Как вернуть себя после расставания?
Как и обещала, про 💔
Напишу сразу, я не психолог, расскажу как я возвращаю себе себя)
1 момент, расставания всегда «сложно», потому что наши гормоны еще несколько месяцев работают на этого мужчину, поэтому нужно создать новые нейронные связи.
2 момент, разрешите себе пострадать, поплакать, включить Меладзе, съесть ведро мороженого. Сколько времени на это отведете- решать только вам.
Я неделю поплакала)
Потом собираемся и выстраиваем четкий план:
1 приводим себя в порядок ( похудеть, кому надо потолстеть, маникюр, новая стрижка, новое платье, все что угодно, что делает Вас лучше)
2 начинаем ездить на работу новыми дорогами, гулять по новым местам.
3 добавляем спорт, если нет возможности занимаемся дома, выпускаем тем самым злость.
4 находим новое увлечение
5 окружаем себя мужчинами ( психолог-мужчина, тренер-мужчина, стилист-мужчина)
6 дружим с мужчинами, лучше не вступать в новые отношения сразу, так как перенесете негатив в новые отношения) поэтому дружбы и флирта на первое время достаточно.
7 я пошла в терапию, чтобы познакомиться со своими тараканами в лицо) и да, пришло осознание, что я сама далеко не подарок, но это можно проработать)
8 максимально забиваем свое время, чтобы некогда было грустить.
И все будет как в песне:
«Да сейчас тебе тяжело
Но как потом ты будешь рада что всё именно так и произошло
Ты бы знала
Если бы знала то сейчас вообще бы не переживала
Не цепляясь ни за что»
И помните у Вселенной для женщины есть три ответа:
1 ДА, дорогая
2 ДА, но не сейчас
3 Я приготовила для тебя кое-что получше
Всем лучики космического счастья ❤️
Linda Please ·
Мама дочки (2 года)
Спасибо большое . Я ушла в декабре . Но морально готовилась к этому , мне важно было уйти хорошо, с благодарностью. Книги слушала , сама с собой рефлексировала. Я ушла с лёгкостью внутри. Я просто ушла в анализ всего , и мужчины мне показались вообще слабыми существами. Они действительно слабее женщин , морально . Многие . У женщины есть огромная сила . Ну я не плакала , наоборот был подъём энергии. Я незнала нормально это или нет. Поговорив ещё с ним, поняла что я все правильно сделала . Он не понимает до сих пор причин. Именно спустя 2 месяца тело ещё просит его, идеализирует. Но я отвлекаю себя новой учёбой , работой, ребёнком . Оооочень жду весны, чтобы и платья, и причёски делать. Хочу красоты , эстетики , своего комфорта .
Аида ··
Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Подскажите какие книги послушать? Я тоже готовлюсь морально, хочу уйти с легкостью, но пока никак.((
Anna··
@aida_610, Хелен фишер почему мы любим
Аида ··
Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Благодарю 🙏🏻 И за пост тоже, сохранила его, в самые сложные времена буду перечитывать как аффирмацию. 😁👌
Linda Please ··
Мама дочки (2 года)
@aida_610 я две слушала в тот момент , Вадим Зеланд практический курс за 78 дней и экхарт толле "новая земля ". Они про духовную составляющую , и подсознание . Помогает ощутить себя и кто ты есть .
Лана·
Обожаю таких женщин, как Вы! 💪🔥
Без ложной скромности сама такая😁
Пойду подпишусь на вас, для пущей мотивации!😊
Ps. Я, кстати, второй раз ушла. И мне так в кайф! Вне брака почему-то у меня получается и машину купить, и квартиру. Теперь дом хочу, и машину поновее. Есть куда стремиться))
Anna··
Превосходное к превосходному ❤️