Офлайн или онлайн: что эффективнее?

Семейная терапия эффективнее по отдельности, если обращаетесь, а остальное не от формата зависит, а от специалиста

Я итак итак занималась, но пришла к выводу, что онлайн удобнее, могу и с ребенком быть в это время и на дорогу время не тратить

эффективнее с качественным, формат вторичен

Пробовала и так, и так. На результат не влияет

Я начинала оффлайн и перешла на онлайн с этим же специалистом по причине выхода на работу. Сильной разницы не увидела, но в моем случае контакт уже был налажен, получается.

Я за оффлайн. Проще общаться/открываться с реальным человеком 😅 была и так и так.

Скорее зависит от психолога и методов. Ходила офф - так себе результат был, потом пошла онлайн к другому - и о чудо!

Онлайн - экономит время на дорогу, расширяет возможности выбора, можно найти СВОЕГО специалиста в другом городе или даже на другом континенте; не приходится отменять сеансы в отъезде, если зареванная идешь, никто не пялиться, ниже риск опозданий.

В онлайне вижу больше плюсов.

Но камеру нужно располагать так, чтобы вас было видно по пояс (психологу нужно отслеживать жесты и позы).

Единственное условие - вы должны быть наедине с собой, без лишних ушей.

Если такой возможности нет, то, конечно же, лучше офлайн. Это единственный повод сидеть в кабинете.

Ну и еще в классическом психоанализе обязательно нужны очные встречи. Но там все очень строго и тяжело и уже почти не встречается в чистом виде.

Мне конечно оффлайн ближе, но вот нашла своего психолога и даже от онлайн сессий есть свои плоды👍

Эффективность одинаковая. Это доказано исследованиями

Я онлайн занимаюсь, эффективно, потому что это нужно мне) онлайн до этого ходила, просто супер, но дороже.

На эффективность не влияет, это больше вопрос комфорта и компетенций специалиста. С клиентами работаю и так и так, в своей последней терапии была онлайн. Эффект от нее был круче офлайна

Занималась и так и так, не увидела особой разницы, онлайн было комфортнее - в плане, что после работы не нужно было куда-то еще ехать и на занятиях я была в максимально комфортной для себя обстановке. Так же поюс, что часто после занятия еще спокойно могла посидеть какое-то время, все обдумать, записать - возможность уделить еще немножко времени себе, а не думать о том, что там на улице, пробки/не пробки и т.д.

Считаю что офлайн эффективнее, а если эмпатийный метод - однозначно только офлайн.

Мне оффлайн комфортнее