Как сбросить 10 кг на ИГ? Личный опыт и советы

post image

Завтра собираюсь придерживаться или сесть как там правильно😂 ИГ…

Хочу сбросить 10 кг… 10 кг уже позади.. Альхамдулиллах ☺️ На данный момент хожу еще на массаж.. Аппаратный.. но из за отека говорят на весах изменения не будет..

кто еще на ИГ? Расскажите, подскажите, что да как☺️

7

Комментарии

Маша·Мама сына (4 года)

Единственная диета, с которой похудела) ну и тренила много, мне подошло

Нравится Ответить
Елена·Мама троих детей

Отечность молочка даёт,и сладости

Нравится Ответить
Любовь·Мама сына-младенца

Попробуй ещё на тейпы походить,я после родов пошла мастер сказала что у меня отечность я ходила в тейпах 5 дней и ушло

Нравится Ответить
Ta·Мама двоих (2 года, 4 года)

Если на иг переесть норму калорий, отвеса не будет)

Нравится Ответить
Иман·Мама троих детей

Ну да😟

Нравится Ответить