Как уснуть на 6 этаже? Страшно одной, все спят, что делать?

Девочки легла и не могу уснуть, боюсь, живу на 6 этаже, рядом младший, старший с апашкой в детской, муж в зале, все в разных комнатах получается, вот как уснуть? Аман есен болайык 🤲🏻