ГВ: отзывы и меню

Понятия не имею) во всех источниках пишут по-разному. Специально прочитала мини-книжечку, выданную в роддоме в качестве одного из подарков, там так вообще по сути ничего нельзя есть:)

Можнг есть всё!

Есть 8ка истинных аллергенов ( соя, пшеница, белок коровьего молока, морепродукты, рыба, яйцо куриное, арахис, орехи). Вот это то,на что реально может быть реакция у ребёнка, их вводим по одному в свой рацион и смотрим реакцию. Если все ок, то едим и радуемся. И кофе, не стоит боршить, кофеин в молоко проникает

Ем всё,первые месяцы цитрусы отходила стороной

С первым ребенком в роддоме выдали листик что можно кушать😄 точнее 7-8 продуктов которые можно кушать😂😂😂 Вообщем я 4 месяца была на Гв и держалась строгого питания. Хлеб только отрубной, супы без зажарки, все вареное и пареное, никаких колбас. У сына с первого дня были проблемы с животом, он мне даже в первые сутки такого жара в роддоме давал, даже медсестры приходили ко мне. Часто его высыпало прыщиками точечно аллергическими и за пару часов они сходили. При том, что я не ела почти ничего. Никакого шоколада и всего прочего, я даже яблоки только печеные ела. Потом у меня были проблемы с давлением и он резко перешел на ИВ(у меня были длительные проблемы с давлением и лечение не совместимое с ГВ). Со второй дочкой и ела почти все. Я в принципе не увлекаюсь жаренным и острым, поэтому и на ГВ такого не было. А так, ела абсолютно все и проблем с животом было в 1000 раз меньше. Вывод: 1. не уловила связи с ГВ и колик. 2. Просто дети разные, у кого-то лучше и быстрее налаживается ЖКТ, у кого-то тяжелее все с эти делом.

Если вы хотите похудеть, верьте в диету на ГВ😂 за 4 месяца на этой диете, я скинула все что можно было. Жаль что во второй раз я в нее не поверила и поэтому я колобок

Кто бы что ни говорил, но я на своем опыте два раза проверила, что мамина еда влияет на молоко. Когда я ела молочные продукты у детей были колики. Адище был когда съела дрожжевую булочку🙈. Пожтому не было молочных продуктов и не было коликов. Потом постепенно вводила, смотрела на реакцию. Если переедала сладкого, то детей высыпало. У меня влияло и очень сильно

Кушала все, кроме шоколада. Сестра сказала, что молоко будет шоколадное 😂🤦🏼‍♀️

Но мне 24/7 хотелось курабье и чай с молоком. Причем чай с молоком ненавижу, но в этот период было что-то нереальное, пила по 0,4л за раз и в день примерно раз 6.

Ела все с первой же недели. В роддоме мечтала о роллах, заказала уже через неделю после выписки) у дочери не было при этом коликов. У сына были, ела также все подряд

Присоединяюсь к первому залайканному комментарию. С первого дня ем все, кроме алкоголя. Пью квас и безалкогольное пиво каждый день)))) после родов сразу ела куличи (родила на Пасху) все ок у ребёнка, его уже лично при прикорме беспокоят какие-то продукты (яйцо, помидор и молочка)

У нас очень тяжело период установления ЖКТ проходил, поэтому не ела сладкое, из молочки было кусочка 3 сыра, и масло в каше, копчености, газировка, алкоголь тоже нет. Колики были до 6 месяцев по ПДР, поэтому все по минимуму было.

Вообще, советуют везти себя осторожно с аллергенами, молочко, с тем, что может попасть малышу через всасывание кромки

А тут еще и , похоже аллергия на рыбу появилась, до этого ребенок сам ел - не было, теперь вот.

С роддома если что хотела, у ребенка все ок и с животом и с кожей. Закончили на днях гв. Пысы, конечно же кроме алко и заброшенных лекарств. Объясню: алко и препараты всасываются в кровь и попадают в молоко, вся еда распадается на белки жиры углеводы, чипсы не попадут в кровь как чипсы.

Я следила за питанием во время гв. Научилась жить без сладкого, молочки и глютена. Высыпаний не было. Не жалею что ограничивала себя, похудела быстро, ну и вообще правильно питаться это круто, гв просто было толчком к этому.

Ела всё, если реакций у ребёнка нет,зачем эти "диеты ",это уже давно устаревшая информация о диете кормящей. Единственное,нужно смотреть по ребенку,я в первые 3 месяца исключила мучное,из за газиков,потому что поняля что из за моих печенек он тужится сильнее. Помню после родов пришла на патронаж медсестра лет так 60+ и как давай перечислять что мне нельзя есть,в общем из её списка я не поняла что вообще можно. Это поколение вообще свои знания 30 летней давности не обновляет.

Дочка реагировала на молочку и на крахмал (банан, картошка).

По теории, да, можно есть все. Но… есть одно условие ваше жкт и индивидуальная непереносимость определенных продуктов. Если есть непереносимость, то организм его правильно не расщепит, что естественно, скажется на крови. Так что нет никаких списков, все индивидуально.

Как сказала мне после всего одна грамотная педиатр на мои комментарии "всё же ничего, никаких симптомов во время беременности у себя не наблюдала" (а у меня появился Сахарный диабет беременных- "вы просто жили за счет инсулина своего ребенка"

Ела все кроме копчёностей и грибов.

Пила безлактазное молоко (если пила обычное , дочке было плохо )

Ела всё) кормила 1.10

Все ем)) Что первый раз, что сейчас

С первой сидела на лютой диете, тк у малой был не зрелый жкт и её шарашило от всего и живот болел и ничего не помогало.

Со вторым жрала все, что можно и нельзя.

Так что зависит от детёнка

Ем всё, но дочь на сладкое и красное сыпит

Ела и ем всё) могу позавтракать кофе и тортиком) без сладкого вообще дня не проходит, у ребенка не было ни коликов, ни высыпаний, все ок

Ела всё по чуть-чуть 🤏 в 4 месяцев всё подряд😁

Ела всё. Со старшим, когда начался утопический дерматит села на диету, вела пищевой дневник, ничего не изменилось. Вернула норм питание подключила эмоленты в уход за кожей и всё прошло.

Ела все, кроме курицы и цельного молока, когда добавляла их в рацион, у ребенка были высыпания

Обои детина гв, реакция у детей была в первые пару месяцев жизни только на молочку, реакция заключалась в усилении колик и болей в животе, как период колик прошёл ела уже и молочку, а так всё подряд ела

Все ем😁

И мелочь тоже почти все ест уже

Я первый месяц не ела ничего вредного, молочку ела, обычную еду, аллергены не ела. Со 2 мес начала все есть уже

Я ем все

И пью тоже все

Кроме алкоголя

Все отлично) у ребёнка нет никакой реакции

Замечала, что если голодаю, то и ребенок висит на груди, капризный. Когда хорошо поем, то и мелкий сладко спит после груди

с дочкой честно держала строгую диету до 1,5 месяцев, живот её не беспокоит, а потом ела все и вредности в том числе и все было хорошо.С сыном решила, что сразу начну есть все, по итогу с роддома животом страдали, не знаю связано это как- то с питанием, либо,как говорят у мальчиков жкт чувствительнее как- то реагирует и колики чаще страдают именно мальчики. однозначный плюс и бонус соблюдать диету на гв это похудение, очень быстро скинула вес

Я ем и ела все, но с сыном была ситуация:

Сыну было 6 месяцев, из еды только ГВ. Я съела довольно много кешью (около 100 гр), через короткое время покормила сына, и тут он начал покрываться крапивницей, чесаться до крови, плакать, краснеть. В скорой уехали в больницу, сказали наверное дерматит.

А уже позже, примерно в 1.5 года, выяснилось что у сына очень сильная аллергия на кешью. До отека.

Поэтому теперь я ем все, но 8ку аллергенов с осторожностью. Потому что какие то белки могут попасть в грудное молоко

Вообще все , и чипсы и газировки , колу вообще постоянно каждый день , колики газы от этого не зависят , они будут в любом случае с 1-4 месяцев у кого-то сильнее у кого-то меньше

В общем все ела , считаю бредом все диеты для кормящих

Со старшей держала строгую диету почти 3 месяца. Чуть с ума не сошла. С младшей держу в руках кофе и шоколадку 😂 ничего не держу с младшей совсем. Разницы никакой. Может мне повезло и дети «попались» без коликов и аллергий. На редиску и темный хлеб было повышенное газообразование. Но все равно без проблем все выходило.

У первого ребенка ещё пыталась держать диету, намучились с коликами сумасшедшими, сама исхудала до 39 кг. Со вторым ем все, все прекрасно никаких колик, не было. Дети оба не аллергики. Хотя у старшего атопичная кожа, но уже все высыпания перерос, все хорошо. Заметила только наоборот вред от диеты, в виде ухудшения своего здоровья.

Собоюдала диету. От моей обычной отличалась повышенным содержанием белка. Быстро похудела) На этом все. Есть все, что лезет - это не полезно вообщет никому и никогда.

Первый месяц не ела шоколад, в первые три не ела горох и капусту. Сейчас ем абсолютно все.

Ела все, кроме продуктов, опытным путём непереносимых моими детьми. У старшей была аллергия на бкм и четкая диарея на дрожжевое тесто и жирное мясо/сосиски/колбасу. Младшая менее капризна оказалась😊

Еда все то же,что и до беременности

Если что то никогда в жизни не пробывали(устрицы,например),то лучше на ГВ не пробывать т.к. не знаете реакцию своего организма на этот продукт

Ела всё, больше бульонов

Я ужасно тревожная мамаша, я сидела на строгой диете месяц, потом стала аккуратно вводить продукты, начиная с любимых

Я не смогла с тушенной капустой и яйцами поладить, но они на меня тоже не очень хорошо действуют (восседаю потом на троне), также в целях безопасности не ем бобовые. Остальное все спокойно ем. Когда у меня от тех продуктов крутил живот, у ребенка тоже было беспокойство, но я не могу утверждать, что это точно реакция, может я слишком нервная была в тот момент)))

Ела и ем все,никаких проблем,даже коликов не было

Ела все ) только алкоголь нк пила ) никаких коликов ,аллергий и тд не было у детей ) единственное немного стал жидковат стул у дочки ,когда я обожралась клубники ))))

С 1 ым сначала соблюдала диету. Т к у него были жуткие колики. И моя диета была последней надеждой. Не помогло. Со 2 и 3 ела все..

Все подряд ела

Все ем,никаких аллергий, проблем с животом не было) сейчас иногда могу и вина бахнуть, ребенку 1,1 , еще на гв

Ела все, просто смотреть, чтобы реакции у малыша не было. Со старшим сыпануло на сгущенку, ее убрала. С младшим вообще все ела 🤭

Ничего есть не могла кроме гречки и курицы отварной😶‍🌫️😶‍🌫️ не какал ребенок если ела что-то другое и всё. Про совпадение не надо писать (несколько раз проверяла)

Ем все на вареное ,с духовки ! Овощи мясо фрукты ,иногда могу съесть хлеб и что то вкусное !но по моим наблюдениям я поняла что когда ем что то калорийное молока больше и жирнее оно

Какие-то продукты, которые могут вызвать аллергическую реакцию не ела. Позже поняла, что когда ем яйца - кожа сохнет у ребенка. Уже позже аллергопробы сдавали - на желток была реакция.

В самом начале контролировала, потом в принципе все кушала. Но никакого алкоголя на период гв

Гв 3 года было 😜 ела все что хотела , приехав с роддома первым что сделала съела 2 куска торта !!! Затем запила горячим шоколадом 😅

С первым ребенком ограничивала себя во всем, питалась как по учебнику😅

Со вторым ребенком частично придерживалась питания, с третьим ребенком ни в чем себе не отказываю, ела и ем все что хочу.

Итог один: первые 2-4 месяца все мои дети были с коликами и газиками, потомучто в принципе организм ребенка адаптируется к новой жизни и микробам и это ни как не связано с питанием мамы

Кушала все и до сих пор кушаю

Даже у моего ребенка была реакция на молочку, я все равно ее кушаю и все у нее норм

Хотя сначала как у ребенка начались газики и все проблемы с животом, то напугали в роддоме за съеденное зелёное яблоко и малину, но все равно потом ела

Я ела всё кроме пищевого мусора. Исключала ещё цельное молоко, т.к. у дочки была реакция. Остальную молочку ела

Педиатр меня посадила жёсткую диету, я просидела неделю и послала её, у меня начались проблемы с организмом,потому что организм не получал витамины. Педиатр -дура была (у сына цветение было и обычно 40 дней и больше, а она говорила из -за того что я кушаю). На приеме у педиатра говорила,что сижу на диете как она прописала (она сама спрашивала, а я только говорила- да и в ответ, вот видите что с ребенком все хорошо, а не что было раньше,это потому что сидите на диете (а я ела все подряд на самом деле).

Кушайте все как и раньше!

Ем все

С первым сидела на диете, сыпало ужасно.. это точно не акне, и не внешние раздражители были. Со вторым решила, что надо есть все и было все прекрасно месяцев до 3х или 4х, потом пошла реакция на молочное(( так что пробуйте, потихоньку, но то ,что еда никак не влияет на ребенка - это точно не правда! Просто если ребенок склонен к аллергии, то все вылезет на коже..

Ела и ем всё с обоими детьми)

Я всё ела

Вот ну кто бы что не говорил, ну есть такие дети, у которых будет реакция 😭 второе ГВ на диете. Просто у всех по-разному

Все ела

Кормлю 9 месяцев, диету не держали ни одного дня, ем всё, пью кофе. Ребёнок чувствует себя отлично, никаких аллергии нет

Сначала ела одну гречку и куру пресную🙈 потом меня переубедили что можно и нужно кушать все) и я бросила это дело) не ела только лук, чеснок и газообразующие старалась сильно не есть (капуста, горох, черный хлеб).

С первым сыном сидела на диете строго 3 мес-на пару,вареное,никаких аллергенов(но у меня самой экзема всю жизнь,боялась у сына будет).

Со вторым так не мучаюсь,ем всего понемногу,в т.ч. шоколад,цитрусы и орехи.

Колики у старшего были жесть.

С младшим-меньше

Ела все, и сейчас буду есть все😁

Сидела на строгой диете. Ну моя заморочка. Реакция была почему то на огурцы и банан.

Исключила до 6 месяцев молочку, шоколад, цитрусы, бананы, яйца. Остальное все ела и даже пиццу с роллами, не много. ГВ со вторым уже ребёнком.

Родила недавно, ем все 😊

Ела все , единственное исключила яйца , у дочери сильная аллергия была на них, выявили методом проб 🙈

Ела всё, потом в 1,5 месяца каааак вылезла дичайшая аллергия пищевая у ребёнка, это было 3 месяца ада, пришлось завершить гв, ничего не помогало

Ни в чем себе не отказываю, но и не наедаюсь до упаду 🤣

Все что ела в беременность, тем и продолжаю питаться 😅

Когда вышла из роддома, примерно неделю вводили продукты. Че-т легкое для кишечника своего, не жирное, не жаренное и т.п. через пару недель уже все ела.

Со старшим ограничивала себя, так как у него болел живот, со стулом были проблемы. Но мои ограничения не облегчали ничего. Потом атопичкчкий дерматит у него начался и естественно была куча ограничений от врачей.

С младшим ела вообще все, что только можно. Приехала из роддома и роллы заказала. Никаких проблем!

Ну вот как бы да… молочные реки наши не напрямую из желудка текут)), и я согласна с тем, что вот прямо диета - это лишнее, однако, сейчас мы на гв, и я позволила себе сырокопченую колбаску, с пряностями, хорошоооо так позволила), и нас хорошо так обсыпало по личику🥺, пару дней не ела ее, сошло почти на нет, и тут я думаю: а может и не на нее, а просто «цветение новорожденных»🤨? И снова позволила себе колбаски, ну и - снова здрасьте😳

С роддома ела всё, вообще всё хоть шоколад, хоть апельсин, кофе, мак и тд

Нив чем не отказываю, все отлично, ничего никогда у ребенка не болело и не высыпало

Рацион должен быть разнообразным, только первое время исключить аллергены. С первых дней давать малышу хорошие про- и пребиотики и делать массаж животика, следить за стулом. Вот тогда не будет проблем у малыша и у мамы нервы будут в порядке!

Первый месяц питалась аккуратно, а потом все, началось, понеслась как говориться😂

Иногда на даче втихаря от мамы с папой ела что-то вредное, а то старое поколение ведь настаивает на диете

Я первый месяц держалась подальше от продуктов-провокаторов. Потом потихоньку вводила их. Единственное, чего я придерживалась на протяжении всего ГВ - безлактозное молоко и ряженка вместо кефира.

Ела и с первым все, а со вторым вообще всеееее)))

Скажу по своему опыту. Старший искусственник - орал до 3 месяцев на живот. Второй ГВ, ела все, но в меру - орал до 3 месяцев на живот, третий ГВ, ем все подряд, и майонез и чипсы🤦 и газировку чуток - прекрасно какает, газов нет.

Считаю, что еда мамы не связана с состоянием ребёнка.

Первые два месяца питалась плюс минус правильно, три месяца не ела шоколад

А потом потихоньку все вводила, реакции никакой не было. Только в первый месяц объелась граната и малого обсыпала. Сделала перерыв.

Ела всё тоже самое, что всегда до беременности и во время беременности, и не только полезную еду, сладкое каждый день обязательно

Я пол года придерживалась диеты, и мне было полезно, минус лишние кг. Потом ела чипсы и у дочери красные щеки моментально становились

сначала боялась кушать все подряд, а через месяц начала и все)

Вот недавно только осознала что на старшую видимо была реакция когда я пила коровье молоко. У нее потом оказалась непереносимость молочки. Сейчас со второй замечаю реакцию если съем сырую рыбу((( чем старше становлюсь - тем больше доверяю рекомендациям советских докторов. Сейчас сплошной маркетинг

Ем и ела все🫶🏻

Все ем.

Ела все подряд, коликов не было

Вчера вылезла аллергия, я думала съела что то, а врач неонатолог мне сказала, что после месяца между кровью и молоком образуется природный барьер и аллергены не попадают в молоко. Поэтому есть можно все, но только после месяца. Сказала искать причину аллергии в окружающих предметах.

А еще она говорит, что в училась в Европе, и там никаких диет кормящим матерям не назначают.

С 1 сидела на строгой диете, аллергии и ад был вечно, со вторым ем все

Ела полезную еду: утром кашу гречневую, в обед суп и мясо, на ужин гречку …

Молоко, капусту, кофе, сладости и все провоцирующие исключила до 4-6 мес

у деток были колики - мое правильное питание помогало!

Тоже читала что не влияет - но на опыте ох как влияло!

Поэтому 6 мес исключала чтоб детки не мучались …

Никакие прибиотики и тд деткам не давала с пищеварением у деток все было ок от моего нормального питания …

Когда животик научился работать норм ела все !

Ела всё, жор был ужасный

Из за аллергии по сей день у ребенка на БКМ, это приходилось убирать (ГВ свернули, аллергия осталась), а так не ела всякий фастфуд и конфеты, но тут больше из за себя, у меня экзема лютовала

Всеядная 🤣🤣🤣

Кормила, ела все. Единственно. Сахара поменьше

Кушать можно , моей 3 месяца , ем и клубнику и черешню и горох и шоколад и икру красную и рыбу и короче все что вам хочется

Все можно! Ела вообще все, и даже изредка могла позволить себе пару глотков вина.

Просто готовьтесь, что все равно найдутся эксперты в вашем окружении, которые выносить вердикты из серии "у тебя молоко слишком жирное/ недостаточно жирное", "у ребенка газики?! Это все из-за твоего питания", "куда чипсы??? Они ведь через сисю ребенку попадут" или будут предлагать какой-то продукт, который якобы увеличивает выработку молока😂 лично мне предлагали пить молоко🗿

Канеш, корова же тоже пьет молоко, чтоб давать молоко)))

Кормила два года, кушала всё, кроме очень острого и алкоголя. В т.ч. в беременность и сразу после рождения. Кофе тоже пила, но не больше пары чашек в день

Все ела

С первый, как "мама в первый раз" пыталась сидеть на диете. У ребенка были колики сильные, я ела только гречку и солнечную энергию, дочь спала по 30 минут и остальное время плакала. Как и я, так как была на этом фоне жуткая депрессия. Так продолжалось пару месяцев, пока на очередной поездке на дачу, за столом, родственники, посмотрев на мой ужин, не заставили меня поесть всего, но по немногу. Салаты, картошка, шашлык и прочее. Первое кормление после этой трапезы и ребёнок проспал 4 часа не просыпаясь, никакой реакции типо аллергии и т.д. С тех пор ем все. Но по немногу. Абсолютно ни в чем себя не ограничиваю и радуюсь жизни😄