rita.gritca
Маргарита·Мама сына (3 года)
2 месяца трансформации: минус 4.3 кг! Рассказываю про питание, без голода и с удовольствием!
Хочу здесь поделиться своей маленькой победой, прошло ровно 2 месяца моей трансформации, строгое питание, но я не голодаю абсолютно, даже можно сказать иногда обжираюсь 😁 (но правильной еды)
Вес до 61.3
Вес после 57,0
10.04.2024
6
Что положить в сумку в роддом для мамы и малыша
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Комментарии
@rita.gritca спасибо за ответ.
А я все не могу настроиться, вес у меня не большой, а вот живот, бока😐
А вам успехов и скорее добиться желаемого))
10.04.2024 Нравится Ответить
@artmv_, да здесь главное настроиться, и если у вас в принципе вес не большой то правильное питание вам очень хорошо уберет ваш животик, главное надо побольше белка есть, прям много, тогда в организме начнутся процессы сжигания жира, тут даже тренировки не нужны никакие особо:)
10.04.2024 Нравится Ответить
@rita.gritca поняла, спасибо еще раз ❤🩹
10.04.2024 Нравится Ответить
Супер👍
Подскажите пожалуйста, где берете рецепты или сами придумываете?