Сколько набирают в весе при беременности: норма и личный опыт
Девчата, кто сколько прибавляет в весе, я в первую беременность набрала почти 22 кг, сейчас беременна второй раз, срок 25 нед, а на весах уже +16 кг. Режим питания такой же как и до беременности. Уже с ума схожу 🤪 почему некоторые за всю беременность максимум 10 прибавляют, а кому-то не так везёт)) Исходный вес 53 кг, рост 164см.
Анастасия·
Мама дочки (3 года), беременна (31 нед.)
Либо у вас отеки ( и ваш гинеколог бы уже забила тревогу) либо вы едите больше чем думаете
ольга··
Мама сына (5 лет), беременна (26 нед.)
Отёков нет, питаюсь как и ранее
Юлия ·
Я в первую набрала 10кг, а второй раз в минус ушла на 2 кг, но первую я на учет становилась 60 кг, а вторую 90 🙈Первый раз из роддома вышла 65 кг, а второй 80.Сейчас вешу 70 кг. Все очень индивидуально.
ольга··
Мама сына (5 лет), беременна (26 нед.)
Понятно, что все индивидуально)
Ирина·
У меня к 32 неделе была прибавка 12 кг потом от сильной изжоги
Началась рвота много потеряла … и сейчас общая я прибавка по немногу 9,8 кг … стараюсь держать еду в себе по максимуму … но итог всегда один изжога и рвота по несколько раз за день
Настя ··
Мама четверых детей, беременна
а рени?
Ирина··
раньше помогал на 10 минут сейчас не помогает даже если соду просто запить водичкой , так что просто терплю столько сколько могу
Катерина··
Мама троих детей
@olala14.10 у моей подруги что-то с желудком было в 4 беременность. Какую-то капсулу ставили в желудок даже. Ибо рвало кровью
Анастасия·
Уже где-то +6, дальше страшно становится, когда на весы становишься на приеме у врача)
ольга··
Мама сына (5 лет), беременна (26 нед.)
Это немного)
Инга·
Три раза по 10. В последний раз только 6.
ольга··
Мама сына (5 лет), беременна (26 нед.)
Немного совсем 👍
Инга··
Это да))) вот потом уже наела немного😂😠
ольга··
Мама сына (5 лет), беременна (26 нед.)
😁
Вероника·
Мама дочки (2 года), беременна (27 нед.)
Ого, +16. У меня сейчас +8 и меня отчитали, что овердофига набрала (хотя понимаю, что новогодний нонстоп дал о себе знать).
ольга··
Мама сына (5 лет), беременна (26 нед.)
Вот я и говорю, что кто-то мало, кто-то слон как я🤪
Вероника··
Мама дочки (2 года), беременна (27 нед.)
может салатов переели и мало движения? )
у меня точно так
ольга··
Мама сына (5 лет), беременна (26 нед.)
@mama-lana @veronicacastro да нет, сначала беременности вес стремительно набирался, это не одномоментно случилось)
Дина ·
За всю беременность набрала 10 кг. Сразу питалась неправильно, как бы и не много ела, но калорийно. К 20й неделе было уже +7 кг. Врач тактично намекнула, что пора бы остановиться. Но и меня саму этот расклад конечно же не устраивал, стала правильно питаться, убрала все вредности, сладкое, мучное, в итоге даже худела. Ну и вот к родам в общей сложности было +10 кг. В моем случае очень помогло питание. Если бы я продолжила есть, как в начале, то боюсь представить, сколько бы у меня было к родам 🙈
ольга··
Мама сына (5 лет), беременна (26 нед.)
Осознанный подход 👍
Оля·
Мама двоих (8 лет, 10 лет)
Первую 18, во вторую 16.
ольга··
Мама сына (5 лет), беременна (26 нед.)
Я вас превзошла в наборе веса 🙃
Светлана·
А исходный вес какой был? Делайте разгрузочный дни, не налегайте на сладкое и булки. Попробуйте взвешивать порции , вы просто переедете. Знаю по себе, я в 3й раз следила за питанием набор был 6кг, в первый раз 9,5, во второй 12.
Светлана··
@olala14.10 а в прошлый раз вы быстро его скинули?
Оленька··
Мама двоих (4 года, 14 лет)
я о другом. Не о наборе веса при переедании, а когда набор веса идет при норм питании (о чем и пишет автор).
У каждого свой обмен веществ, по разному работают гормоны. Я набираю прилично и в беременность и на ГВ тоже «пухну», а потом за месяц легко теряю 6-8 кг)
Но нужно учитывать и первоначальные данные роста и веса. Худые как правило набирают больше )
ольга··
Мама сына (5 лет), беременна (26 нед.)
да, буквально за полгода вес даже стал меньше добеременного, был около 53,стал вообще 51
Яна·
Мама двоих (9 лет, 14 лет)
Первую беременность 14 кг и родила 3800 ,а вторую 9 кг набрала а родила 4420
Елена·
В первую +5кг, сейчас уже +4кг
ольга··
Мама сына (5 лет), беременна (26 нед.)
Совсем немного 👍
Irina·
Мама сына (1 год)
Я 6,5 набрала за всю беременность. Поставили гсд - соблюдала диету.
Ребёнок почти 4 кг родился)
ольга··
Мама сына (5 лет), беременна (26 нед.)
Эх.. Я в 3 раза больше уже..
Юля🌸·
Мама двоих (5 лет, 8 лет)
Оба раза 12-13
ольга··
Мама сына (5 лет), беременна (26 нед.)
Думаю это неплохой результат))
Мария·
Мама троих детей
Если нет отёков , то дело явно в питании . Возможно порции больше стали , либо какие-то перекусы , где за ребёнком ложку доели , где кусочек чего попробовали , не может вес так расти из воздуха , особенно когда основной набор веса идёт позже . Самое большое что набирала в беременность это почти 10 кг с младшим
Мария··
Мама троих детей
@olala14.10, думаю, что не стоит бросаться в крайности и разгружаться на грече или кефире , нужно есть полноценную еду с белком , овощами и крупами , просто отслеживать , чтоб лишний кусь не залетал ) Тут ниже пишут и про имт , если не большой , то много набирают , я со своим вечным дефицитом массы тела не набирала много , ибо отслеживала питание , тк был опыт в молодости набора в 25 кг ещё до беременностей и знала как это всё тяжело потом скидывать и приводить себя в нормальный вид
Оленька··
Мама двоих (4 года, 14 лет)
У меня рос из воздуха, и на гв рос)
Свернула ГВ - резко похудела за месяц. Сейчас на 2 кг меньше добеременного веса. Так бывает и все мы разные)
Сейчас девочка знакомая беременна - набор +2 кг к 27 неделям) гордится собой, что вписывается в рамки врачей…правда, что у нее лишних кг 20 на боках до беременности было на не учитывает)
Настя ··
Мама четверых детей, беременна
@olala14.10 но написано что раз в неделю можно делать с 28 недель. Что нибудь одно. Из этого.
Оля·
Оба раза 12 кг набрала к моменту родов. Входила в обе беременности с весом
53 кг/168 см.
ольга··
Мама сына (5 лет), беременна (26 нед.)
Я тоже до была 53,рост 164
Настя ·
Мама троих детей
Вес был изначально 90 кг
Всегда старалась не переедать, боялась ещё больше набрать
Всё беременности +-3 кг набор
Но и дети родились до 3 кг
ольга··
Мама сына (5 лет), беременна (26 нед.)
Ого как бывает
Dasha·
Мама сына (7 лет), беременна (32 нед.)
Сейчас +12 кг. Уже ругают за прибавку. Но первые 10 кг набраны до 20 недель
С сыном было 16кг
ольга··
Мама сына (5 лет), беременна (26 нед.)
Меня не ругают, но намекают типо мамочка куда вас прёт 😁
𝕋𝕒𝕟𝕪𝕒 𝕂𝕣𝕪𝕫𝕙·
Мама дочки (1 год), беременна (29 нед.)
В первую набрала 17 кг). Но, у меня изначально была недостаточность массы тела, в таком случае обычно набирают больше. Шла рожать 63 кг, через два дня после КС была 56.
По итогу ко второй беременности была в весе 52 кг (ИМТ по нижней границе нормы все равно на мой рост) и уже сейчас набираю меньше, 28 недель + 7 кг пока).
ольга··
Мама сына (5 лет), беременна (26 нед.)
Я до беременности 53 кг, рост 164
Юля·
В первую беременность около 30 кг, во вторую 18 кг. Возможно, была аналогичная ситуация, возможно, у вас ГСД.
ольга··
Мама сына (5 лет), беременна (26 нед.)
И в первую и вторую беременность на учёт становилась с весом 53 кг при росте 164см. После первых родов вес быстро ушёл и стал даже меньше добеременного. Надеюсь в этот раз будет также
Ирина·
Мама дочки (6 лет), беременна (12 нед.)
В первую набрала кг 13, за один месяц 4 кг набрала) с сестрой тогда по кафешкам ходили.
Посмотрю сколько в эту наберу, пока из-за тошноты вниз на 1 кг ушла
ольга··
Мама сына (5 лет), беременна (26 нед.)
Ох.. Держитесь, тоже в начале беременности был токсикоз
Ирина··
Мама дочки (6 лет), беременна (12 нед.)
ох, я еще заболела. Сначала грипп, грипп перешел в бронхит. И я сейчас бы рада есть все подряд, чем быть в таком состоянии😭
ольга··
Мама сына (5 лет), беременна (26 нед.)
да, так дважды тяжелей
Екатерина·
Мама двоих (4 года, 9 лет)
В первую ела все что влезало 23 кг, во вторую полностью была на пп , набрала 15 за 35 Нед) сестра родная 3 раза от 9/11 , ела все )
ольга··
Мама сына (5 лет), беременна (26 нед.)
Да, у всех по-разному 🙂
Татьяна·
Если отеков нет и у Вас изначально ИМТ низкий был, то это норма. Я в первую беременность с нормальным ИМТ была и набрала 16 кг, не считая, что во время токсикоза изначально был минус, так ещё больше. Во вторую беременность ИМТ был немного повыше, но тоже в пределах нормы набрала 12 кг. В эту беременность ИМТ был по верхней границе нормы, поэтому в этот раз плюс 7 кг и то, только в третьем триместре пошел набор веса. Поэтому не переживайте, т.к. набор веса при беременности зависит от изначального индекса массы тела. А судя по фото, Вы очень худенькая. Поэтому для Вас это норма, если нет отеков. Никогда не ограничивала себя в еде во время беременности, чего душа требовала, то и ела)) Никаких разгрузочных дней🤷♀️
ольга··
Мама сына (5 лет), беременна (26 нед.)
Добеременный вес 53 кг, рост 164
Елена·
В первую 20 кг
Во вторую 5 кг (был ГСД и я строжайше следила за питанием).
ольга··
Мама сына (5 лет), беременна (26 нед.)
Вот как бывает..
tatsiana·
Мама дочки (4 года), беременна (35 нед.)
Мы вообще все индивидуальные, я что в первую, что сейчас занимаюсь и занималась спортом, правильно питаюсь и набираю все равно 🤷🏼♀️ но доктор ничего не говорит, потому что анализы в норме и давление, отеков нет.
После первой беременности очень быстро пришла в форму, посмотрим как тут будет)
Татьянка·
Мама троих детей
22 и 13
Ольга·
Мама двоих (4 года, 10 лет)
Дважды было по 21 кг. Первый раз за питанием и активностью не следила, второй раз следила, но результат одинаковый. Просто второй раз легче и быстрее вернулась в добеременный вес
ольга··
Мама сына (5 лет), беременна (26 нед.)
Я вот тоже склоняюсь, что это организм сам запасается при условии одинакового питания и до беременности)
Александра·
В первую 22, во вторую 17
Но в первую ещё и отеки были
Добеременный вес ниже нормы оба раза, через полгода уже вернулась к своему весу
Но согласна что тут все индивидуально, я не ела все подряд, но меня это не спасало))) сестра моя даже спортом до последнего занималась, но все равно +17))
ольга··
Мама сына (5 лет), беременна (26 нед.)
Да у всех по - разному
Тамара·
Мама троих детей
Мне кажется, есть какая-то предрасположенность к набору веса именно в беременность. У меня наоборот - в беременность прекрасно выглядела, набирала немного. Но изначально худела в токсикоз, в этот раз на 4 кг и это было уже страшно. Потом добирала к своему изначальному весу килограм 7-8. Вообще за питанием не следила. Только перед родами всегда молочно-овощная диета, чтоб связки смягчались и разрывов не было.
А есть женщины, кто набирает прям очень много. Особенно кто изначально худенький, как вы. Если со здоровьем всё норм, то значит это просто особенность организма.
ольга··
Мама сына (5 лет), беременна (26 нед.)
И я вот думаю, что это особенность такая организма запасаться)) , т.к и в первую беременность такая же ситуация была.
Александра·
В первую +7 (старт 52)
Во вторую +10 (старт 45)
Рост 156
kattt.di·
В первую беременность 8 кг держала диету тк был поставлен диагноз ГСД
Во вторую беременность 12 кг , ГСД не подтвердился и я ни в чем себе не отказывала😅
Но я в принципе не особо вредности люблю, а вот сладости ограничивать старалась
На учет становилась в весе 55-56/рост 168
ольга··
Мама сына (5 лет), беременна (26 нед.)
Отличный результат)
_mom_twice·
Вы однозначно переедаете, вес не берется с воздуха, 16кг на таком сроке это много, тк основная прибавка и рост ребенка идет после
30ти
Я оба раза набирала очень мало, 3кг и 1,5кг
Виктория·
Мама сына (2 года)
Первая +12 кг
На 30 неделе только было +1кг
ольга··
Мама сына (5 лет), беременна (26 нед.)
Ничего себе, так мало
Виктория··
Мама сына (2 года)
это потому что работала до декрета на ногах по 12 часов. Как вышла в декрет вес пошел..
Ирина·
Мама двоих (8 лет, 10 лет)
12 и 14 кг
Полина·
Мама дочки (2 года), беременна (23 нед.)
На данный момент +3кг к весу, с которым становилась на учёт
В первую беременность прибавка в целом была 15кг
Екатерина·
Мама троих детей
В первую +25кг.(даже в первые 3мес,когда был токсикоз набирала),во вторую 16кг(6мес токсикоз,рвало до 8-10р в день и на весах все равно был плюс большой),в третью +9кг
ольга··
Мама сына (5 лет), беременна (26 нед.)
Вот и у меня набирается сильно вес
dikrut·
Мама двоих (4 года, 8 лет), ждёт третьего
Пока работала- набрала 1,5
Но сейчас уже 2 недели дома- страшно представить.
ольга··
Мама сына (5 лет), беременна (26 нед.)
1,5.кг это совсем немного для вашего срока
dikrut··
Мама двоих (4 года, 8 лет), ждёт третьего
да, но дальше так не будет.)
Кристина ·
10 за всю беременность. На неделе так 25 наела 8, поняла, что неправильно питаюсь, начала следить за питанием. И в конце меня гинеколог уже ругала, что мало набираю. Спустя 10 дней после родов было минус 12. Дочь родилась 3900, как она такая получилась, я до сих пор не знаю)
Юлия·
Мама двоих (3 года, 5 лет), ждёт третьего
Сейчас 34 недели, набрала 18 кг🫠 в первую беременность набрала в общей сложности 18, во вторую - 16♥️ нет ни гсд, ни отеков, все в норме, но я совсем не могу себе отказать в сладком, иногда в соленом, в булочках из пекарни любимой, вот впервые такое, но совсем не могу, то есть понимаю откуда вес растет..плюс все равно движения зимой ощутимо меньше🙈
vikarapcandy·
Мама двоих (5 лет, 11 лет), ждёт третьего
В первую 22.во 2 10
В 3 пока 5
Поля·
Мама сына (1 год)
9кг, но это не везение, было ГСД и строго следила за питанием. До 27недель был ноль на весах.
Maria·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
В первую около 10, во вторую 16. Но я сама мелкая и для меня это было (и есть) много - такое чувство, что основное ушло в ноги и бока)
Но, скажу честно, ела как в последний раз)) ни в чем себе не отказывала)
Женя·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
В первую +20( старт 44). Но были гормональные в приеме,грешу на них
Во вторую +10( старт 45)
Ирина·
Мама двоих (4 года, 7 лет), ждёт третьего
В первую набрала 22+-
Во вторую 30
Сейчас третья беременность двойня правда и уже +23
Смотреть на себя страшно конечно, но рожать через две недели +-🤣
ольга··
Мама сына (5 лет), беременна (26 нед.)
Желаю вам лёгких родов и быстро прийти в форму 🙂
Ирина··
Мама двоих (4 года, 7 лет), ждёт третьего
спасибо 🙏
Оля·
Мама сына (10 лет)
5-6кг. Не помню точно). Но я на пп была), двигалась много)
ольга··
Мама сына (5 лет), беременна (26 нед.)
Класс!
Наталья·
Оба раза что-то около 18-20 кг 😥 и всегда уходили тяжело, я любитель заедать стресс и радовать себя вкусным. Первый декрет с 60 из роддома вышла 69 , второй раз из 67 вышла с 78 😥
Хотя во вторую беременность кстати я не много ела, сразу долго был токсикоз, потом поджелудочная шалила, а в конце изжога дить не давала. Но все равно оба раза огромный +на весах, что в первый раз, когда ела по пачке печенья каждый день , что второй раз полуголодная 😥
ольга··
Мама сына (5 лет), беременна (26 нед.)
Понимаю вас, сама в шоке от прибавки в весе, но питание не изменилось добеременное, а вес +
Наталья··
видно все таки есть какая-то предрасположенность к набору)
Дарья·
Мама двоих (младенец)
9 и 10 кг
Alena·
Мама двоих (1 год, 2 года)
Первую беременность +3кг, вторую +7кг
Юля·
Мама сына (1 год)
12 кг
Настя ·
Мама четверых детей, беременна
Честно это все лишнее у меня только скинулась 8 кг. Хотя ребёнок был почти 4 кг🤦♀️
Ангелина·
Мама дочки (1 год)
Набрала 21 кг, в роддоме оставила 11
ольга··
Мама сына (5 лет), беременна (26 нед.)
Вот такая ситуация у меня была в первую беременность
Анна·
Мама сына (9 лет), беременна (36 нед.)
10 кг. За всю беременность, но я вообще не чувствую этого веса. Пархаю как бабочка. 🙈
ольга··
Мама сына (5 лет), беременна (26 нед.)
Как здорово!
Анна··
Мама сына (9 лет), беременна (36 нед.)
но я в обе беременности налегала на фрукты. Если дома не было фруктов, то пиши пропало. Ну и много двигалась. Пол беременности точно киллометры наматывала.
Nastasia·
Мама сына (7 лет), беременна (24 нед.)
В первую было +20 а вот во вторую пока к 25 неделям -2 кг еще , в начале беременности скинула 8 кг.
Заставляю себя есть , все 25 недель , желудок сильно уменьшился
ольга··
Мама сына (5 лет), беременна (26 нед.)
Ого, как отличаются ваши беременности
Nastasia··
Мама сына (7 лет), беременна (24 нед.)
да , причем что в первую что во вторую мальчики😁
Светлана·
Сама весила 53 кг, в первую беременность набрала 22 кг, во вторую 24😂при том, что сын первый родился недоношенным 2890 кг, а дочка вторая в срок 3140😂Я тоже не ела много, стандартно. Но была как слон. И тоже вечно удивлялась, как девочки за весь срок 7-10 кг прибавляли 🤪
ольга··
Мама сына (5 лет), беременна (26 нед.)
Мы с вами в одной "команде" тяжеловесов 😁
Надежда ·
Мама сына (3 года), беременна (16 нед.)
14 недель, пока - 7кг, но думаю быстро наверстаю
Александра Лебедько·
Мама двоих (2 года, 4 года)
В первую и вторую беременность +20кг.
Liana·
В первую 38 🙈, сейчас уже +8 и мне страшно! Очень страшно! И Если я до второй беременности (натренировала себя, силу воли, питалась правильно, шла к телу мечты в зале) спокойно переносила голод, он мне даже нравился! То сейчас не могу терпеть его, мне всегда нужна еда
Анастасия ·
Мама троих детей
7/5/1.5 кг соответственно в каждую Б ) наверное генетика )) плюс я реально много ходила, по 30 тыс шагов, и не особо сильно хотелось есть
Наталья ·
Надежда·
Мама дочки (8 лет)
В первую беременность набрала 11кг, во вторую 9 кг. Двое деток на ГВ. Было кесарево, и сразу же пришла в норму. Мой вес был с первой и второй беременностью 42 кг)