Как похудеть за 10 дней?

Question

Добрый вечер, девочки!) Как похудеть за 10 дней на 3 кг? Скоро день рождения , юбилей - 25 лет😍Надо быть в форме)))

Ирина · Answer

приходите ко мне на марафон - все получится)

Нэлля health -коуч · Answer

Никак

𝓐𝓜𝓘𝓝𝓐 · Answer

Диета космонавтов )

Оксана · Answer

Я против голодовок, лучше добавить активности (прогулки, ген.уборка, спорт). Плюс отказаться от вредностей, отечность сама спадет, появится легкость в теле

Олеся · Answer

Так мучать свой организм, чтобы потом так же быстро набрать эти 3, а то и больше кг

Юлия · Answer

Посмотрите у меня , за 14 похудела на 3,2

Анастасия · Answer

Моя любимая экспресс программа: три дня на кефире и воде😁 
если очень хочется есть в какой то момент, то отварное яйцо можно

Виктория · Answer

Ужас .. это наверное очень тяжело ((( буду ходить злая и голодная 😁

Nadya · Answer

Lpg массаж ещё хорошо подтягивает. Ну и не есть лишнего, да))

Виктория · Answer

Скоро кд, а массаж такой делать лучше вроде после них)

Nadya · Answer

@vikulya_milaya это да

Итаниа · Answer

Пропить мочегонного

Итаниа · Answer

@vikulya_milaya, вообще, это шутка была
Просто, если согнать отёки, то может несколько килограммов сойти вполне (если эти отёки есть, конечно)

Виктория · Answer

@itania_moaran, а какое мочегонное знаете ? Фуросемид которое ?

Итаниа · Answer

@vikulya_milaya, я без понятия, не увлекаюсь таким
На самом деле, достаточно будет пить больше воды и исключить большое количество соли

Olya · Answer

Не есть соль, т.к она задерживает жидкость, а так выйдет лишняя.. 
и на дефицит калорий .., на ночь не есть тоже 😀

Галина · Answer

Съесть что-то грязное или просроченное) 
Либо «ешь вода, пей вода».
😁

Как похудеть за 10 дней?

Лучший комментарий

Комментарии