Девочки, я устала от своей тревожности. Моих сил больше нет.
Каждый выход из дома - для меня стресс.
Завтра ехать на работу, а меня уже тошнит. Это началось сразу после родов. Раньше всегда ездила и никакой паники. Сейчас же я стараюсь просто из дома не выходить, начинается сразу тошнота. 😢😢😵💫😵💫😵💫😵💫😵💫😵💫
ТатьянаМама двоих (2 года, 8 лет)
Сходите к психиатру, он подберет лекарства, паралельно можно в терапию искать корни
УльянаМама дочки (8 лет)
@mary1596, @i_am_alba, извините, у меня почему-то не было уведомлений из этой ветки 🙁
ссылка
Денис Рассоха
Анастасия КПТ ПсихологМама двоих (1 год, 5 лет)
Обнимаю вас. В таком же состоянии, даже мысль о выходе из доме уже вызывает панику. Бесконечная тревога, слезы каждый день от этого состояния уже. После первых родов тоже было, но прошло, после вторых снова началось
КсенияМама сына (8 лет)
Что-то принимаете? Па есть у вас?
Анастасия КПТ ПсихологМама двоих (1 год, 5 лет)
@ksumiks.koms начала пить стрезам и атаракс, не помогает, выписали щас ципралекс + грандаксин + магний б 6.
Завтра вот выкуплю и начну пить. Первый раз когда было такое состояние после 1 родов, ципралекс помог, вылезла из этого ужаса.
Па есть конечно, по несколько раз у день
Вам к психиатру за лекарствами, и к психотерапевту на терапию и коррекцию. У вас все получится! Иногда мы ломаемся и не только физически. И для этого есть врачи, которые нас «чинят».
КатяМама двоих (младенец)
Вам нужно к психиатру. Столкнулась с похожей проблемой после вторых родов.
AdeliyaМама дочки (2 года)
Девочки, всем огромные спасибо!
Я с вами поделилась и для меня сегодня было так легко проехать! Отбросила все страхи 🤢
Ekaterina Мама сына (5 лет)
Психотерапевт,психиатр и хороший невролог
AdeliyaМама дочки (2 года)
@malinakartina, вот и я боюсь этого. Потому что я головой понимаю, что не так что-то.
А что именно тревожит?
МариМама дочки (5 лет)
Мне антидепрессанты очень помогли в этом вопросе, подобрал психотерапевт
аннаМама троих детей
Афабазол
КсенияМама сына (8 лет)
@mama2022, ого. Долго пили? И как закончили не начались опять па?
@ksumiks.koms, год точно пила утром и вечером , потом на вечер перешла , потом в пмс, стресс. От них хорошие волосы, кожа, ногти . Это бад. Его спортсмены пьют . Бывают ооочень редко и если очень сильный стресс и быстро отхожу слава Богу.
@ksumiks.koms, это не такие таблетки где на отмене все возобновляется .Нет откаты на отмене . Слева Богу .
МаринаГинеколог Мама двоих (младенец)
Несколько лет назад я обратилась к неврологу с впервые возникшей ужасной головной болью. А он диагностировал тревожное расстройство 😯 Головная боль стала последним проявлением, видимо, из-за нарушения сна.
Назначил анксиолитик, который не нарушает координацию и внимание. Через неделю нормализовался сон, через две я пришла в себя и заодно в ужас, потому что только тогда поняла, как плохо мне было до лечения.
Месяца три приёма таблеток, и всё прошло.
АлёнаМама сына (5 лет)
Нормотим пропейте. Я пила перед операцией на глаза. В день Д была сама спокойность, ни мыслей в голове плохих, ни тревожности. Пропила где-то 3 недели. Остальное отвезла маме.
Они без рецепта продаются, но одни из хороших успокаювающих нервную систему.
AdeliyaМама дочки (2 года)
Вы понимаете, тут все в голове. Мне нужна именно работа с психологом, чтобы он вылечил мою голову. Антидепрессанты они только подавляют, но не лечат.
УльянаМама дочки (8 лет)
Могу дать контакты психиатра, который как раз на тревожности специализируется. В прошлом году у меня то же самое было, я могла уже решиться выйти на улицу и просто полчаса рыдать, держась за дверную ручку. Подобрали препараты, пока все в порядке)
УльянаМама дочки (8 лет)
@ksumiks.koms, да
КсенияМама сына (8 лет)
@yanulyana.swiss, после того как закончили пить, обратно не вернулось все?
УльянаМама дочки (8 лет)
@ksumiks.koms, я еще не закончила)
ВедаМама троих детей
Это психотерапевту надо !!! Было тоже самое , уже пол года наблюдаюсь у психиатра , стало намного лучше и легче
AdeliyaМама дочки (2 года)
А после чего началось?
ВедаМама троих детей
@i_am_alba, после того как мне разбили сердце 💔, все по накатанной пошло , после чего случился срыв , и потом я осознала что пора к психотерапевту и я очень рада что я обратилась к нему .
💁🏻♀️💁🏻♀️💁🏻♀️Мама сына (3 года), беременна (13 нед.)
Вы не сдавали на гормоны щитовидки?
У меня что-то подобное было,как только куда-то идти в люди или ехать,у меня схватывал живот и тащило в туалет или голова болеть начинала,а в дальние дорогие когда выезжала,то постоянно по маленькому хотелось,хотя в обычный день могла и по 5-6 часов не ходить.
Сдала на щитовидку,там один гормон повышен,который вызывает раздражительность,нервозность и прочее. Начала пить гормоны и я успокоилась,уже спокойно могу поехать,даже с ребенком куда-нибудь🥹
Единственное побороть себя не могу поехать куда-нибудь в парк с ребенком и погулять,мне почему то рядом нужен муж,чтобы чувствовать себя в своей тарелке🫠
AdeliyaМама дочки (2 года)
Сдавала, с гормонами все в порядке, тоже думала на них
КсенияМама сына (8 лет)
И какой гормон был повышен, не помните?
💁🏻♀️💁🏻♀️💁🏻♀️Мама сына (3 года), беременна (15 нед.)
@ksumiks.koms, ттг
ЮлияМама дочки (5 лет)
У меня у мужа так было, после определённых событий в жизни. Он плохо спал,потом вообще перестал спать ночью, постоянная тревога. Не слушайте здесь про пустырник, глицин,все это фигня. Идёте к психотерапевту или психиатру,он вам выписывает противотревожные и антидепрессанты. Мужу подобрали и счастливый человек сейчас,всё прошло. Это нужно лечить и как можно скорее
Елена Мама сына (2 года)
А я тоже плохо сплю... Сплю, когда летают БПЛА, не летают ночью и я не сплю....
Я не боюсь их, не зациклена на этом. Но что со мной - не знаю
КсенияМама сына (8 лет)
После отмены антидепрессантов, состояние не вернулось?
ЮлияМама дочки (5 лет)
@ksumiks.koms он пьёт ещё их.
SakeraМама дочки (6 лет), беременна (33 нед.)
После декрета у меня было что то похожее. С вечера меня тоже трясло не хило. Помог психотерапевт. Дело в том, что когда мы о чем то задумываемся, что нас сильно задевает, мы задерживаем дыхание. Или перестаем дышать. Напрягаем тело. Там подключается адреналин. Вот училась дышать. Стало легче. А потом вовсе сошло на нет.
AdeliyaМама дочки (2 года)
Вот тоже самое. Триггерами ужасно
АнастасияМама сына (6 лет)
Попахивает ГТР надо бы к психотерапевту
AdeliyaМама дочки (2 года)
Вот, я тоже у себя это подозреваю. Но смысл в том, что я же даю себе осознание того, что я сама себя накручиваю. Что это только в моей голове. Но сама себя вылечить не могу.
АнастасияМама сына (6 лет)
@i_am_alba в этом и проблема логика понимает, но чувства не отступают
ЮлияБатлерМама двоих (7 лет, 15 лет)
Вам нужно обратиться к специалисту,к сожалению, можно дойти до агорафобии,это все успешно лечится в терапии, главное помните - это временно, это не на всегда! Вы справитесь🙏
НатальяМама сына (3 года)
Рецептурные препараты решат эту проблему. Обратитесь к неврологу или психотерапевту
МаринаМама двоих (3 года, 6 лет)
Вы в Москве? Могу посоветовать психиатра и психолога, которые мне помогли
ЮлияВ ожидании первенца
Хотите дам вам контакты коуча? Занимается психосоматикой, нлп. У меня была проблема похожая немного. Ходила сначала к психотерапевту - сбежала. Она начала такую муть собирать и предложила 8 сеансов только на "поиск проблемы" 🙈 в итоге сходила к этой девушке коучу и за 2 встречи все решила.
КсенияМама сына (8 лет)
У вас были па?
ЮлияВ ожидании первенца
@ksumiks.koms на грани. Па по идее лечит психиатр, но в моей практике и коучинг отлично помогает. Я как клиент на себе опробовала. И когда сама занималась практикой, то были клиенты с па. Косвенно и на них повлияли. Девочки говорили, что выраженность стала меньше и справляться начали лучше, практически не беспокоят
ЮлияВ ожидании первенца
@ksumiks.koms психотерапевт точнее. Не психиатр
ЯнаМама двоих (5 лет, 8 лет)
Попробуйте сходить к психиатру, это ни на что не влияет в плане записей. У вас есть проблемы в одной из частей мозга, это абсолютно поддающееся лечению состояние. Ну примерно как лишай вылечить
Persik-koМама сына (4 года)
Вам нужно к психиатру за препаратами. Глицин и валериана Вам ничего не даст.
visokihМама дочки (3 года)
Наверное, надо бросать самолечение и обратиться за помощью к специалистам. Дальше - хуже. Видите же, что само не рассасывается
ЕвгенияМама дочки (1 год)
Обратитесь к неврологу, пора антидепрессанты пить
Яна пирсингМама двоих (5 лет, 7 лет)
Клинический психолог, психиатр или психотерапевт. Тема запроса - повышенная тревожность, страхи. Виды терапии - дпдг и кпт. Начать можно и по омс, если есть прописка Москва.
Kosh_ka 😽Мама дочки (7 лет)
Что-то совсем тревожные симптомы. Надо к специалисту.
А что именно вас беспокоит? Чего вы боитесь? Чего-то конкретного? Или просто волнение как перед каким-то важным мероприятием?
AdeliyaМама дочки (2 года)
@azur, потому что каждый раз заходя в метро у меня начинается паника. МЦД,МЦК, все ок. А вот подземный транспорт это страх 🥲
Kosh_ka 😽Мама дочки (7 лет)
@i_am_alba, так может просто перестать ездить на метро?
AdeliyaМама дочки (2 года)
@azur, так я езжу раз в 2-3 года. Когда на работу надо только.
АнастасияМама троих детей
Увы, но у многих повышается тревожность после родов. Лучше обратитесь к специалисту с этой проблемой, чтобы не осложняет себе жизнь)
Я вас очень понимаю, раньше ничего не боялась, а щас все тревожит и беспокоит. Мысль о том, что я устала тревожиться, у меня просто перманентна уже
AdeliyaМама дочки (2 года)
Я честно говоря восхищаюсь людьми у которых по 3 детей. Я не понимаю, как можно решиться на них. Это же сколько тревоги.
svetaМама двоих (2 года, 7 лет)
А вы осознаете, что больны?
AdeliyaМама дочки (2 года)
Да. Я всем вокруг говорю, что у меня проблемы. Я это прекрасно понимаю(((
svetaМама двоих (2 года, 7 лет)
@i_am_alba а почему к врачам не обращаетесь? Нужно лечение, ад и терапия.
AdeliyaМама дочки (2 года)
@lunana, была консультация с неврологом, прописала ципралекс и амитриптилин. От них меня жестко рубит. Прям 24/7. Но с ребенком маленьким нереально спать столько. Да и мне не нравится это состояние.
Невролог так же говорила, что нужен клинический психиатр.
Сюда написала, чтобы найти такого же себе подобного, который смог бы поделиться своей историей и что с этим делать 😐
АнастасияМама троих детей
Боже как я вас понимаю(( эта психосоматика все силы забирает... я не могу спускаться в метро..у меня там панические атаки начинаются. Только машина, и немного терплю автобус. Может вам выбрать комфортный транспорт, типа такси?
КсенияМама сына (8 лет)
@i_am_alba, волидол часто пьёте? Перед каждым выходом на улицу?
А вообще так вас понимаю. И не могу с этим никак справиться пока
КсенияМама сына (8 лет)
@alissa_wonderland, как вы с этим живете? Это же панич атаки? Ничего не принимаете?
АнастасияМама троих детей
@ksumiks.koms я не обращалась к психиатру. Да это что-то типа панических атак получается. Просто избегаю общественного транспорта и жить можно😅😅
ТатьянаМама двоих (2 года, 8 лет)
Сходите к психиатру, он подберет лекарства, паралельно можно в терапию искать корни
AdeliyaМама дочки (2 года)
Найти бы еще грамотного. 😭
Я думала проблема в желудке/кишечнике, а это все в голове.
НатальяМама двоих (7 лет, 15 лет)
А как вы с ребенком гуляете?
ЮлияМама двоих (4 года, 14 лет)
@i_am_alba ну, это вы зря так , какая разница сколько вам лет, важно привести психическое здоровье в норму. Чтобы хуже не стало. Если прописка Москва, то можно обратиться в клинику неврозов на Шаболовке по ОМС.
ОльгаМама сына (6 лет)
@nev у меня тоже страх высоких эскалаторов
НатальяМама двоих (7 лет, 15 лет)
@superolya, рекомендую Питер 😅
Елена Мама сына (2 года)
Нужно пропить пустырник или валерьянку. Глицин принять месяцок
Агрессина ПассивовнаМама дочки (3 года)
КсенияМама сына (8 лет)
А вот если валерьянку пить месяц например, организм привыкнет к ней, и например, в момент когда накроет, выпить валерьянку, может она уже не помочь? Так как организм к ней привык, и уже не действует?
Елена Мама сына (2 года)
@ksumiks.koms не может, она имеет накопительный эффект. Месяц пьете, месяц нет
Можно повторить дальше
Выбираем имя для дочки: Агата Павловна или Яна? Узнайте реальные отзывы мам об этих именах и получите советы от опытных родителей!
Мамы, сколько вы набирали за беременность и сколько оставляли в роддоме? У меня 14кг прибавка на 39 недель😵 💫 в первую было 8кг и без них же вернулась домой
Девочки что делать с коликами?😵 💫😵 💫😵 💫😵 💫😵 💫😵 💫😵 💫😩😭😢😢
7 лет. Ноет и ноет. Ноет и ноет. По каждому поводу ноет. Все не то и всё не так. Шапку эту не надену она для малышни, сюда не пойду туда пойду, здесь жарко, тут холодно, это есть буду, а нет, не буду, все плохо, все тлен. И лицо вечно такое, как будто она прожила долгую мучительную жизнь. А разговаривает со мной так как будто я кусок говна. Как будто мне 7, а ей тридцать. Мне кажется, периодически мой тон в ответ стал переходить уже на визг. Пожалуйста пусть этот чертов кризис скорее минует 🫠🫠😵 💫😵 💫😵 💫😵 💫😵 💫
"Плохую весть принёс я, Надюха....." Муж утром заехал в палатку Долгов групп. Яйца. +40 руб к цене на десяток 😵 💫😵 💫😵 💫😵 💫😵 💫😵 💫😵 💫😵 💫😵 💫😵 💫😵 💫😵 💫😵 💫 Сорок. Не 4. Не 14. Сорок. Сразу. 🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬
Яна пирсинг·Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Клинический психолог, психиатр или психотерапевт. Тема запроса - повышенная тревожность, страхи. Виды терапии - дпдг и кпт. Начать можно и по омс, если есть прописка Москва.
·2 отметок «Нравится»2·Ответить