Это наша вторая поездка в Париж. Первая была около полугода назад, в ноябре, буквально 1,5 дня. В этот раз провели здесь 4 дня.

Успели увидеть башню, Лувр, Нотр-Дам де Пари внутри и снаружи, прогуляться по Елисейским полям, садам Тюильри и многое другое.

Прокатиться на бастрономе - туристическом автобусе, который возит по популярному маршруту Парижа и подает внутри автобуса изысканные блюда. Прямо ресторан на колесах.

Пользовались и такси, и метро. Жили в пригороде Парижа, можно сказать посмотрели Париж и с другой стороны.
Город очень сильно романтизирован. Французы английский не знают, особенно на окраине города.

Наелась Парижа на годы вперед)

Тур от и до планировали сами, подавались на визу тоже. В общем, очень интересный опыт.
Пусть и вам жугысты болсын 🙌🏼

Вот так выглядят -10 кг и работа с головой в психотерапии.
Извините, это фото я не могу выложить в инстаграм, поэтому выкладываю здесь в комментариях 😄

Первое фото я сделала чисто случайно, сидела разговаривала с кем-то по телефону, а второй телефон был на полу с включенной камерой. Тогда я знатно офигела от увиденного.

Потом было еще одно фото, которое случайно снял младший сын, и благодаря ему я увидела себя со стороны…

Этот путь у меня занял почти год.
И сегодня я 100% уверена, что если ты не можешь скинуть вес, тебя штырит то вверх, то вниз, то ты сидишь отчаянно на диете, а потом так же стремительно набираешь, срываешься - то есть психологические причины, которые мешают прийти к цели.

Это не лень, не отсутствие мотивации и прочее, а именно психологические проблемы.
Решая их в терапии, можно с легкостью прийти к здоровью и желаемой внешности!

Ура 🥳
Нам одобрили визу шенген в Швейцарию! Это наша вторая шенген виза, до этого ездили в составе тура, и подавали на визу с поддержкой турфирмы. Было проще.
В этот раз самостоятельно: начиная от записи в визовый центр и сбором, сдачей всех необходимых документов, оттого и было волнительно «одобрят или нет».
Ну все, Альпы, ждите нас 🏔️

Кстати, фото они сделали сами, при снятии биометрии. Я такая уставшая на нем 🫠 а фото, которые мы принесли, они не вклеили 🤷🏻‍♀️
Швейцария принимает все документы только на английском, хотя Италия до этого не требовала перевода. В разных странах разные правила получается?

Девочки, кто знает, в ниш поступить можно только в 7м классе и только бесплатно? Или можно и после 7го, в 8й, 9й и так далее и на платной основе?

Заказала килограмм картошки с магнума 😂
Итого привезли 3 шт: большая, средняя и маленькая

Девушки, каким спф пользуетесь?
У меня кожа комби, ищу легкий по текстуре спф.
Мой Paula’s choice скатывается, бесит 😤

Город Алматы, офис находится в районе Жандосова Навои.
Если ты готова - пиши мне в личные сообщения 🤗

Так увлеченно смотрит Гарри Поттера 🤪 переживает за героев)

Удивляюсь фантазии младшего сына, это трехглазый инопланетянин 😌

Моя арт терапия сегодня)

Одним из заданий Адвент календаря (он на последнем фото) было"расписать окна".

Думаю, с заданием справилась на отлично.
Вдобавок насладилась процессом, заземлилась в предновогодней суете, вспомнила детство.

И вы попробуйте, оказалось не так сложно))