_toma_novikova
Toma
Как похудеть?
Как я хочу похудеть. Но похудеть меня не хочет видимо 🤣
Надеюсь это пока … и сдвиг пойдет ну хотя бы 60 кг 😵💫неужели жалко.
Эти 5 кг меня бесят
После нг муж делает подарок. Детям няню, мне абонемент в зал. Разгрузка мамы надеюсь свершится …. И тронется корабль
Надеюсь это пока … и сдвиг пойдет ну хотя бы 60 кг 😵💫неужели жалко.
Эти 5 кг меня бесят
После нг муж делает подарок. Детям няню, мне абонемент в зал. Разгрузка мамы надеюсь свершится …. И тронется корабль
30.11.2023
1
Какие анализы пройти в первом триместре?
Как бутылочка становится союзником кормящей мамы
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Лучший комментарий
Комментарии
thenesya
Попробуйте Редуксин. Мне с ним удалось 5 кг без труда за 2 месяца сбросить. Прям вообще на переедание не тянуло.
02.12.2023 Нравится Ответить
katizh80
Попробуйте Редуксин. Мне с ним удалось 5 кг без труда за 2 месяца сбросить. Прям вообще на переедание не тянуло.
01.12.2023 Нравится Ответить
_e_klimova
Могу посоветовать чат правильного питания, бесплатный)) сама не так давно попала туда) но результат меня очень радует, за две недели почти минус 2 кг)
По возможности кидаем фото своих тарелочек или пишем, что кушаем) куратор корректирует, подсказывает что убрать или добавить)
Скидывают туда рецепты интересные, даже вкусные десерты пп) статьи про наш организм и даже психологические моменты, касающиеся питания) тренировки скидывают, меню на каждый день)
Могу ссылку дать, если нужно)
По возможности кидаем фото своих тарелочек или пишем, что кушаем) куратор корректирует, подсказывает что убрать или добавить)
Скидывают туда рецепты интересные, даже вкусные десерты пп) статьи про наш организм и даже психологические моменты, касающиеся питания) тренировки скидывают, меню на каждый день)
Могу ссылку дать, если нужно)
01.12.2023 Нравится Ответить
safiya009
Я с 65 похудела до 60, теперь главное снова взять себя в руки и скинуть ещё 7-8 кг 😆
30.11.2023 Нравится Ответить
safiya009
@safiyaaaaa сейчас ещё спорт подключила, домашние тренировки на Ютуб включаю и делаю, после них пока не скинула, потому что питание пока строго не соблюдаю, но надеюсь что скоро снова пойдет вниз вес,🥲
30.11.2023 Нравится Ответить
_toma_novikova
Я с 85 похудела до 58 на ИГ. С сентября 21 года по март 22. Потом летом 22 года забеременела 🫤🤣🥵 и набрала 18 кг мать их🤣 теперь как родила 65 и хоть ты тресни. И ИГ держала и все что хочешь. Пофиг
30.11.2023 Нравится Ответить
safiya009
@_toma_novikova может ПП поможет, я тоже уже столько лет 65 весила, вес мог снизится максимум до 63🥲 но теперь застряла на 60, для меня и это много, я сама не высокая, плюс ещё живот и бока которые не хотят меня оставлять 🥹
30.11.2023 Нравится Ответить
Читайте также