Сколько калорий нужно для похудения?
Зашла в приложение расчет калорий
Он мне выдает, что чтобы похудеть я должна есть на 2400ккал
Сегодня я съела на 1400
Поняла, что в моем случае нужен просто спорт, побольше (в основном у меня короткие разминки)
Запись из каналаЗдоровье и фитнесКомментарии
RinаМама двоих (2 года, 6 лет)
А Как попасть в чат?
АнастасияМама сына (7 лет), беременна (35 нед.)
это какое приложение ? Нравится вам?
АнастасияМама сына (7 лет), беременна (35 нед.)
@t-sever лишним точно не будет 👍
ФаМама сына (2 года)
@t-sever могу предположить что вы килограм 90 весите при росте 165-170.Норма каллорий хорошая, опускать не нужно
ИмяМама сына (3 года)
@kovinob, рост 174, вес сейчас 65, хочу вернуть свои 59-60 (как было до нг)
Александра ·Мама дочки (5 лет)
если интересно приходите в чат ПП худеть буду рада помочь вам это бесплатно
·Ответить