
Елена
@ellenika
Мама дочки (7 лет)
Россия, Московская область, Москва
- запись
- 531
- подписчик
- 901
- комментариев
- 24246
💁🏼♀️Специалист по связям с реальностью 🧠 🏥 Клинический психолог Tg: https://t.me/innerlighthouse Подробнее обо мне в первом посте ниже 👇🏻
Записи
- Привет👋🏻 Я клинический психолог с опытом работы более 10 лет. А ещё я мама чудесной маленькой девочки🥰 В закладках пища для ума 🧠 и для желудка Больше материало…11.11.201838 комментариев53 лайка
- Открытие общественного огорода в Зеленой школе Парка Горького16.05.202617 лайков
- Эко-парк «Птичник» в Пушкино: отзыв мамы о семейном отдыхе22.04.20263 комментария17 лайков
- Домашка с подготовки: почему у мам ломается мозг?21.02.202622 комментария1 лайк
- Чизкейк брауни в аэрогриле: мой опыт и результат02.01.20268 комментариев5 лайков
- Выигрыш в Столото: как подаренный билет принёс миллионы01.01.2026398 комментариев95 лайков
- Каждый раз, когда вы считаете, что вы плохая мать и чувствуете вину, просто вспомните о том, что есть матери, которые дарят маленьким детям «какашки снеговика» …30.12.20253 лайка
- Как сделать оригинальный подарок для группы в детском саду29.12.20256 комментариев8 лайков
- Нейросети для мам: как использовать искусственный интеллект в быту25.12.202532 комментария6 лайков
- Где найти детские комиксы недорого: советы мам29.11.20255 комментариев1 лайк
- Кто-то возвращал деньги за неиспользованные занятия? Купила абонемент в музыкальную школу, поняла, что ну вообще никак к ним сейчас не попадаю, проще пойти в др…17.11.202528 комментариев2 лайка
- Как выбрать трёхгранные карандаши для дошкольников08.11.202510 комментариев2 лайка
- Первый выпавший 🦷 Что там носят ваши зубные феи?) Игрушки, денежки? Какая нынче такса, если 1,5к фея положит, нормально или нет?😅 Человек настрадался, зуб пришл…12.07.202535 комментариев
- Алиса Лайт у дочки стала глючить несусветно, слышит через раз, не включает песни и сказки. Это что, она устарела и намекает раскошелиться на новую? 😅Или еще мож…07.06.202513 комментариев
- Посоветуйте хорошего гинеколога в ЮЗАО, желательно недалеко от Ясенево 🙏🏻05.06.20253 комментария
- 🧡Я в поиске 2-3 любопытных участниц, готовых протестировать со мной онлайн-формат психoлогической трансформационной игры «Исцеление детства». Участие бесплатное…02.06.20256 комментариев1 лайк
- До родов мне казалось, что самое страшное, это осложненная беременность и роды. Болезни твои или ребёнка или, не дай Бог, потери на этом пути. Я думала: вот, ес…28.05.20254 комментария14 лайков
- Все новое это хорошо забытое старое 😂 вся суть трендов20.05.20251 комментарий10 лайков
- Простояли как дураки на мосту всей толпой, а салюта в Кремле не было 😅 Ну, с Днём Победы, девочки! 🎆09.05.202516 комментариев13 лайков
- Чтобы ощутить себя туристами максимально полноценно, перед поездкой я подарила дочке детский фотоаппарат с моментальной печатью. А к нему - скетчбук, стикербук …08.05.20259 комментариев7 лайков
- 🐊Экодеревушка в Коломне: еноты, крокодилы и улитки на закуску Шестую экскурсию я оставила напоследок, точно зная, что будет фурор. И ещё потому что на нее нужно…07.05.20252 комментария13 лайков
- Посмотреть развод моста и покататься на карете по Коломенскому кремлю Чем еще мы развлекались в Коломне в перерывах между забегом и экскурсиями: 🐎 Прокатились н…06.05.20255 комментариев6 лайков
- Музейная фабрика пастилы 🍬 Фабрика пастилы, как и остальные музеи Коломны, это не просто музей. Это ещё один театр, в котором снова оживает прошлое Побродили по…06.05.20257 лайков
- Музей и Мануфактура «Душистыя радости» 🧼 Третьей нашей экскурсией должны были стать музей «Душистыя радости» в Коломне, но несмотря на всеобщий ажиотаж в других…06.05.20254 лайка
- Музей Дом сказки «Лукоморье» 🐍 Лукоморья нет на карте, значит в сказку нет пути… А вот и есть, и на карте есть, и живет эта самая сказка в Коломне 💫 После пряни…05.05.20253 лайка
- Музей пряников «10 Зайцев» 🍯 Сегодняшний день в Коломне начался с волшебства и веселья благодаря экскурсии в «10 зайцев». Это была наша первая экскурсия за день…04.05.20256 комментариев8 лайков
- Музей «Калачная» 🥨 в Коломне Во все музеи и ресторан мы записывались заранее, и это было лучшим решением. Просто так с улицы попасть практически нереально, везд…03.05.202512 комментариев10 лайков
- Рванули в Коломну на выходные. Основная цель - любительский забег, очень уж человек хочет медаль 🥇 Решили совместить приятное с полезным, и наконец познакомитьс…03.05.20253 комментария3 лайка
- Девочки, кто делал лазерную эпиляцию, поделитесь отзывами, где делали? Желательно в ЮЗАО. И что лучше, электро или лазер? Как вообще выбрать салон, аппарат? Хоч…05.04.202515 комментариев
- Как я решила учиться интерперсональной терапии (и что это вообще такое) Картинка очень точно отражает суть 😂 В разгар моего вестибулярного нейронита стартовало …01.04.20257 комментариев4 лайка
- На 8 марта я заказала себе подарок. Этот день для меня не просто повод получить тюльпанчики- это напоминание о моей независимости и внутренней силе. Подарки от …08.03.202512 комментариев20 лайков
- Взяли на пробу, отличный недорогой аналог Хитрого лиса. Все в ней отлично, за исключением того, что тебе не дают посмотреть в дешифровщик улик 😂 Дочь главный сл…02.03.20254 лайка
- Прикосновения: магия физической близости❤ Мы подошли к последнему, пятому шагу и сегодня поговорим о важности физический близости. Физические прикосновения стим…20.02.20258 лайков
- ❤ Не только родители, но и супруги. Идем на свидание Пришло время четвертого шага. Мы уже научились замечать хорошее в партнере, вспоминать, за что влюбились, и…19.02.20257 лайков
- Романтика каждый день: магия мелочей, которые меняют всё❤ Сегодня третий, но едва ли не самый важный шаг В начале отношений романтика словно витает в воздухе. К…18.02.20259 лайков
- Вернуться в прошлое, чтобы оживить настоящее ❤ Сегодня переходим ко второму шагу Когда вы в последний раз вспоминали, как именно влюбились в своего партнёра? Не…17.02.20254 комментария2 лайка
- ❤ Вдохнем немного свежести и романтики в отношения с мужем? Недовольства мужьями в День всех влюбленных уже написали. Я хочу добавить позитива и начать мини-мар…14.02.20255 лайков
- Сегодня дочка научилась глотать таблетку. Мой косяк, заказала не ту омегу. Оказывается, кто-то додумался делать капсулы с 3 лет. Но она сама изъявила желание по…11.02.202514 комментариев16 лайков
- 🎲Эмоциональный Кубик Покажу и расскажу про простую и очень функциональную штуку, которая помогает развивать эмоциональный интеллект, и которую легко сделать сам…10.02.20254 комментария7 лайков
- Дочь приобщается к классике. Началось с этого спектакля на льду в Московских сезонах, где несмотря на холод ее было не утащить. Нашла ей книгу, это просто💣 Толс…05.02.20255 комментариев10 лайков
- 😵 💫Вестибулярный нейронит ч.2 Начало: https://mom.life/post/6793c5cd6883ee6e0436c075 Бригада скорой обколола меня магнезией с мексидолом и укатила в больницу. В…24.01.202535 комментариев6 лайков
- Словила вестибулярный нейронит 😵 💫 Какой только дряни не бывает на свете. Решила написать свою историю для тех, кто также как и я, лежа с головокружением, в отч…24.01.202533 комментария7 лайков
- У всех тут сегодня День сыновей, а у меня День психолога🥂Кто тут есть из коллег, с праздником, а то подзабыли о нас в приложении 😂22.11.202419 лайков
- Обновили к зиме свою оконную кормушку ❤ Птичкам она явно пришлась по вкусу намного больше, чем прошлая. Целыми днями снуют синички и лазоревки, на днях даже заг…08.10.202411 комментариев14 лайков
- Какие есть хорошие приложения или сервисы обучения английскому для детей? Если бесплатные, то вообще отлично 😅 Хочется реальных отзывов.08.10.202410 комментариев
- И тут я вспомнила, как пару лет назад мы впотьмах копали под сосной первый снег в поисках шишек😂 Закупиться в Леонардо намного спокойней29.09.202426 комментариев12 лайков
- Парк Львов «Земля прайда» 🦁 Обнаружили его случайно еще несколько лет назад по дороге на дачу к родне. Но получилось добраться до него только сейчас. Нигде о не…24.09.20242 комментария6 лайков
- Все таки решилась выбраться со своей пятилеткой в зоопарк❤ Два самых лучших наших решения - отложить поездку на сентябрь, когда кончатся каникулы. И взять тележ…03.09.202413 комментариев7 лайков
- Это прямо я ✋🏻 Так зарекалась и реально думала, что всегда буду в теме трендов. А сейчас даже половины слов не понимаю 🥲29.08.202413 комментариев7 лайков
- Кто был в городах профессий, какой вам понравился больше? Выбираем между Кидбургом в ЦДМ и Кидзанией. И есть ли в Кидбурге работа курьером? Дочкина мечта 🙈03.08.202410 комментариев1 лайк
- Давно уже не писала посты как психoлог, решила таки потихоньку возвращаться и делиться полезными находками, мыслями и просто информацией. Часто и много спамить …31.07.20245 комментариев4 лайка