Сколько набирают в весе при беременности: норма и личный опыт
Девчата, кто сколько прибавляет в весе, я в первую беременность набрала почти 22 кг, сейчас беременна второй раз, срок 25 нед, а на весах уже +16 кг. Режим питания такой же как и до беременности. Уже с ума схожу 🤪 почему некоторые за всю беременность максимум 10 прибавляют, а кому-то не так везёт)) Исходный вес 53 кг, рост 164см.
Комментарии
7/5/1.5 кг соответственно в каждую Б ) наверное генетика )) плюс я реально много ходила, по 30 тыс шагов, и не особо сильно хотелось есть
В первую 38 🙈, сейчас уже +8 и мне страшно! Очень страшно! И Если я до второй беременности (натренировала себя, силу воли, питалась правильно, шла к телу мечты в зале) спокойно переносила голод, он мне даже нравился! То сейчас не могу терпеть его, мне всегда нужна еда
В первую и вторую беременность +20кг.
14 недель, пока - 7кг, но думаю быстро наверстаю
Сама весила 53 кг, в первую беременность набрала 22 кг, во вторую 24😂при том, что сын первый родился недоношенным 2890 кг, а дочка вторая в срок 3140😂Я тоже не ела много, стандартно. Но была как слон. И тоже вечно удивлялась, как девочки за весь срок 7-10 кг прибавляли 🤪
Мы с вами в одной "команде" тяжеловесов 😁
В первую было +20 а вот во вторую пока к 25 неделям -2 кг еще , в начале беременности скинула 8 кг.
Заставляю себя есть , все 25 недель , желудок сильно уменьшился
@olala14.10, да , причем что в первую что во вторую мальчики😁
10 кг. За всю беременность, но я вообще не чувствую этого веса. Пархаю как бабочка. 🙈
@olala14.10 но я в обе беременности налегала на фрукты. Если дома не было фруктов, то пиши пропало. Ну и много двигалась. Пол беременности точно киллометры наматывала.
Вот такая ситуация у меня была в первую беременность
Честно это все лишнее у меня только скинулась 8 кг. Хотя ребёнок был почти 4 кг🤦♀️
Оба раза что-то около 18-20 кг 😥 и всегда уходили тяжело, я любитель заедать стресс и радовать себя вкусным. Первый декрет с 60 из роддома вышла 69 , второй раз из 67 вышла с 78 😥
Хотя во вторую беременность кстати я не много ела, сразу долго был токсикоз, потом поджелудочная шалила, а в конце изжога дить не давала. Но все равно оба раза огромный +на весах, что в первый раз, когда ела по пачке печенья каждый день , что второй раз полуголодная 😥
Понимаю вас, сама в шоке от прибавки в весе, но питание не изменилось добеременное, а вес +
@olala14.10, видно все таки есть какая-то предрасположенность к набору)
В первую набрала 22+-
Во вторую 30
Сейчас третья беременность двойня правда и уже +23
Смотреть на себя страшно конечно, но рожать через две недели +-🤣
Желаю вам лёгких родов и быстро прийти в форму 🙂
В первую +20( старт 44). Но были гормональные в приеме,грешу на них
Во вторую +10( старт 45)
В первую около 10, во вторую 16. Но я сама мелкая и для меня это было (и есть) много - такое чувство, что основное ушло в ноги и бока)
Но, скажу честно, ела как в последний раз)) ни в чем себе не отказывала)
9кг, но это не везение, было ГСД и строго следила за питанием. До 27недель был ноль на весах.
Сейчас 34 недели, набрала 18 кг🫠 в первую беременность набрала в общей сложности 18, во вторую - 16♥️ нет ни гсд, ни отеков, все в норме, но я совсем не могу себе отказать в сладком, иногда в соленом, в булочках из пекарни любимой, вот впервые такое, но совсем не могу, то есть понимаю откуда вес растет..плюс все равно движения зимой ощутимо меньше🙈
10 за всю беременность. На неделе так 25 наела 8, поняла, что неправильно питаюсь, начала следить за питанием. И в конце меня гинеколог уже ругала, что мало набираю. Спустя 10 дней после родов было минус 12. Дочь родилась 3900, как она такая получилась, я до сих пор не знаю)
1,5.кг это совсем немного для вашего срока
В первую +25кг.(даже в первые 3мес,когда был токсикоз набирала),во вторую 16кг(6мес токсикоз,рвало до 8-10р в день и на весах все равно был плюс большой),в третью +9кг
На данный момент +3кг к весу, с которым становилась на учёт
В первую беременность прибавка в целом была 15кг
@olala14.10 это потому что работала до декрета на ногах по 12 часов. Как вышла в декрет вес пошел..
В первую беременность 8 кг держала диету тк был поставлен диагноз ГСД
Во вторую беременность 12 кг , ГСД не подтвердился и я ни в чем себе не отказывала😅
Но я в принципе не особо вредности люблю, а вот сладости ограничивать старалась
На учет становилась в весе 55-56/рост 168
В первую +7 (старт 52)
Во вторую +10 (старт 45)
Рост 156
Мне кажется, есть какая-то предрасположенность к набору веса именно в беременность. У меня наоборот - в беременность прекрасно выглядела, набирала немного. Но изначально худела в токсикоз, в этот раз на 4 кг и это было уже страшно. Потом добирала к своему изначальному весу килограм 7-8. Вообще за питанием не следила. Только перед родами всегда молочно-овощная диета, чтоб связки смягчались и разрывов не было.
А есть женщины, кто набирает прям очень много. Особенно кто изначально худенький, как вы. Если со здоровьем всё норм, то значит это просто особенность организма.
И я вот думаю, что это особенность такая организма запасаться)) , т.к и в первую беременность такая же ситуация была.
В первую 22, во вторую 17
Но в первую ещё и отеки были
Добеременный вес ниже нормы оба раза, через полгода уже вернулась к своему весу
Но согласна что тут все индивидуально, я не ела все подряд, но меня это не спасало))) сестра моя даже спортом до последнего занималась, но все равно +17))
Дважды было по 21 кг. Первый раз за питанием и активностью не следила, второй раз следила, но результат одинаковый. Просто второй раз легче и быстрее вернулась в добеременный вес
Я вот тоже склоняюсь, что это организм сам запасается при условии одинакового питания и до беременности)
Мы вообще все индивидуальные, я что в первую, что сейчас занимаюсь и занималась спортом, правильно питаюсь и набираю все равно 🤷🏼♀️ но доктор ничего не говорит, потому что анализы в норме и давление, отеков нет.
После первой беременности очень быстро пришла в форму, посмотрим как тут будет)
В первую 20 кг
Во вторую 5 кг (был ГСД и я строжайше следила за питанием).
Если отеков нет и у Вас изначально ИМТ низкий был, то это норма. Я в первую беременность с нормальным ИМТ была и набрала 16 кг, не считая, что во время токсикоза изначально был минус, так ещё больше. Во вторую беременность ИМТ был немного повыше, но тоже в пределах нормы набрала 12 кг. В эту беременность ИМТ был по верхней границе нормы, поэтому в этот раз плюс 7 кг и то, только в третьем триместре пошел набор веса. Поэтому не переживайте, т.к. набор веса при беременности зависит от изначального индекса массы тела. А судя по фото, Вы очень худенькая. Поэтому для Вас это норма, если нет отеков. Никогда не ограничивала себя в еде во время беременности, чего душа требовала, то и ела)) Никаких разгрузочных дней🤷♀️
В первую ела все что влезало 23 кг, во вторую полностью была на пп , набрала 15 за 35 Нед) сестра родная 3 раза от 9/11 , ела все )
В первую набрала кг 13, за один месяц 4 кг набрала) с сестрой тогда по кафешкам ходили.
Посмотрю сколько в эту наберу, пока из-за тошноты вниз на 1 кг ушла
Ох.. Держитесь, тоже в начале беременности был токсикоз
@olala14.10, ох, я еще заболела. Сначала грипп, грипп перешел в бронхит. И я сейчас бы рада есть все подряд, чем быть в таком состоянии😭
В первую беременность около 30 кг, во вторую 18 кг. Возможно, была аналогичная ситуация, возможно, у вас ГСД.
И в первую и вторую беременность на учёт становилась с весом 53 кг при росте 164см. После первых родов вес быстро ушёл и стал даже меньше добеременного. Надеюсь в этот раз будет также
В первую набрала 17 кг). Но, у меня изначально была недостаточность массы тела, в таком случае обычно набирают больше. Шла рожать 63 кг, через два дня после КС была 56.
По итогу ко второй беременности была в весе 52 кг (ИМТ по нижней границе нормы все равно на мой рост) и уже сейчас набираю меньше, 28 недель + 7 кг пока).
Сейчас +12 кг. Уже ругают за прибавку. Но первые 10 кг набраны до 20 недель
С сыном было 16кг
Меня не ругают, но намекают типо мамочка куда вас прёт 😁
Вес был изначально 90 кг
Всегда старалась не переедать, боялась ещё больше набрать
Всё беременности +-3 кг набор
Но и дети родились до 3 кг
Оба раза 12 кг набрала к моменту родов. Входила в обе беременности с весом
53 кг/168 см.
Если нет отёков , то дело явно в питании . Возможно порции больше стали , либо какие-то перекусы , где за ребёнком ложку доели , где кусочек чего попробовали , не может вес так расти из воздуха , особенно когда основной набор веса идёт позже . Самое большое что набирала в беременность это почти 10 кг с младшим
@olala14.10, думаю, что не стоит бросаться в крайности и разгружаться на грече или кефире , нужно есть полноценную еду с белком , овощами и крупами , просто отслеживать , чтоб лишний кусь не залетал ) Тут ниже пишут и про имт , если не большой , то много набирают , я со своим вечным дефицитом массы тела не набирала много , ибо отслеживала питание , тк был опыт в молодости набора в 25 кг ещё до беременностей и знала как это всё тяжело потом скидывать и приводить себя в нормальный вид
У меня рос из воздуха, и на гв рос)
Свернула ГВ - резко похудела за месяц. Сейчас на 2 кг меньше добеременного веса. Так бывает и все мы разные)
Сейчас девочка знакомая беременна - набор +2 кг к 27 неделям) гордится собой, что вписывается в рамки врачей…правда, что у нее лишних кг 20 на боках до беременности было на не учитывает)
Я 6,5 набрала за всю беременность. Поставили гсд - соблюдала диету.
Ребёнок почти 4 кг родился)
Первую беременность 14 кг и родила 3800 ,а вторую 9 кг набрала а родила 4420
А исходный вес какой был? Делайте разгрузочный дни, не налегайте на сладкое и булки. Попробуйте взвешивать порции , вы просто переедете. Знаю по себе, я в 3й раз следила за питанием набор был 6кг, в первый раз 9,5, во второй 12.
@mama-lana, я о другом. Не о наборе веса при переедании, а когда набор веса идет при норм питании (о чем и пишет автор).
У каждого свой обмен веществ, по разному работают гормоны. Я набираю прилично и в беременность и на ГВ тоже «пухну», а потом за месяц легко теряю 6-8 кг)
Но нужно учитывать и первоначальные данные роста и веса. Худые как правило набирают больше )
@mama-lana да, буквально за полгода вес даже стал меньше добеременного, был около 53,стал вообще 51
За всю беременность набрала 10 кг. Сразу питалась неправильно, как бы и не много ела, но калорийно. К 20й неделе было уже +7 кг. Врач тактично намекнула, что пора бы остановиться. Но и меня саму этот расклад конечно же не устраивал, стала правильно питаться, убрала все вредности, сладкое, мучное, в итоге даже худела. Ну и вот к родам в общей сложности было +10 кг. В моем случае очень помогло питание. Если бы я продолжила есть, как в начале, то боюсь представить, сколько бы у меня было к родам 🙈
Ого, +16. У меня сейчас +8 и меня отчитали, что овердофига набрала (хотя понимаю, что новогодний нонстоп дал о себе знать).
Вот я и говорю, что кто-то мало, кто-то слон как я🤪
@olala14.10 может салатов переели и мало движения? )
у меня точно так
@mama-lana @veronicacastro да нет, сначала беременности вес стремительно набирался, это не одномоментно случилось)
Уже где-то +6, дальше страшно становится, когда на весы становишься на приеме у врача)
У меня к 32 неделе была прибавка 12 кг потом от сильной изжоги
Началась рвота много потеряла … и сейчас общая я прибавка по немногу 9,8 кг … стараюсь держать еду в себе по максимуму … но итог всегда один изжога и рвота по несколько раз за день
@zinevicnasta583, раньше помогал на 10 минут сейчас не помогает даже если соду просто запить водичкой , так что просто терплю столько сколько могу
@olala14.10 у моей подруги что-то с желудком было в 4 беременность. Какую-то капсулу ставили в желудок даже. Ибо рвало кровью
Я в первую набрала 10кг, а второй раз в минус ушла на 2 кг, но первую я на учет становилась 60 кг, а вторую 90 🙈Первый раз из роддома вышла 65 кг, а второй 80.Сейчас вешу 70 кг. Все очень индивидуально.
Либо у вас отеки ( и ваш гинеколог бы уже забила тревогу) либо вы едите больше чем думаете
Девочки, делитесь кто сколько набрал за беременность?
Чет я вообще в замешательстве..
Когда узнала что беременна весила 58 кг
На учет встала 60 кг
Сейчас 62 вешу…
Сегодня идти на прием, мне пиз&ец 🥲
P.S ДЕВОЧКИ ПОСТ О ТОМ ЧТО Я МАЛО НАБРАЛА, а не наоборот много!! Я по этому и переживаю..А почему я написала что мне «пи…» потому что мой гинеколог меня ругает за то что я вес не набираю нормально.
Как тяжело сбрасывать вес после беременности?
Девочки наболевший вопрос
У менЯ свой вес достаточно крупный
С беременности прибавляю и прибавляю
Как я переживаю за этот вес
На сколько тяжело после беременности сбрасывать ?у кого какой максимальный вес был при беременности
Девушки, делитесь. Как прибавляете вес в беременность ? Без токсикозов.
К 23 неделе вес уже +5 кг, причём до 13-15 недель вес стоял на месте. Телосложение обычное.
Переживаю что к концу беременности плюс 25-30 кг наберу с такими темпами 😅 Потом тяжело будет избавляться от лишнего веса.
Девочки сегодня моя акушерка ругалась что я не прибавляю в весе , при постановке по Беременности весила 56,9 , сейчас вешу 57 кг . Во сколько начали прибавлять вы? И дали бумажку на получение питание беременной и кормящей матери что за продукты дают ???
Девочки, сколько за беременность прибавляли кг? 🤰
Мне кажется я очень много набираю 😃..
В первую беременность набрала 11кг, во вторую 9 кг. Двое деток на ГВ. Было кесарево, и сразу же пришла в норму. Мой вес был с первой и второй беременностью 42 кг)