С 7 апреля новый поток на готовые индивидуальные рационы домашней еды для похудения 🍲🌯🍝
Доставка по Ростову-на-Дону🚕
Длительность 1 или 2 недели на выбор ✔️
📣Что будет ?
Вы заполняете анкету, на основании ваших данных мы рассчитываем вам индивидуальную норму и готовим исключительно под нее.
Вам больше не нужно думать , что есть , что купить , как правильно посчитать ккал и т.д
Все сделано за вас💚кроме нашей еды вам ничего не понадобится . Вы будете есть ПП блюда и худеть 💪🏽
✅помимо готовой еды мы добавляем вас в индивидуальный чат , где вы можете задать нам любые вопросы , которые касаются питания
✅ также раз в два дня вы получаете новую видеотренировку
✅ мы контролируем ваш вес и ваши замеры , проверяем отчеты раз в несколько дней
Как происходит?
1. Заполняете анкету
2. Оплачиваете 7 дней или 2 недели сразу (можно выбрать из потока день 1-7/ день 8-14/ день 1-14)❗
3. получаете рационы каждый вечер после 20.00
Цена (доставка включена) :
Рационы до 1750 ккал
1 неделя 13 900 (1985 р день)
2 недели 26 900 (1921 р день)
Рационы 1800-2000 ккал
1 неделя 15 900 р (2 271 р день)
2 недели 30 900 р (2 207 р день)
Рационы 2000 + ккал
1 неделя 17 900 р (2 557 р день)
2 недели 34 900 р (2 492 р день)
Наши рационы - домашняя вкусная кухня, ни разу не повторяющиеся блюда, исключительно собственные авторские рецепты, рождённые с любовью в процессе домашней готовки для самых родных ☺️
Мы используем дорогие и качественные продукты, как для семьи и детей💚 мы не гонимся за экономией на себестоимости для большей выручки, делаем акцент на качестве и порциях
⬇️⬇️⬇️ Примеры :
1. Используем качественное свежее мясо, рыбу и морепродукты (куриное только филе грудки, говяжья постная вырезка без жира, очищенные креветки, красная рыба без панировок для маскировки и экономии!)
2. Даже бульон варится на филе грудки и постной говядине
3. Весь фарш мы делаем сами из выше указанного мяса, никакого жира и костей
4. Используем качественные масла, включая оливковое, авокадо, кокосовое, трюфельное.
5. Тщательно моем яйца, фрукты, овощи и промываем веточки зелени
Для брони места пишите ❤️
Количество мест строго ограничено ❗️
Идеальное утро выходного дня в нашей семье выглядит так:
Муж встаёт, идёт с друзьями на пробежку, я с детьми, он возвращается, я ухожу с подружкой на пробежку, он с детьми😍🤌
Только я бегаю часа три, ну потому что реже выхожу на пробежки 🤣🤣🤣
29.03.2025
9
sunrise_sveta 😍Жду не дождусь, когда мне тоже можно будет бегать.
polly_solly Эх, моя беговая подруженька сегодня тоже фотку с пробежки прислала🥲 ну ничего, настанет и мое время🙃
persona_grata_ О, это зеркало на Советской 😁 я проезжаю мимо и всегда думаю надо сфоткаться как-нибудь 😁
Перезагружаем мозг перед неделей безудержной готовки и математических подсчётов🫠
P. S. Hе знаю, откуда я это умею, просто один раз попробовала и получилось, хотя танцевали мы всегда на ногах 🤷🏼😂
19.03.2025
11
lisena_ Ну так тренированное тело будет работать в любых плоскостях 😅👍🏻
ankkka Подскажите, когда вы делаете тренировки, что делает ребенок? Я пытаюсь вернуть тренировки в свою жизнь, но всё
mari__na Хорошо что в мам лайф нельзя добавлять видео ……
Что за прикол, этот братик всю ночь ОРАЛ, как сумасшедший, у меня голова лопается🫠 зато утром на улице спал 3 часа, пока мы с сестричкой кофе пили, типа сори, дамы. Я не выспался.
МЫ ТОЖЕ 😂😂😂
16.03.2025
7
bobkovaekaterina790 У меня так с мелкой ( ей месяц, уверена что скачок происходит). Весь день может не спать
