Как похудеть: первые шаги
В добрый путь.
Начальный вес 58600🙊🙈
20.02.24г
Первый замер 28.02.24г
Полный отказ от сладкого, мучного, сахара, и всех вкусностей вредностей.
Начала пить воду 1.5л в день.
Перешла на зеленый чай.
После 18:00 не кушать.
А то я любитель ужинать в 23:00 и идти спать.
Комментарии
Да посты точно буду писать, даже для себя как стимул и отслеживание результатов.
@irinasusko31 только опубликовала пост, вам было бы интересно поучаствовать в интервью? Продавать ничего не буду 😅
Как мне взять себя в руки... Хочется постоянно только булочек (((( вы молодец. Верю в Вас.
@e.ekaterina спасибо большое. Очень стимулирует смотреть на себя в зеркало в нижнем белье
@irinasusko31, да, особенно когда появляется результат 😍
@e.ekaterina спасибо, хорошая идея на счет до 12)
Сама неожидала очень вкусно)
Мой жир лишний меня очень стимулирует 🤣
Первый раз в жизни вес 58кг при моем росте это смотриться печально(
Я с вами хочу, давайте почаще посты))