Найти
Войти
Лента
/
@ellenika
Елена
@ellenika
·
Мама дочки (6 лет)
Moscow Oblast, Moscow
518
записей
908
подписчиков
24106
комментариев
Сообщение
Подписаться
💁🏼♀️Специалист по связям с реальностью 🧠 🏥 Клинический психолог Tg: https://t.me/innerlighthouse Подробнее обо мне в первом посте ниже 👇🏻
Полная информация о пользователе доступна только в приложении
Мамлайф
Коллекции
Путешествие в Коломну 🏰
❤️ Романтичный марафон. Освежаем чувства
💡Полезные игры своими руками
🌀 Вестибулярный нейронит
Полезные упражнения
🧁 Сладости и десерты
Записи @ellenika
Привет👋🏻 Я клинический психолог с опытом работы более лет. А ещё я мама чудесной маленькой девочки🥰 В закладках пища для ума 🧠 и для желудка Б...
11.11.2018
·
38 комментариев
·
53 лайка
Первый выпавший 🦷 Что там носят ваши зубные феи) Игрушки, денежки Какая нынче такса, если ,к фея положит, нормально или нет😅 Человек настрадался, ...
12.07.2025
·
36 комментариев
Алиса Лайт у дочки стала глючить несусветно, слышит через раз, не включает песни и сказки. Это что, она устарела и намекает раскошелиться на новую 😅И...
07.06.2025
·
13 комментариев
Посоветуйте хорошего гинеколога в ЮЗАО, желательно недалеко от Ясенево 🙏🏻
05.06.2025
·
3 комментария
🧡Я в поиске - любопытных участниц, готовых протестировать со мной онлайн-формат психoлогической трансформационной игры «Исцеление детства». Участие б...
02.06.2025
·
6 комментариев
·
1 лайк
До родов мне казалось, что самое страшное, это осложненная беременность и роды. Болезни твои или ребёнка или, не дай Бог, потери на этом пути. Я думал...
28.05.2025
·
4 комментария
·
14 лайков
Все новое это хорошо забытое старое 😂 вся суть трендов
20.05.2025
·
1 комментарий
·
10 лайков
Простояли как дураки на мосту всей толпой, а салюта в Кремле не было 😅 Ну, с Днём Победы, девочки! 🎆
09.05.2025
·
20 комментариев
·
13 лайков
Чтобы ощутить себя туристами максимально полноценно, перед поездкой я подарила дочке детский фотоаппарат с моментальной печатью. А к нему - скетчбук, ...
08.05.2025
·
9 комментариев
·
7 лайков
🐊Экодеревушка в Коломне еноты, крокодилы и улитки на закуску Шестую экскурсию я оставила напоследок, точно зная, что будет фурор. И ещё потому что н...
07.05.2025
·
2 комментария
·
13 лайков
Посмотреть развод моста и покататься на карете по Коломенскому кремлю Чем еще мы развлекались в Коломне в перерывах между забегом и экскурсиями 🐎 ...
06.05.2025
·
5 комментариев
·
6 лайков
Музейная фабрика пастилы 🍬 Фабрика пастилы, как и остальные музеи Коломны, это не просто музей. Это ещё один театр, в котором снова оживает прошлое ...
06.05.2025
·
7 лайков
Музей и Мануфактура «Душистыя радости» 🧼 Третьей нашей экскурсией должны были стать музей «Душистыя радости» в Коломне, но несмотря на всеобщий ажио...
06.05.2025
·
4 лайка
Музей Дом сказки «Лукоморье» 🐍 Лукоморья нет на карте, значит в сказку нет пути… А вот и есть, и на карте есть, и живет эта самая сказка в Коломне ...
05.05.2025
·
3 лайка
Музей пряников « Зайцев» 🍯 Сегодняшний день в Коломне начался с волшебства и веселья благодаря экскурсии в « зайцев». Это была наша первая экскурсия...
04.05.2025
·
6 комментариев
·
8 лайков
Музей «Калачная» 🥨 в Коломне Во все музеи и ресторан мы записывались заранее, и это было лучшим решением. Просто так с улицы попасть практически нер...
03.05.2025
·
12 комментариев
·
10 лайков
Рванули в Коломну на выходные. Основная цель - любительский забег, очень уж человек хочет медаль 🥇 Решили совместить приятное с полезным, и наконец п...
03.05.2025
·
3 комментария
·
3 лайка
Девочки, кто делал лазерную эпиляцию, поделитесь отзывами, где делали Желательно в ЮЗАО. И что лучше, электро или лазер Как вообще выбрать салон, аппа...
05.04.2025
·
15 комментариев
Как я решила учиться интерперсональной терапии (и что это вообще такое) Картинка очень точно отражает суть 😂 В разгар моего вестибулярного нейронита...
01.04.2025
·
7 комментариев
·
4 лайка
На марта я заказала себе подарок. Этот день для меня не просто повод получить тюльпанчики- это напоминание о моей независимости и внутренней силе. По...
08.03.2025
·
12 комментариев
·
20 лайков
Взяли на пробу, отличный недорогой аналог Хитрого лиса. Все в ней отлично, за исключением того, что тебе не дают посмотреть в дешифровщик улик 😂 Дочь...
02.03.2025
·
4 лайка
Прикосновения магия физической близости❤️ Мы подошли к последнему, пятому шагу и сегодня поговорим о важности физический близости. Физические прикосн...
20.02.2025
·
8 лайков
❤️Не только родители, но и супруги. Идем на свидание Пришло время четвертого шага. Мы уже научились замечать хорошее в партнере, вспоминать, за что в...
19.02.2025
·
7 лайков
Романтика каждый день магия мелочей, которые меняют всё❤️ Сегодня третий, но едва ли не самый важный шаг В начале отношений романтика словно витает в...
18.02.2025
·
9 лайков
Вернуться в прошлое, чтобы оживить настоящее ❤️ Сегодня переходим ко второму шагу Когда вы в последний раз вспоминали, как именно влюбились в своего ...
17.02.2025
·
4 комментария
·
2 лайка
❤️Вдохнем немного свежести и романтики в отношения с мужем Недовольства мужьями в День всех влюбленных уже написали. Я хочу добавить позитива и нача...
14.02.2025
·
5 лайков
Сегодня дочка научилась глотать таблетку. Мой косяк, заказала не ту омегу. Оказывается, кто-то додумался делать капсулы с лет. Но она сама изъявила ж...
11.02.2025
·
14 комментариев
·
16 лайков
🎲Эмоциональный Кубик Покажу и расскажу про простую и очень функциональную штуку, которая помогает развивать эмоциональный интеллект, и которую легко...
10.02.2025
·
4 комментария
·
7 лайков
Дочь приобщается к классике. Началось с этого спектакля на льду в Московских сезонах, где несмотря на холод ее было не утащить. Нашла ей книгу, это...
05.02.2025
·
5 комментариев
·
10 лайков
😵💫Вестибулярный нейронит ч. Начало https//mom.life/post/ccdeeec Бригада скорой обколола меня магнезией с мексидолом и укатила в больницу. Вышел м...
24.01.2025
·
33 комментария
·
6 лайков
Словила вестибулярный нейронит 😵💫 Какой только дряни не бывает на свете. Решила написать свою историю для тех, кто также как и я, лежа с головокр...
24.01.2025
·
19 комментариев
·
6 лайков
Написали мне наконец после долгого перерыва «отельеры». Хочу восстановить баланс и перевести честнозаработанное на них пострадавшим от их же рук😅 Не ...
19.12.2024
·
11 комментариев
·
4 лайка
У всех тут сегодня День сыновей, а у меня День психолога🥂Кто тут есть из коллег, с праздником, а то подзабыли о нас в приложении 😂
22.11.2024
·
19 лайков
Обновили к зиме свою оконную кормушку ❤️ Птичкам она явно пришлась по вкусу намного больше, чем прошлая. Целыми днями снуют синички и лазоревки, на дн...
08.10.2024
·
15 комментариев
·
14 лайков
Какие есть хорошие приложения или сервисы обучения английскому для детей Если бесплатные, то вообще отлично 😅 Хочется реальных отзывов.
08.10.2024
·
10 комментариев
И тут я вспомнила, как пару лет назад мы впотьмах копали под сосной первый снег в поисках шишек😂 Закупиться в Леонардо намного спокойней
29.09.2024
·
26 комментариев
·
12 лайков
Парк Львов «Земля прайда» 🦁 Обнаружили его случайно еще несколько лет назад по дороге на дачу к родне. Но получилось добраться до него только сейчас....
24.09.2024
·
2 комментария
·
6 лайков
Все таки решилась выбраться со своей пятилеткой в зоопарк❤️ Два самых лучших наших решения - отложить поездку на сентябрь, когда кончатся каникулы. И...
03.09.2024
·
13 комментариев
·
7 лайков
Это прямо я ✋🏻 Так зарекалась и реально думала, что всегда буду в теме трендов. А сейчас даже половины слов не понимаю 🥲
29.08.2024
·
13 комментариев
·
7 лайков
Кто был в городах профессий, какой вам понравился больше Выбираем между Кидбургом в ЦДМ и Кидзанией. И есть ли в Кидбурге работа курьером Дочкина мечт...
03.08.2024
·
10 комментариев
·
1 лайк
Давно уже не писала посты как психoлог, решила таки потихоньку возвращаться и делиться полезными находками, мыслями и просто информацией. Часто и мног...
31.07.2024
·
5 комментариев
·
4 лайка
Посоветуйте хороший шампунь и бальзам для девочек) Чем моются ваши Пользовались Естель для детей, но как будто волосы у дочки привыкли, и стал плохо ...
27.07.2024
·
11 комментариев
·
1 лайк
Просто маленькое напоминание и поддержка для тех, кому прямо сейчас тяжело. В моменте в это очень сложно поверить, кажется, что я отлично знаю здесь и...
25.07.2024
·
3 комментария
·
13 лайков
Опрос навеян топом С какого возраста вы оставляете/считаете возможным оставить ребёнка дома одного И на какой период пару часов/полдня Просто одного, ...
18.07.2024
·
37 комментариев
Лежишь себе, листаешь Авито, и тут 😅 Чего только не найдешь В нашей семье, когда кручу роллы, за эти жопки всегда настоящая бойня, муж с дочерью бег...
07.07.2024
·
18 комментариев
·
11 лайков
Просто не верится, что лет назад из меня вылез этот человек❤️ Пять лет… Тогда казалось, что это целая вечность, но время летит так быстро. Вроде толь...
14.06.2024
·
15 лайков
С праздником, девочки 😅
01.06.2024
·
9 комментариев
·
36 лайков
Девочки, где нынче ищут фотографов) Хочу летнюю семейную фотосессию, где-нибудь в Воронцово/Нескучном/Коломенском. Может кто знает хороших Можно и нач...
25.05.2024
·
9 комментариев
·
1 лайк
Посоветуйте хорошего гастроэнтеролога для взрослого🙏🏻 Желательно в ЮЗАО, но если реально крутой специалист, то не принципиально
23.05.2024
·
1 комментарий
Девы, кто разбирается, спасайте) Отчего могут желтеть нижние листы оконных помидор Интернет говорит про подкормку, это так Как помочь им, чем подкорми...
22.05.2024
·
5 комментариев
Книжки с просто обалденными иллюстрациями! Мы продолжаем изучать городских птичек на кормушке и не только, купила нам в помощь. Больше, конечно, себе ...
16.05.2024
·
5 комментариев
·
8 лайков
Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!