Как я хочу похудеть. Но похудеть меня не хочет видимо 🤣
Надеюсь это пока … и сдвиг пойдет ну хотя бы 60 кг 😵💫неужели жалко.
Эти 5 кг меня бесят
После нг муж делает подарок. Детям няню, мне абонемент в зал. Разгрузка мамы надеюсь свершится …. И тронется корабль
ИринаМама дочки (7 лет)
Попробуйте Редуксин. Мне с ним удалось 5 кг без труда за 2 месяца сбросить. Прям вообще на переедание не тянуло.
ЕвгенияМама двоих (1 год, 7 лет)
Могу посоветовать чат правильного питания, бесплатный)) сама не так давно попала туда) но результат меня очень радует, за две недели почти минус 2 кг)
По возможности кидаем фото своих тарелочек или пишем, что кушаем) куратор корректирует, подсказывает что убрать или добавить)
Скидывают туда рецепты интересные, даже вкусные десерты пп) статьи про наш организм и даже психологические моменты, касающиеся питания) тренировки скидывают, меню на каждый день)
Могу ссылку дать, если нужно)
ЕвгенияМама двоих (1 год, 7 лет)
@dyachkova_29 ссылка держите))
АнастасияМама двоих (6 лет, 21 год)
Можно мне ссылку?
ЕвгенияМама двоих (1 год, 7 лет)
@orhidea17 ссылка по этой же ссылке переходите))
Альменова ОльгаМама сына (9 лет)
СафияМама дочки-младенца, беременна (1 нед.)
Я с 65 похудела до 60, теперь главное снова взять себя в руки и скинуть ещё 7-8 кг 😆
СафияМама дочки-младенца, беременна (1 нед.)
@safiyaaaaa сейчас ещё спорт подключила, домашние тренировки на Ютуб включаю и делаю, после них пока не скинула, потому что питание пока строго не соблюдаю, но надеюсь что скоро снова пойдет вниз вес,🥲
TomaМама троих детей
Я с 85 похудела до 58 на ИГ. С сентября 21 года по март 22. Потом летом 22 года забеременела 🫤🤣🥵 и набрала 18 кг мать их🤣 теперь как родила 65 и хоть ты тресни. И ИГ держала и все что хочешь. Пофиг
СафияМама дочки-младенца, беременна (1 нед.)
@_toma_novikova может ПП поможет, я тоже уже столько лет 65 весила, вес мог снизится максимум до 63🥲 но теперь застряла на 60, для меня и это много, я сама не высокая, плюс ещё живот и бока которые не хотят меня оставлять 🥹
Мама спрашивает, как похудеть до 50-55 кг, делится трудностями. Присоединяйтесь к обсуждению!
У меня на данный момент ооочень заветная мечта 🥺Похудеть Очень надеюсь что смогу похудеть кг на 25-30 Ин Ша Аллах1 я смогу ❤ 🥺
Нужно похудеть на 20 кг до лета! Что посоветуйте после 35 лет
Я с целью похудеть на 6 кг: регулярно тренируюсь( 3 раза в неделю в среднем) Иногда считаю калории Хожу от 6 до 15 тыс шагов каждый день Не ем мучное и шоколад Мой организм: пошла нахер, 1 кг достаточно
Экстремальное похудение,у кого есть опыт?как похудеть за 14 дней на 5 кг???🙈
Nesya·Мама дочки (1 год)
Попробуйте Редуксин. Мне с ним удалось 5 кг без труда за 2 месяца сбросить. Прям вообще на переедание не тянуло.
·Ответить