natalya_kerimova
Наталья Керимова
Токсикоз — это механизм защиты эмбриона от токсинов и патогенных бактерий
Все беременные женщины страдают от тошноты, рвоты в первом триместре беременности. Иногда это легкая тошнота и редкая рвота, а иногда состояние настолько серьёзное, что женщину могут госпитализировать. Все мы привыкли к проявлениям токсикоза и считаем его нормальным состоянием здоровой беременности.
Почему вообще существует токсикоз, почему вообще беременная женщина должна чувствовать себя плохо? Ведь в настоящее время беременные повсеместно страдают от токсикоза (70-85%), а также испытывают отвращение к тем или иным продуктам. В последние 20-30 лет исследователи, врачи стали относится очень серьезно к токсикозу, пытаясь понять не только его последствия, но и его причины.
И причины для токсикоза есть, вывод современных ученых таков: токсикоз, а именно, тошнота и рвота, отвращение к определенным видам пищи — это эмбрио-защитный механизм.
Вот новости команды ученых и врачей Майкла Грегора [7].
Исследователи Harvard’s Brigham и Women’s Hospital сочли главным риск-фактором развития тяжелого токсикоза – присутствие в рационе беременной насыщенных жиров (насыщенные жиры содержатся в мясе, птице, молочной продукции и тп). Вред насыщенных жиров при беременности в том, что при их употреблении в пищу увеличивается уровень гормона — эстрогена в крови беременной. [1]
Еще 20-30 лет назад, токсикоз вообще не принимали всерьез, сейчас результаты новейших исследований дают возможность говорить, что токсикоз – это эмбрио-защитный механизм, или эволюционная адаптация для защиты плода. [2,3]
В таком случае важно понять, от чего нас женщин защищает тошнота и рвота. Возможно от мяса?
«Мясо – это основной источник патогенных бактерий для человека. Мясо может содержать мутагенные и канцерогенные токсины, которые могут оказать тератагенное, повреждающее, воздействие на плод. Мясо – самый частый продукт, к которому возникает отвращение во время беременности.»[4,5]
В обычном состоянии мы можем справиться с большей частью патогенных бактерий, однако беременность – время пониженного иммунитета (состояния иммуносупрессии). Природа предусмотрела это для того чтобы мать не отторгала клетки растущего эмбриона, ведь часть клеток плода чужеродные – от отца.
Однако, если токсикоз – это механизм защиты эмбриона от токсинов и патогенной флоры, которая может быть привнесена с мясом и жиром животных, тогда мы можем сделать следующие выводы:
Вывод 1: Те, у кого был токсикоз, вынашивали лучше
Если во время беременности у женщины был токсикоз, значит и выносила она лучше. Ведь токсикоз позволил защитить ребенка, он стал своего рода барьером для вредных токсинов, ограничивая мать в еде. Мы говорим о женщине, которая ела мясо до беременности.
И действительно последние исследования [3] «Токсикоз: механизм защиты матери и плода» (Morning sickness: a mechanism for protecting mother and embryo. Flaxman SM, Sherman PW., Q Rev Biol. 2000 Jun;75 (2):113-48) доказывают, что у женщин, которые страдали от рвоты и тошноты во время беременности риск развития замершей беременности, а также не вынашивания беременности гораздо ниже, нежели у тех, у кого не было ни тошноты, ни рвоты.
Вывод 2: Мясо и жир — опасны для плода
Во время токсикоза мать либо испытывает отвращение к мясу, либо не может его есть, из-за того, что ее рвет. Если такой защитный механизм сформировался, значит мясо и животный жир – являются опасной пищей для ребенка.
Вот выводы исследования [5] «Репродуктивная иммуносупрессия и диета. Эволюционный взгляд на токсикоз беременных и употребление мяса» это подтверждающие: из всех видов пищи, животный белок является самым опасным (включая мясо, птицу, яйца, рыбу). Мясо – является источником огромного количества самых разнообразных патогенных бактерий, которые могут очень серьезно навредить беременной и ее ребенку.
Вывод 3: Токсикоз проявляется в самый ответственный период
Совершенно неслучайно, что токсикоз затрагивает первый триместр, потому что именно это время – самое важное: происходит закладка всех органов и систем малыша.
По статистическим данным врачей токсикоз «мучает» женщин чаще всего в период с 5 по 15 недели.
Вывод 4: Токсикоз реже встречается у вегетарианок
Кроме того, мы можем предположить, что у женщин, которые находятся большую часть жизни на растительной диете, токсикоз встречается реже. И этот факт также подтвердило исследование [6] «Влияние диеты на развитие симптомов токсикоза: анализ различных культур».
«Если в основе питания какой-либо народности только растения, то токсикоз встречается лишь у 35% всех женщин, если в основе мясо у 60% беременных, кукуруза — 20%, рис — 30%.»
Вот такие интересные выводы делают ученые. Нам с вами важно понять, как правильно заменить мясо, получая при этом достаточное количество хорошо усваиваемого белка из растительной пищи. И как минимум в первом триместре ограничить употребление животной пищи.
Источник: ссылка/
Все беременные женщины страдают от тошноты, рвоты в первом триместре беременности. Иногда это легкая тошнота и редкая рвота, а иногда состояние настолько серьёзное, что женщину могут госпитализировать. Все мы привыкли к проявлениям токсикоза и считаем его нормальным состоянием здоровой беременности.
Почему вообще существует токсикоз, почему вообще беременная женщина должна чувствовать себя плохо? Ведь в настоящее время беременные повсеместно страдают от токсикоза (70-85%), а также испытывают отвращение к тем или иным продуктам. В последние 20-30 лет исследователи, врачи стали относится очень серьезно к токсикозу, пытаясь понять не только его последствия, но и его причины.
И причины для токсикоза есть, вывод современных ученых таков: токсикоз, а именно, тошнота и рвота, отвращение к определенным видам пищи — это эмбрио-защитный механизм.
Вот новости команды ученых и врачей Майкла Грегора [7].
Исследователи Harvard’s Brigham и Women’s Hospital сочли главным риск-фактором развития тяжелого токсикоза – присутствие в рационе беременной насыщенных жиров (насыщенные жиры содержатся в мясе, птице, молочной продукции и тп). Вред насыщенных жиров при беременности в том, что при их употреблении в пищу увеличивается уровень гормона — эстрогена в крови беременной. [1]
Еще 20-30 лет назад, токсикоз вообще не принимали всерьез, сейчас результаты новейших исследований дают возможность говорить, что токсикоз – это эмбрио-защитный механизм, или эволюционная адаптация для защиты плода. [2,3]
В таком случае важно понять, от чего нас женщин защищает тошнота и рвота. Возможно от мяса?
«Мясо – это основной источник патогенных бактерий для человека. Мясо может содержать мутагенные и канцерогенные токсины, которые могут оказать тератагенное, повреждающее, воздействие на плод. Мясо – самый частый продукт, к которому возникает отвращение во время беременности.»[4,5]
В обычном состоянии мы можем справиться с большей частью патогенных бактерий, однако беременность – время пониженного иммунитета (состояния иммуносупрессии). Природа предусмотрела это для того чтобы мать не отторгала клетки растущего эмбриона, ведь часть клеток плода чужеродные – от отца.
Однако, если токсикоз – это механизм защиты эмбриона от токсинов и патогенной флоры, которая может быть привнесена с мясом и жиром животных, тогда мы можем сделать следующие выводы:
Вывод 1: Те, у кого был токсикоз, вынашивали лучше
Если во время беременности у женщины был токсикоз, значит и выносила она лучше. Ведь токсикоз позволил защитить ребенка, он стал своего рода барьером для вредных токсинов, ограничивая мать в еде. Мы говорим о женщине, которая ела мясо до беременности.
И действительно последние исследования [3] «Токсикоз: механизм защиты матери и плода» (Morning sickness: a mechanism for protecting mother and embryo. Flaxman SM, Sherman PW., Q Rev Biol. 2000 Jun;75 (2):113-48) доказывают, что у женщин, которые страдали от рвоты и тошноты во время беременности риск развития замершей беременности, а также не вынашивания беременности гораздо ниже, нежели у тех, у кого не было ни тошноты, ни рвоты.
Вывод 2: Мясо и жир — опасны для плода
Во время токсикоза мать либо испытывает отвращение к мясу, либо не может его есть, из-за того, что ее рвет. Если такой защитный механизм сформировался, значит мясо и животный жир – являются опасной пищей для ребенка.
Вот выводы исследования [5] «Репродуктивная иммуносупрессия и диета. Эволюционный взгляд на токсикоз беременных и употребление мяса» это подтверждающие: из всех видов пищи, животный белок является самым опасным (включая мясо, птицу, яйца, рыбу). Мясо – является источником огромного количества самых разнообразных патогенных бактерий, которые могут очень серьезно навредить беременной и ее ребенку.
Вывод 3: Токсикоз проявляется в самый ответственный период
Совершенно неслучайно, что токсикоз затрагивает первый триместр, потому что именно это время – самое важное: происходит закладка всех органов и систем малыша.
По статистическим данным врачей токсикоз «мучает» женщин чаще всего в период с 5 по 15 недели.
Вывод 4: Токсикоз реже встречается у вегетарианок
Кроме того, мы можем предположить, что у женщин, которые находятся большую часть жизни на растительной диете, токсикоз встречается реже. И этот факт также подтвердило исследование [6] «Влияние диеты на развитие симптомов токсикоза: анализ различных культур».
«Если в основе питания какой-либо народности только растения, то токсикоз встречается лишь у 35% всех женщин, если в основе мясо у 60% беременных, кукуруза — 20%, рис — 30%.»
Вот такие интересные выводы делают ученые. Нам с вами важно понять, как правильно заменить мясо, получая при этом достаточное количество хорошо усваиваемого белка из растительной пищи. И как минимум в первом триместре ограничить употребление животной пищи.
Источник: ссылка/
5.9 лет
99 39
Лучший комментарий
Тошнит только от голода и в транспорте, будто укачивает. До беременности такого не было, но при этом очень тянет на мясо, сыр и молочные продукты, в общем на животные белки и жиры. Точно не буду становиться вегетарианкой в беременность!
Комментарии
Три беременности без токсикозов, вообще не представляю что это такое. Ела всё и в первом триместре, и позже... Всё прекрасно. И с детьми в том числе. Думала узнаю от чего чего бывает: почему одних мутит, а других нет. Вот очень интересно. Увы. Статья бездоказательная.
Все три беременности зеркальные ,одинаковый токсикоз на все,особенно мясо,если даже показывают рекламу ,какого нибудь стейка 🤢моментальная реакция.Единственное ,что разное предпочтение в еде,первая болгарский перец и редиска,и кроме не чего,вторая лимон и пельмени(почему то нормально усваивались)а третей только соленые помидоры и все.Очень завидую подругам ,которые едят ,что хотят,я ж до 3 месяцев худею кг на 5-6
Я 2 года не ела мяса как раз перед 2 беременностью...а мутило так что огого
Спасаюсь только прексетилом🙄 Иначе с голоду можно крякнуть,у меня уже муж запереживал,что малыш без еды вообще,потому что я есть ничего не могла от слова совсем. И что тогда получается что я сама нарочно снижаю защиту эмбриона 🤔
1-2 беременность я не могу есть ничего даже мясо хинкали домашнего не люблю вообще не хочу кушать меня ревет тошнит от всего сижу только на кефире
Меня от мысли о сладком тошнит. Мясо спокойно ем.
Ахахах
Вот чушь то несусветная 😂😂😂
Будучи вегетарианцем я конечно рада что автор топит за него, но бляяяя это ж что надо сожрать чтобы такую чушь придумать. Это вообще никак не связано!!!!
Меня тошнило и мутило когда сильно активно рос ХГЧ, щас медленнее растёт и тошноты нет. И причина явно не в брокколи и шпинате 😂
Я вегетарианка зато умираю от токсикоза. Меня тошнит 24 часа в сутки без причины. Не могу кушать и пить вообще. Утром вообще умираю!!! Уже нет сил терпеть 😣
Есть доля правды , появилось отвращение с куриному мясу сразу с начала беременности
У меня щас токсик, мясо не могу есть никакое просто. Ни в супе, ни в колбасе🤮 если даже получается то все выходит сразу. Так же с жирной пищей🤮
Ну что за чушь, это как те которые говорят,что боли при менструации это норма так как у многих. Отсутствие токсикоза-это говорит про подготовленность организма к вынашиванию, но никак не наоборот.
Первая беременность - тошнота от запаха мяса, не могла есть ни мясо, ни рыбу, ни птицу. Вторая беременность - тошнота была. Но без куска мяса не могла и дня прожить. Третья беременность - никакого токсикоза. Четвертая беременность - аналогично. Никаких проявлений.
Скорей всего чего в избытке в организме , от того и тошнит.
Вот молочку вообще не переношу в эту беременность. Сладкое что с дочерью не могла есть , что сейчас.
До беременности находилась на правильном питании, не употребляла рафинированные продукты, питалась 2 раза в день, вместо чая травы и т д, правда молочки было много, вот и думаю что из-за этого возможно о мысли даже о ней меня 🤢🤢🤢
Хех.. Жир и мясо опасны для ребенка.. А с чего ему тогда формироваться.. Мясо-белок , а жир нужен для мозга. Если правильно в умеренных количествах и с овощами есть все прекрасно будет. Вторую беременность дико хочется мяса, молока и овощей, а вот от картошки тяжко..
Тошнит только от голода и в транспорте, будто укачивает. До беременности такого не было, но при этом очень тянет на мясо, сыр и молочные продукты, в общем на животные белки и жиры. Точно не буду становиться вегетарианкой в беременность!