ТОКСИКОЗ
Токсикоз при беременности — патологическое состояние, которое, как правило, проявляется в первой половине беременности до 13-16нед и характеризуется различными симптомами. Чаще всего при токсикозе женщины жалуются на слюнотечение, изжогу, тошноту, рвоту, головокружение.
По исследованиям, женщины, страдающие от токсикоза на ранних сроках, имеют проблемы с ЖКТ и эндокринной системой, влияющие на механизмы адаптации к новому состоянию.
В начале беременности происходит чрезмерная активация вестибулярного аппарата, что усиливает чувство тошноты и еще больше ухудшает общее самочувствие. При склонности к укачиванию состояние обостряется.
Исследованиями подтверждается, что женщины, принимающие поливитаминные добавки еще до зачатия, имеют более легкие формы токсикоза. Считается, что пища, богатая белком, уменьшает тошноту и рвоту во время беременности, но необходим витамин В6, чтобы помочь белковому обмену. Было обнаружено, что добавление В6 в дородовый период очень эффективно для снятия тошноты и уменьшения гипогликемии.
Дефицит цинка, магния и меди также может стать причиной тяжелой степени токсикоза. Женщины, которые забеременели вскоре после отмены приема комбинированных противозачаточных таблеток, могут столкнуться с нехваткой цинка и витаминов группы В и, как следствие, с более тяжелой формой токсикоза. Признаком дефицита цинка является металлический привкус во рту, на который часто жалуются женщины с токсикозом.
Витамины А, С, Е и селен доказано уменьшают проявления токсикоза из-за своего антиоксидантного воздействия. Дефицит селена может привести к снижению уровня глутатиона в плазме, что усиливает рвоту во время беременности. Вот почему необходимо мониторить гомоцистеин, низкие его уровни указывают на дефицит глутатиона.
Как облегчить токсикоз в комментариях ⤵️
ссылка