В добрый путь.
Начальный вес 58600🙊🙈
20.02.24г
Первый замер 28.02.24г
Полный отказ от сладкого, мучного, сахара, и всех вкусностей вредностей.
Начала пить воду 1.5л в день.
Перешла на зеленый чай.
После 18:00 не кушать.
А то я любитель ужинать в 23:00 и идти спать.
Ирина Мама троих детей
Да посты точно буду писать, даже для себя как стимул и отслеживание результатов.
АнастасияМама сына (7 лет), беременна (34 нед.)
@irinasusko31 только опубликовала пост, вам было бы интересно поучаствовать в интервью? Продавать ничего не буду 😅
ТатьянаМама сына (2 года), беременна (12 нед.)
Как мне взять себя в руки... Хочется постоянно только булочек (((( вы молодец. Верю в Вас.
Ирина Мама троих детей
@e.ekaterina спасибо большое. Очень стимулирует смотреть на себя в зеркало в нижнем белье
Вот читаю тут посты. Укладывают в 20:00-21:00 и ребенок встает в 7:00-8:00. И родители не высыпаются, хотят время сдвинуть 🔫🤡ну бесит честное слово) мы встаем в 5 при любом раскладе, всей семьей. Бесит
серьезно поругались с мужем. Мне было сказано " От.......сь от ребенка! Ее дома не бывает, вечно загруженная, вечно вы куда-то мчите"... я так не считаю... итак, наше расписание выношу на суд. Девочки, что скажете? Мне очень важно каждое мнение Понедельник 18-00 Английский (Танцы, песни, игры, подделки на английском) Вторник 11-00 Школа ( есть домашка, неделю ее делаем) 18-00 Танцы 💃 Среда 11-00 Бэби-балет 18-00 Бэби- клуб 20-00 Бассейн (тренер приходит на дом) Четверг 18-00 Танцы 💃 Пятница 18-00 Бэби- клуб Суббота 10-00 Бэби- балет Воскресенье 19-00 Бассейн (тренер приходит на дом)
Мама обсуждает корпоративную культуру и практику опозданий на работе. Читайте, как другие мамы совмещают график и работу, и делитесь своим опытом!
В 6:00 у меня в комнате состоялось собрание депутатиков городской думы.
Василиса умерла. В 23:00. Всё
Э
Я с вами хочу, давайте почаще посты))
·Ответить