Mom.life
👩🏻‍🦱Лена👩🏻‍🦱
e.kiyamova
👩🏻‍🦱Лена👩🏻‍🦱·Мама сына (3 года)
post image
Можно хотя бы здесь поделиться хоть каким-то достижением, пусть не большим. ПОХУДЕНИЕМ. Господи, когда я смотрю на себя пухлую, мне страшно. При росте 156 см мой вес в беременность достиг 67 кг, хотя до я была 50. Фиг с ним. (дело даже не в весе было) после остановился на 55. И в зеркале я видела не 55 а все 80. Талия как у кота Виталия. Ляжки, которые терлись друг об друга, жир на спине и висячий живот. Баба терминатор. 😃Все таки взяла себя в руки и добилась веса 41 кг.
Первые три фотки это сейчас, последние 3-тогда.
19.03.2024
22

Лучший комментарий

Комментарии

ayila
Алия·Мама сына (4 года)
Красота😍
20.03.2024 Нравится Ответить
e.kiyamova
👩🏻‍🦱Лена👩🏻‍🦱·Мама сына (3 года)
Спасибо 🌷
20.03.2024 Нравится Ответить
momulia
Ульяна Соболева·Мама дочки (7 лет), беременна (23 нед.)
Результат 👍👍👍
20.03.2024 Нравится Ответить
e.kiyamova
👩🏻‍🦱Лена👩🏻‍🦱·Мама сына (3 года)
Спасибо 😉
20.03.2024 Нравится Ответить
dasha_leo
Дарья·Мама двоих (1 год, 5 лет)
Восхищаюсь теми, кто умеет работать над собой! 👍
19.03.2024 Нравится Ответить
e.kiyamova
👩🏻‍🦱Лена👩🏻‍🦱·Мама сына (3 года)
Спасибо 🙏🏻
20.03.2024 Нравится Ответить
ksyusha_ya
Ксюша·Мама дочки (5 лет)
Супер! Расскажите, пожалуйста, как добились такого результата! Я ростом 160 и вес 53 кг, вроде и не много, но визуально я бомбита сеньорита (((
19.03.2024 Нравится Ответить
e.kiyamova
👩🏻‍🦱Лена👩🏻‍🦱·Мама сына (3 года)
@geller___a, интервальное голодание)
20.03.2024 Нравится Ответить
e.kiyamova
👩🏻‍🦱Лена👩🏻‍🦱·Мама сына (3 года)
@geller___a, кг 5 точно скинула за месяца 1,5. Питалась 2 раза в день с 10 до 6 вечера. Не объедалась конечно. Главное продержаться недели 2 и не сорваться, а дальше все пойдет по накатанной. Вела видео дневник для себя, каждый пн записывала вес и объемы. Когда увидела результаты, останавливаться не хотелось уже)
20.03.2024 Нравится Ответить
e.kiyamova
👩🏻‍🦱Лена👩🏻‍🦱·Мама сына (3 года)
@geller___a, но честно, лучше стараться питаться правильно. Потому что на ИГ, после того как начинаешь питаться не по времени, вес +2 кг у меня было, а вот после ПП, такого нет. Даже если я допустим дня 2(например дни рождения) буду объедаться, то на весах +нет.
20.03.2024 Нравится Ответить
kseni_ya777
kseni_ya·Мама дочки (1 год)
Супер ! 👍🏻
19.03.2024 Нравится Ответить
e.kiyamova
👩🏻‍🦱Лена👩🏻‍🦱·Мама сына (3 года)
Спасибо 🙏🏻
19.03.2024 Нравится Ответить
alinagol
Алина·Мама двоих (5 лет, 10 лет)
Сколько времени понадобилось для достижения результата?
19.03.2024 Нравится Ответить
e.kiyamova
👩🏻‍🦱Лена👩🏻‍🦱·Мама сына (3 года)
Честно, не считала. Начала пытаться худеть, когда ребенку было 2 месяца. С 50 до 41 добилась за месяца 4 наверное. Буду считать что 1,5 года точно ушло. С перерывами, срывами.
19.03.2024 Нравится Ответить
alinagol
Алина·Мама двоих (5 лет, 10 лет)
@e.kiyamova супер!что послужило мотивацией?😳у меня тоже срывы...где бы взять силу воли,чтобы не поддаваться искушениям🙄
19.03.2024 Нравится Ответить
e.kiyamova
👩🏻‍🦱Лена👩🏻‍🦱·Мама сына (3 года)
@alinagol, мотивацией послужило наверное уже психологическое состояние. Смотрела на девушек в инсте, ВК и завидовала. Купальники открытые, топики. Да и мне просто было не комфортно. До такой степени в эту тему вошла, что даже на диетах сидела, вот после них точно срывы были, но вот как раз они вес так нормально сдвинули.
19.03.2024 Нравится Ответить
nastya_zhuravl
Анастасия·Мама троих детей
Очень крутой результат! Вы молодец! 👏
19.03.2024 Нравится Ответить
e.kiyamova
👩🏻‍🦱Лена👩🏻‍🦱·Мама сына (3 года)
Спасибо большое! 💕
19.03.2024 Нравится Ответить
Читайте также