Обожаю дежурства! Новая девочка и эффективные тренировки

Люблю свою работу, вот правда 🥰

Сегодня у меня дежурство, потом придет новая девочка, вообще подзабилась запись на зал, это прям радует)

Особенно радует, когда говорят, что привычные упражнения, которые раньше давались легко, оказывается не так уж и легко делать, когда правильно все углы выставляешь)

Многие думают, что тренер это тот кто считает повторы и пинка дает, но задача тренера сделать тренировочный процесс максимально эффективным и безопасным, даже с небольшим весом 😁