Девочки, расскажите кто сталкивался с задержкой внутриутробного развития при хороших кровотоках. Отставать от нормы начал с 20ти недель. С тех пор делали УЗИ каждые 2 недели пока однажды не психанула и не начала есть все подряд с мучным (у меня гсд, слежу за сахаром и поэтому углеводов в целом ем мало). Сейчас на 34 неделе вес малыша 1900, отставание по животику, кровотоки в норме. Переживаю, пытаюсь понять как его откормить. Стараюсь есть с перекусами 5 раз в день. Много в рационе белков, зелени, жиров. А вот углеводов не много. Но днем ем переодически макароны, фрукты почти каждый день немного, иногда киноа, хлебцы. Но этого всего конечно не в таком объеме как у других... Посоветуйте как быть у кого была плхожая ситуация...
Поговорите, плиз, со мной про вес. Я всегда была худой, после в 2022 году я начала терять вес, набранный в беременность, и вот я вешу 48 при 168 см роста. Мне это не нравится:(( Я ем булки, я ем булки ночью. Я не знаю уже… может пить протеиновые коктейли?!
СЛЕВА НА ПРАВО->ПОГНАЛИ👏🏻 1)2мес после родов(ЭКС)вес 70кг Рожать пошла с весом 80кг 2)7мес после родов(ЭКС) вес 66,530 Не считаю каллории, ем все подрят, единственный мой спорт(пешие прогулки 20-25.000тыс шагов в день) 3)8,5 мес после родов и (ЭКС) вес 60кг 1,5мес участия в фитнес_марафоне, похудела на 6кг, из спорта- регулярные круговые тренировки дома с экипировкой, пешие прогулки так же по 20-25.000тыс шагов в день,считаю каллории(создала дефицит) ем на 1630калл в день, наладила питьевой режим,ем много белка и овощей,если ем сладости или выпечку, стараюсь уложить в свой суточный каллораж(дефицит) СЕЙЧАС МОЙ ВЕС ЕЩЕ МЕНЬШЕ, я вернула свой добеременный вес(58кг) и фигуру😻🫶
Девочки, у меня сегодня случился стресс. Встала на весы. 41,5 кг😭 Как поправиться?!? В 20 лет ещё можно греметь костями, но в 40-это ужасно. Стараюсь питаться правильно, занимаюсь спортом, на ночь ем, потому что поздно с работы приезжаю. Я не знаю, что ещё можно сделать? Хотя бы 47-48 кг весить...
Девочки))не знаю что делать,проблема с набором веса,врач ругает, говорит много набираешь,я уже и стараюсь мучного меньше кушать и сладкого,и на ночь не ем,ничего не меняется,совсем отказаться тоже не могу особенно от сладкого,стараюсь заменять сухофруктами и фруктами,но вес все равно растёт(((,у меня 25 недель уже 8 - 9 кг набрала(((
Tatia Tallae·
😱 а какой рост у вас?
Валерия 🪽··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
спасибо , я с этим стрессом только чаи успокаивающие пью
Tatia Tallae··
попробуйте, у меня знакомому помог
Юлия··
Мама троих детей
блин как я вас понимаю у меня вес 54 это для меня плохо и гемоглобин упал. Трудно очень купить одежду. Честно сказать последние джинсы купила в детском мире. Так как 😢больше не где не нашла на себя.
С таким весом не очень легко
MissVera·
Вес реально жесть . К терапевту никак сходить не сможете ?
Сахар бы проверить и гликированный гемоглобин , воды не много пьете ?
Хотябы капиллярную кровь дома натощак проверить сколько там .
Етить .... 39.6 🤯
Валерия 🪽··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
вес был 41, когда сдавала анализы
MissVera··
вам бы свежие анализы сдать , конкретно у терапевта быть с этой жалобой , о слабости, усталости, о том что вес стремительно теряете , и чтобы уже с этими жалобами она посмотрела показатели крови ,.биохимию сдать тоже .
Прям вот в этом состоянии
MissVera··
сходить к какому то другому терапевту можете ? я понимаю что у вас сейчас походы куда либо проблема...
Марина ·
Мама двоих (младенец)
Ох, это вообще.... Нервы как дают( я когда нервничаю тоже вес сбрасываю. Но чтоб настолько... Мне муж советует сходить к диетологу для правильного питания, набора веса. Но пока не иду. Может вам к диетологу? А какой у вас рост?
Валерия 🪽··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Вы тоже очень худая , ну я усталость часто чувствую , тяжело засыпаю , эмоционально сейчас не стабильна (
Марина ··
Мама двоих (младенец)
поправляйтесь! Скорейшего вам восстановления!
Валерия 🪽··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
спасибо большое 🙏🏻
Яна·
Мама сына (4 года)
Я вас понимаю на панике я в свое время сбросила за 3 недели 8 кг🙆🏻♀️тут надо либо уходить от стресса, либо принимать лекарства, увы
Анастасия·
Мама сына (5 лет)
Я так вообще после травмы (11 лет назад) была как спичка вес был 33-34 ( но оно и понятно, там и кома была и долго лежачая была), набрала до 38 и всё так и стоит на месте, так радовалась во время беременности сто весила 48-49кг, но после беременности опять вернулись 38🤦♀️🤦♀️ и вот хоть тонну шоколада мучного и прочего не фига не помогает.. По анализам тоже всё ок, ну я не была у эндокринолога (только во вреся беременности была и то сказали что все ок) , надо к нему сходить еще раз.. До травмы было 42. У меня и мама худая была всегда видимо в неё 🤬🤬🤬 хоть рост у меня 156-157см
december16·
Сходите к эндокринологу. Прям обязательно . Чтобы понимать, как действовать )
Валерия 🪽·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
@missvera, хорошо , спасибо 🙏🏻
MissVera··
🙏
Валерия 🪽·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
@mama-dani_, @december16, спасибо 🙏🏻
shnurok·
Мама сына (6 лет)
А голова не кружится при таком весе? Слабость?
Валерия 🪽··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
@missvera, гемоглобин 132, у меня ферритин 20, железо 11, железо низкое , я пью сейчас железо
Валерия 🪽··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Голова не кружится , слабость есть , я сплю сейчас плохо от нервов и с нашими бахами , долго заснуть не получается
MissVera··
представляю в каком вы стрессе ещё и с малышами на руках
kokaola·
У меня дочка 42 кг🫣
Валерия 🪽··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
🙈 и смешно и страшно , ну на вид мне лет 13 муж говорит 😀
Кис Мисс·
У меня после начала приема ад, вес пошел набираться. Но это не раньше чем через месяц- два приема.
Марина·
Мама дочки (8 лет)
Вам надо обязательно мед препараты! Могу посоветовать нашего Белгородского врача психотерапевта, она уже года 2 переехала в Москву, но насколько мне известно принимает и онлайн, землякам думаю точно не откажет https://www.instagram.com/levchenko_psychiatr?igsh=MTI5eHRlcHo0ZG9mZA==