Почему тянет на сладкое, кофе, алкоголь?

ПОЧЕМУ ТЯНЕТ НА СЛАДКОЕ, КОФЕ, АЛКОГОЛЬ?

Друзья, я не говорила вам о том, что являюсь разработчиком научного, физиологичного детокса. Да, да, с 20.11 старт, а пока неделя подготовки. Участники изучают рацион, пробуют новые рецепты, новые привычки, чтобы 20.11 начать полноценную программу. И здесь и речи нет про клизмы, соки, голодовки. Покажу вам как-нибудь тарелочки участников😍

И вот возник резонный вопрос - почему есть тяга к сахару, кофе, сыру и алкоголю?

Отвечаем: одна из причин - дефицит дофамина. Это не гормон счастья и радости, как принято считать. Это химическое вещество, которое вырабатывает наш мозг, когда мы предвкушаем удовольствие или ожидаем вознаграждения. И если причина в этом, то это самое простое и легкое решение - выстроить новые нейронные связи: новые знакомства, хобби, путешествие. Сложнее со второй причиной.

Вторая причина тяги - анемия. А еще дефицит омеги, витамина Д - это основные субстраты, которые влияют на энергетический статус и пока их не восполнить - очень сложно, практически не возможно одним усилием воли отказаться от вкусняшек. Организм испытывает дефицит энергии, ему важно восполнить это, за счёт других источников.

Ещё тяга к сладкому и алкоголю может быть из за роста грибов в кишечнике. Посмотрите на свой язык после пробуждения. Если есть белый налет, то поздравляем, вы носитель грибницы. Эти грибы выбрасывают специальные сигнальные молекулы, которые заставляют вас есть сахар и хотеть есть углеводистую пищу (макароны, пельмяши, выпечка - особенно сдоба), хотеть молочку. Для грибов - это пища, они благополучно растут и размножаются требуя всё больше и больше, при этом ОБКРАДЫВАЯ ВАШЕ ЖЕЛЕЗО, для строительства биопленок.
Вот и получаем плюсом ко всему анемию и круг замыкается. Одно провоцирует другое.

Особенно радует, когда вся эта "петрушка" касается детей. "Мой ребёнок ничего не ест, кроме макарон, блинчиков и творога". И мама с бабушкой не нарадуются. А посмотрите на язык ребенка - весь обложен белющим налетом. И кстати, я не встречала детей без анемии - сплошь и рядом ЖДА.

А еще любителям хлеба и мучных изделий необходимо проверить себя на дефициты В1 и В9, а любители сметаны находятся в дефиците витамина К.
#жда