ОВСЯНОЕ ПЕЧЕНЬЕ

Мой бесплатный канал в телеграмм, подписывайся буду рада 🤗.

ссылка

Я очень люблю овсянку и домашнее овсяное печенье 🍪
❤️
Сохраняйте и обязательно готовьте:
На 12 шт:
🔸овсяные хлопья долгой варки 130 гр
🔸рисовая мука 70 гр
🔸миндаль молотый до состояния муки 40 гр
🔸кокосовое молоко 100 гр
❗️можно заменить обычным или другим растительным, только добавляйте постепенно, может потребоваться меньше
🔸кокосовое масло жидкое / любое другое растительное 30 гр
🔸изюм 40 гр
🔸курага 3 шт
🔸сода 1/2 ч.л.
🔸подсластитель

➡️изюм и курагу заливаем кипятком и оставляем на ~ 5 мин
➡️овсянку слегка измельчаем, но не до состояния муки
➡️соду растворяем в кокосовом молоке
➡️смешиваем все сухие ингредиенты
➡️изюм обсушиваем, курагу нарезаем
➡️соединяем всё вместе, даём постоять минут 5 и формируем печеньки
➡️выкладываем на силиконовый коврик и выпекаем в разогретой до 180С ~ 15-20 минут

❗️КБЖУ на 100гр: 193.07 / 2.14 / 10.58 / 22.55