Как похудеть: первые шаги
В добрый путь.
Начальный вес 58600🙊🙈
20.02.24г
Первый замер 28.02.24г
Полный отказ от сладкого, мучного, сахара, и всех вкусностей вредностей.
Начала пить воду 1.5л в день.
Перешла на зеленый чай.
После 18:00 не кушать.
А то я любитель ужинать в 23:00 и идти спать.
Татьяна·
Мама сына (2 года), беременна (12 нед.)
Как мне взять себя в руки... Хочется постоянно только булочек (((( вы молодец. Верю в Вас.
Ирина ··
Мама троих детей
@e.ekaterina спасибо большое. Очень стимулирует смотреть на себя в зеркало в нижнем белье
Екатерина··
Мама двоих (4 года, 5 лет)
да, особенно когда появляется результат 😍
Татьяна··
Мама сына (2 года), беременна (12 нед.)
спасибо, хорошая идея на счет до 12)
Юля·
Мама дочки (8 лет)
А какой вес хотите?
Ирина ··
Мама троих детей
49кг он для меня идеальный. Рост 157см
Анастасия·
Мама сына (7 лет), беременна (34 нед.)
В добрый путь! все получится 🤞🤞🤞
Анастасия··
Мама сына (7 лет), беременна (34 нед.)
@irinasusko31 только опубликовала пост, вам было бы интересно поучаствовать в интервью? Продавать ничего не буду 😅
Ирина ··
Мама троих детей
давайте попробуем
Анастасия··
Мама сына (7 лет), беременна (34 нед.)
класс! Напишу вам в лс
Э·
Я с вами хочу, давайте почаще посты))
Ирина ··
Мама троих детей
Да посты точно буду писать, даже для себя как стимул и отслеживание результатов.