С чего начать вводить новые продукты в рацион малышки?

Я 1,5. месяца держала диету, плюс только один-вес уходит хорошо, а в новогоднюю ночь поела всего понемногу со стола, все как обычно -никаких изменений у дочки. На днях даже креветки поела, все хорошо! Так что я сняла все запреты по пище, табу только алкоголь.

Вы шутите? Сейчас разве кто/то соблюдает диету на гв? Этот миф о « диете кормящих», уже лет 30 наверное как развеян🤷‍♀️

Кушайте, что хочется))
Я сначала тоже издевалась над собой, ни сил, ни молока, ни настроения, всё равно кричал. Потом кушать начала всё, смотрю просто реакцию на новый продукт. Просто это нужно пережить)) и немного облегчая это состояние массажами, и тд))

Кушайте всё, но следите за аллергенами. Почитайте про 8-ку аллергенов. Вводите их себе в рацион и смотрите за реакцией малыша.

Вы едите довольно таки чистое меню, а у малышки все равно газы.
Дело не в питании значит.
По-тихой радуйте себя любимой едой ❤️

Боже, зачем Вы себя мучаете то? Кушайте все
У ребёнка газы и колики будут в любом случае, это физиология

Ешьте все

Будьте осторожны только с аллергенами типа орехов, моллюсков, клубники и того, на что у вас аллергия. А так - это все чушь. Я почти ничего не ела, только индейка и геркулес. Все равно орала как не в себя, и колики, и газы. Короче, диеты кормящей матери реально нет. Нужно, чтоб мать была сыта и довольна. Тогда будет и молочко

Что бы Вы ни ели, газы будут. Это нормально, так начинает работать кишечник ребеночка.

Надо прекращать над собой издеваться (
Что хотите, то и ешьте. Разнообразная качественная вкусная еда - вот и вся диета.

Про еду #главное_приданое_для_малыша

Про газики - попробуйте ссылка Дочке очень помогало, мы даже ночью вставали высадить, она выпускала газики и засыпала

У Малышки газы не от вашего питания, а потому что это нормально, что они есть - у них формируется жкт и они учатся пукать

Да ешьте всё, запоминайте, что ели, смотрите на реакцию.
Моему очень плохо было от рыбы,огурцов,персиков
Остальное норм

Открою вам тайну - диеты на гв нет!
Ешьте что хотите