Как сбросить 10 кг на ИГ? Личный опыт и советы
Завтра собираюсь придерживаться или сесть как там правильно😂 ИГ…
Хочу сбросить 10 кг… 10 кг уже позади.. Альхамдулиллах ☺️ На данный момент хожу еще на массаж.. Аппаратный.. но из за отека говорят на весах изменения не будет..
кто еще на ИГ? Расскажите, подскажите, что да как☺️
Ta·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Если на иг переесть норму калорий, отвеса не будет)
Иман··
Мама троих детей
Ну да😟
Любовь·
Мама сына-младенца
Попробуй ещё на тейпы походить,я после родов пошла мастер сказала что у меня отечность я ходила в тейпах 5 дней и ушло
Елена·
Мама троих детей
Отечность молочка даёт,и сладости
Маша·
Мама сына (4 года)
Единственная диета, с которой похудела) ну и тренила много, мне подошло