Я опять со своим токсикозом !! Как думаете , может ли от йода и фолиевой быть больше тошнота и рвота ? Есть ли такие , кто не принимал их в беременность ?
Токсикоз — это механизм защиты эмбриона от токсинов и патогенных бактерий Все беременные женщины страдают от тошноты, рвоты в первом триместре беременности. Иногда это легкая тошнота и редкая рвота, а иногда состояние настолько серьёзное, что женщину могут госпитализировать. Все мы привыкли к проявлениям токсикоза и считаем его нормальным состоянием здоровой беременности. Почему вообще существует токсикоз, почему вообще беременная женщина должна чувствовать себя плохо? Ведь в настоящее время беременные повсеместно страдают от токсикоза (70-85%), а также испытывают отвращение к тем или иным продуктам. В последние 20-30 лет исследователи, врачи стали относится очень серьезно к токсикозу, пытаясь понять не только его последствия, но и его причины. И причины для токсикоза есть, вывод современных ученых таков: токсикоз, а именно, тошнота и рвота, отвращение к определенным видам пищи — это эмбрио-защитный механизм. Вот новости команды ученых и врачей Майкла Грегора [7]. Исследователи Harvard’s Brigham и Women’s Hospital сочли главным риск-фактором развития тяжелого токсикоза – присутствие в рационе беременной насыщенных жиров (насыщенные жиры содержатся в мясе, птице, молочной продукции и тп). Вред насыщенных жиров при беременности в том, что при их употреблении в пищу увеличивается уровень гормона — эстрогена в крови беременной. [1] Еще 20-30 лет назад, токсикоз вообще не принимали всерьез, сейчас результаты новейших исследований дают возможность говорить, что токсикоз – это эмбрио-защитный механизм, или эволюционная адаптация для защиты плода. [2,3] В таком случае важно понять, от чего нас женщин защищает тошнота и рвота. Возможно от мяса? «Мясо – это основной источник патогенных бактерий для человека. Мясо может содержать мутагенные и канцерогенные токсины, которые могут оказать тератагенное, повреждающее, воздействие на плод. Мясо – самый частый продукт, к которому возникает отвращение во время беременности.»[4,5] В обычном состоянии мы можем справиться с большей частью патогенных бактерий, однако беременность – время пониженного иммунитета (состояния иммуносупрессии). Природа предусмотрела это для того чтобы мать не отторгала клетки растущего эмбриона, ведь часть клеток плода чужеродные – от отца. Однако, если токсикоз – это механизм защиты эмбриона от токсинов и патогенной флоры, которая может быть привнесена с мясом и жиром животных, тогда мы можем сделать следующие выводы: Вывод 1: Те, у кого был токсикоз, вынашивали лучше Если во время беременности у женщины был токсикоз, значит и выносила она лучше. Ведь токсикоз позволил защитить ребенка, он стал своего рода барьером для вредных токсинов, ограничивая мать в еде. Мы говорим о женщине, которая ела мясо до беременности. И действительно последние исследования [3] «Токсикоз: механизм защиты матери и плода» (Morning sickness: a mechanism for protecting mother and embryo. Flaxman SM, Sherman PW., Q Rev Biol. 2000 Jun;75 (2):113-48) доказывают, что у женщин, которые страдали от рвоты и тошноты во время беременности риск развития замершей беременности, а также не вынашивания беременности гораздо ниже, нежели у тех, у кого не было ни тошноты, ни рвоты. Вывод 2: Мясо и жир — опасны для плода Во время токсикоза мать либо испытывает отвращение к мясу, либо не может его есть, из-за того, что ее рвет. Если такой защитный механизм сформировался, значит мясо и животный жир – являются опасной пищей для ребенка. Вот выводы исследования [5] «Репродуктивная иммуносупрессия и диета. Эволюционный взгляд на токсикоз беременных и употребление мяса» это подтверждающие: из всех видов пищи, животный белок является самым опасным (включая мясо, птицу, яйца, рыбу). Мясо – является источником огромного количества самых разнообразных патогенных бактерий, которые могут очень серьезно навредить беременной и ее ребенку. Вывод 3: Токсикоз проявляется в самый ответственный период Совершенно неслучайно, что токсикоз затрагивает первый триместр, потому что именно это время – самое важное: происходит закладка всех органов и систем малыша. По статистическим данным врачей токсикоз «мучает» женщин чаще всего в период с 5 по 15 недели. Вывод 4: Токсикоз реже встречается у вегетарианок Кроме того, мы можем предположить, что у женщин, которые находятся большую часть жизни на растительной диете, токсикоз встречается реже. И этот факт также подтвердило исследование [6] «Влияние диеты на развитие симптомов токсикоза: анализ различных культур». «Если в основе питания какой-либо народности только растения, то токсикоз встречается лишь у 35% всех женщин, если в основе мясо у 60% беременных, кукуруза — 20%, рис — 30%.» Вот такие интересные выводы делают ученые. Нам с вами важно понять, как правильно заменить мясо, получая при этом достаточное количество хорошо усваиваемого белка из растительной пищи. И как минимум в первом триместре ограничить употребление животной пищи. Источник: http://kerimovanatalia.ru/toksikoz-yeto-mekhanizm-zashhity-yembriona/
Токсикоз защищает беременных от выкидыша Почти 90% женщин во время беременности страдают от тошноты и рвоты. Ученые давно предполагали, что эти неприятности могут иметь эволюционные причины, и новое исследование подтвердило, что ранний токсикоз беременных – хороший знак для ребенка. Впервые предположение о пользе раннего токсикоза беременных высказал Эрнест Хук в 1976 году: врач говорил, что тошнота и рвота значительно сужают количество и разнообразие продуктов, которые ест женщина. Это защищает будущего ребенка и мать от бактерий, токсинов и других вредных веществ, которые могут содержаться в еде (вспомните о сальмонелле в сырых яйцах или токсоплазме в недоваренном мясе). Большинству женщин токсикоз досаждает только в первом триместре – наиболее важном периоде для развития мозга и органов плода. – Тошнота по утрам и отвращение к потенциально вредным продуктам – способ сохранения хорошего самочувствия матери в то время, пока ее иммунная система естественным образом подавлена, – писали в 2000 году эволюционные биологи Самуэль М. Флаксман и Пол У. Шерман из Корнеллского университета. До сих пор такой защитный механизм беременных оставался теорией, но анализ, опубликованный в журнале JAMA Internal Medicine исследователями Национальных институтов здравоохранения США (NIH), показал, что тошнота и рвота действительно могут быть позитивным сигналом для ребенка. В исследовании приняли участие 797 беременных. Большинство из них были очень молодыми (63% – моложе 29 лет); в браке состояли 95%. Все женщины ранее перенесли один или два выкидыша, что значительно превосходит аналогичные показатели в общей популяции. С первого дня зачатия они вели подробные ежедневные дневники, потому ученым было удобно анализировать данные. Оказалось, что на 8 неделе беременности 85% женщин испытывали тошноту или рвоту. Из 797 берменностей 188 закончились выкидышем. Анализ данных показал, что женщины, которые испытывали симптомы токсикоза, имели на 50-75% меньше риска потерять ребенка. – Результаты исследования должны обнадежить женщин, которые тяжело переносят тошноту и рвоту, – считает Стефани Хинкл, сотрудница Национального института детского здоровья. Ученые говорят, что это эволюционное преимущество токсикоза можно использовать, чтобы изменить свой рацион, увеличив потребление богатых углеводами продуктов питания. А вот поощрение женщин во время беременности есть пищу, которую они не любят – плохая идея: это может увеличить риск дефектов развития эмбриона. Также ученые подчеркнули, что отсутствие токсикоза – не повод впадать в панику, поскольку каждая беременность индивидуальна. Источник: http://www.likar.info/kids-health/news-78233-toksikoz-zashhishhaet-beremennyh-ot-vykidysha/ Автор: Марина Нижник, редактор
Есть ли те, кто не пьёт витамины для беременных? У меня от элевита тошнота. Сначала не связывала, но сейчас уже нет токсикоза, а после приема элевита 😬
Всем привет!!! Девочки, нужен совет!!! Сил моих больше нет!!! У меня вторая Б, уже 21 неделя, а токсикоз никак не отпускает (кислятина во рту, постоянная тошнота, рвота, правда, намного реже стала). Похудела на 10 кг. Лежала в стационаре, там кололи глюкозу, витамин В6, что-то еще. Пила хофитол, гевискон, фосфалюгель. Ничего не помогает!!! Второй день пью Урсосан. Но пока результата не вижу!!! Во время первой Б токсикоз прошел в 17 недель. Может у кого-то был такой ужасный опыт? Чем вы спасались от столь "прекрасного" проявления беременности??? И с чем вообще может быть связан такой долгий токсикоз?
Юлия Мехренина·Мама дочки (6 лет)
https://t.me/prevent_dietolog/124
·Ответить