Потихоньку возвращаюсь к питанию БГБКБС.
Так как сейчас я начала уже вводить прикорм малышке, питаться правильно будем всей семьей🤪надеюсь…
Кому интересно , ежедневно буду делиться рецептами легких и полезных рецептов✨
Могу поделиться списком продуктов, которые я взяла на 2 недели. Кстати, я всегда составляю списки перед походом в магазин. Заранее продумываю меню и приобретаю все необходимое строго по списку. Так как срываться так шансов меньше.
Хлеб заменила на БГ хлеб( проросший из зеленой гречки ).
Сладкое , на миндальный урбеч с мёдом.
А так же , есть плитки без сахара ( Победа ). Неплохой состав , но пренебрегать не стоит.
У меня строгой необходимости нет соблюдения данного протокола🍃 я отметила , что потихоньку возвращаюсь к такому питанию )
Я за то, чтобы поесть мед, нежели опасные сахарозаменители. Соотвественно в разумном количестве🍃✨
Мед на таком протоколе тоже убираем
Это тоже глюкоза, фруктоза