Хочу здесь поделиться своей маленькой победой, прошло ровно 2 месяца моей трансформации, строгое питание, но я не голодаю абсолютно, даже можно сказать иногда обжираюсь 😁 (но правильной еды)
Вес до 61.3
Вес после 57,0
Думаю больная тема для многих 😅 Кто сколько набрал веса за беременность, получилось ли вернуться к прежнему весу и за какой срок? 🙈
Мамы обсуждают свой вес и представления об идеале. Присоединяйтесь к разговору и поделитесь своим опытом!
Сколько ваши мальчики, девочки весят в 7 лет?) Мой такой худощавый, страшно смотреть. Сложно откормить) Рост 129 вес 19кг.
Мама делится личным опытом: вкусные и низкокалорийные перекусы, которые помогают не набирать вес. Присоединяйтесь к обсуждению!
Ну что, знакомьтесь🙏🏻Три моих сердечка❤ ❤ ❤ Даниил 23.09.24 15:08 Вес 1770 рост 43см Давид 23.09.24 15:09 Вес 2240, рост 45см Эмилия 23.09.24 15:10 Вес 1830 рост 43см
Виктория·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Супер👍
Подскажите пожалуйста, где берете рецепты или сами придумываете?
Виктория··
Мама двоих (1 год, 8 лет)
@rita.gritca спасибо за ответ.
А я все не могу настроиться, вес у меня не большой, а вот живот, бока😐
А вам успехов и скорее добиться желаемого))
Маргарита··
Мама сына (1 год)
да здесь главное настроиться, и если у вас в принципе вес не большой то правильное питание вам очень хорошо уберет ваш животик, главное надо побольше белка есть, прям много, тогда в организме начнутся процессы сжигания жира, тут даже тренировки не нужны никакие особо:)
Виктория··
Мама двоих (1 год, 8 лет)
поняла, спасибо еще раз ❤🩹