2 месяца трансформации: минус 4.3 кг! Рассказываю про питание, без голода и с удовольствием!
Хочу здесь поделиться своей маленькой победой, прошло ровно 2 месяца моей трансформации, строгое питание, но я не голодаю абсолютно, даже можно сказать иногда обжираюсь 😁 (но правильной еды)
Вес до 61.3
Вес после 57,0
Виктория·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Супер👍
Подскажите пожалуйста, где берете рецепты или сами придумываете?
Виктория··
Мама двоих (1 год, 8 лет)
@rita.gritca спасибо за ответ.
А я все не могу настроиться, вес у меня не большой, а вот живот, бока😐
А вам успехов и скорее добиться желаемого))
Маргарита··
Мама сына (1 год)
да здесь главное настроиться, и если у вас в принципе вес не большой то правильное питание вам очень хорошо уберет ваш животик, главное надо побольше белка есть, прям много, тогда в организме начнутся процессы сжигания жира, тут даже тренировки не нужны никакие особо:)
Виктория··
Мама двоих (1 год, 8 лет)
поняла, спасибо еще раз ❤🩹