Как набрать вес?

Блин, вот почему для баланса Вселенная не может делить поровну??? Я отдала бы Вам свои лишние 15 с удовольствием 🤣

не по теме

Вы красотка!

Моя подруга набирать стала только когда пошла в зал , тренер ей питание писал и пьёт какой-то протеин. Вес 40 у неё был ,сейчас не знаю. Но не толстела , а именно формы появлялись, жопка 😁

Если вы всю жизнь живете с таким весом и проблем нет со здоровьем, то смысл насиловать организм лишним балластом. У меня есть подружка тоже худенькая, вот после 30 начал вес немного прибавляться. У меня муж 183 и весит от 58 до 62. Один раз даже худел к соревнованиям 🤣🤣🤣, там важна была весовая категория. Ему 30+ не помогло с набором.

Что-то на худом 😂

Вам хотя бы в зал можно 👍👍 а мне после операции, вообще теперь нагрузки запрещены на долго, точнее уже навсегда🤦‍♀️ вес мой 38-39 при росте 160±2. И хоть что бы и сколько бы я не съела, всё бестолку ( но я многое и не ем к сожелению, ни молочку, ни каши не люблю их и ещё много чего 🤦‍♀️
планирую хотя бы к эндокринологу сходитьзачем то, как востановлюсь ещё немного после операции🤷‍♀️🤷‍♀️
Знакомым хочеться меня накормить пирожками и прочими постоянно🤣🤣

Вы прекрасно выглядите) вам не надо быть пухлой

Тоже не могу набрать и это бесит . Особенно ненавижу тот факт , что люди считают нормальным говорить о моей худобе и что мне нужно покушать плять

Тренажерным залом. Только так мне помогло. 2 года пыталась набрать вес, не получалось
Об этом рассказывала ссылка