответить

mam27

МарьянаМама троих детей

@959595, 1000 ду моьт сун

Ответить

mam27

МарьянаМама троих детей

@959595, то же самое, ас лело ма ез лелинаьхь къаьхь де хир дар😍😂

Ответить

mam27

МарьянаМама троих детей

@h.imm, вахь ер ю хьуна, ахь дика лел яхь вообще дика д1аер ю

Ответить

amina.vakhidovna

АминаМама двоих (младенец)

По больше бы таких тем о похудании нам очень сложно выйти из такого веса а такие посты различные спасают нас из этого замкнутого круга 👍

Ответить

atfa95

fatimaМама двоих (младенец)

🥲❣️❣️спасибо за такой отзыв. Честно, так радуюсь когда вижу ваши результаты 🥰 Желаю тебе оставаться всегда красивой стройняшкой 🎉

Ответить

Девочки,посадили меня на диету😁😁😁за две недели 3 кг набрала😁. А у меня аппетит ,как назло под конец беременности…

Девочки,посадили меня на диету😁😁😁за две недели 3 кг набрала😁. А у меня аппетит ,как назло под конец беременности появился😩и то не переедаю даже

ЗАРАЗИТЕ МЕНЯ АНОРЕКСИЕЙ!!! Временно... 93 кг!!! Пиз....ц... А рот не закрывается. Понимаю, что виновата сама. Об этом…

ЗАРАЗИТЕ МЕНЯ АНОРЕКСИЕЙ!!! Временно... 93 кг!!! Пиз....ц... А рот не закрывается. Понимаю, что виновата сама. Об этом писать не нужно. На ПП меня хватает не больше, чем на месяц. Почему??? Спорт невозможен. Или зашить рот?. Но тогда я, наверное, в уши еду пихать буду 🙈🙈🙈 я и так уже 2 месяца не ем сладости и бутерброды. А силы воли все равно на большее нет. Вес скачет от 94 кг до 89 кг. Каждую неделю - две!!! Готовлю постоянно (это моя слабость, без этого я умру), и, конечно же, потом это "пробую" со всеми. Не в том количестве, что они, но все же... а если я сижу на диете, ПП, считаю калории или же просто ем меньше, то все равно, ниже 89 кг вес не падает. Нет, и всё. Я пишу не для тапок, а поныть для себя.... Виновата сама, не спорю 😓