Привет всем)
Я умею рассчитывать кбжу на взрослых, но с расчётом на ребенка я в замешательстве...
Эта таблица соответствует рекомендациям ВОЗ, но как это так, что ребенку с весом 16 кг рекомендуют почти 2000 ккал в день, белка 54г?? Если в рекомендациях на взрослых это около 0.8 грамм на кг веса?... Я понимаю, что детям нужно набирать массу, от того и калорийность такая высокая, но разве употребление более 1.5г белка на кг веса не вызывает проблемы с почками? Что-то у меня не сходится... Кто может помочь составить кбжу на ребенка 4.5 года, вес 16 кг и рост около 95 см? Он у меня очень маленький, хотя родился крупным, хочу откорректировать питание, чтобы он нормально рос и развивался... Спасибо