Токсикоз — это механизм защиты эмбриона от токсинов и патогенных бактерий
Все беременные женщины страдают от тошноты, рвоты в первом триместре беременности. Иногда это легкая тошнота и редкая рвота, а иногда состояние настолько серьёзное, что женщину могут госпитализировать. Все мы привыкли к проявлениям токсикоза и считаем его нормальным состоянием здоровой беременности.
Почему вообще существует токсикоз, почему вообще беременная женщина должна чувствовать себя плохо? Ведь в настоящее время беременные повсеместно страдают от токсикоза (70-85%), а также испытывают отвращение к тем или иным продуктам. В последние 20-30 лет исследователи, врачи стали относится очень серьезно к токсикозу, пытаясь понять не только его последствия, но и его причины.
И причины для токсикоза есть, вывод современных ученых таков: токсикоз, а именно, тошнота и рвота, отвращение к определенным видам пищи — это эмбрио-защитный механизм.
Вот новости команды ученых и врачей Майкла Грегора [7].
Исследователи Harvard’s Brigham и Women’s Hospital сочли главным риск-фактором развития тяжелого токсикоза – присутствие в рационе беременной насыщенных жиров (насыщенные жиры содержатся в мясе, птице, молочной продукции и тп). Вред насыщенных жиров при беременности в том, что при их употреблении в пищу увеличивается уровень гормона — эстрогена в крови беременной. [1]
Еще 20-30 лет назад, токсикоз вообще не принимали всерьез, сейчас результаты новейших исследований дают возможность говорить, что токсикоз – это эмбрио-защитный механизм, или эволюционная адаптация для защиты плода. [2,3]
В таком случае важно понять, от чего нас женщин защищает тошнота и рвота. Возможно от мяса?
«Мясо – это основной источник патогенных бактерий для человека. Мясо может содержать мутагенные и канцерогенные токсины, которые могут оказать тератагенное, повреждающее, воздействие на плод. Мясо – самый частый продукт, к которому возникает отвращение во время беременности.»[4,5]
В обычном состоянии мы можем справиться с большей частью патогенных бактерий, однако беременность – время пониженного иммунитета (состояния иммуносупрессии). Природа предусмотрела это для того чтобы мать не отторгала клетки растущего эмбриона, ведь часть клеток плода чужеродные – от отца.
Однако, если токсикоз – это механизм защиты эмбриона от токсинов и патогенной флоры, которая может быть привнесена с мясом и жиром животных, тогда мы можем сделать следующие выводы:
Вывод 1: Те, у кого был токсикоз, вынашивали лучше
Если во время беременности у женщины был токсикоз, значит и выносила она лучше. Ведь токсикоз позволил защитить ребенка, он стал своего рода барьером для вредных токсинов, ограничивая мать в еде. Мы говорим о женщине, которая ела мясо до беременности.
И действительно последние исследования [3] «Токсикоз: механизм защиты матери и плода» (Morning sickness: a mechanism for protecting mother and embryo. Flaxman SM, Sherman PW., Q Rev Biol. 2000 Jun;75 (2):113-48) доказывают, что у женщин, которые страдали от рвоты и тошноты во время беременности риск развития замершей беременности, а также не вынашивания беременности гораздо ниже, нежели у тех, у кого не было ни тошноты, ни рвоты.
Вывод 2: Мясо и жир — опасны для плода
Во время токсикоза мать либо испытывает отвращение к мясу, либо не может его есть, из-за того, что ее рвет. Если такой защитный механизм сформировался, значит мясо и животный жир – являются опасной пищей для ребенка.
Вот выводы исследования [5] «Репродуктивная иммуносупрессия и диета. Эволюционный взгляд на токсикоз беременных и употребление мяса» это подтверждающие: из всех видов пищи, животный белок является самым опасным (включая мясо, птицу, яйца, рыбу). Мясо – является источником огромного количества самых разнообразных патогенных бактерий, которые могут очень серьезно навредить беременной и ее ребенку.
Вывод 3: Токсикоз проявляется в самый ответственный период
Совершенно неслучайно, что токсикоз затрагивает первый триместр, потому что именно это время – самое важное: происходит закладка всех органов и систем малыша.
По статистическим данным врачей токсикоз «мучает» женщин чаще всего в период с 5 по 15 недели.
Вывод 4: Токсикоз реже встречается у вегетарианок
Кроме того, мы можем предположить, что у женщин, которые находятся большую часть жизни на растительной диете, токсикоз встречается реже. И этот факт также подтвердило исследование [6] «Влияние диеты на развитие симптомов токсикоза: анализ различных культур».
«Если в основе питания какой-либо народности только растения, то токсикоз встречается лишь у 35% всех женщин, если в основе мясо у 60% беременных, кукуруза — 20%, рис — 30%.»
Вот такие интересные выводы делают ученые. Нам с вами важно понять, как правильно заменить мясо, получая при этом достаточное количество хорошо усваиваемого белка из растительной пищи. И как минимум в первом триместре ограничить употребление животной пищи.
Токсикоз - реакция женщины на гормональную перестройку организма. Каждая беременность уникальна, и предсказать, каково будет ее течение невозможно. Тебя может рвать всю первую беременность, а во вторую ты будешь есть мясо и порхать как бабочка. Вообще очень странная статья, я с ней не согласна. Знаю девушек, у которых токсикоз, но с вынашиванием проблемы - отслойка, гематомы и т.д. У других не было токсикоза - и они за всю беременность ни разу не лежали на сохранении и не принимали синтетический прогестерон
Да уж, такое впечатление что пропаганда вегетарианства. В первую беременность никак не проявлялся токсикоз, мясо ела всегда. Ни одного сохранения, все отлично было!
Начните ещё пропагандировать гомосексуальные браки и то что мальчики могут быть девочками и наоборот. Тошнит от навязываемых европейских ценностей. Идите с ними в Е.. Опу!
Исследования, как всегда, иностранных учёных. Действительно, пропаганда веганов. В первую беременность, меня тошнило только по утрам на голодный желудок, во вторую беременность тошнило от колбасных изделий, в третью и четвёртую беременность токсикоза не было. Сейчас пятая беременность, немного подташнивает. Дети все родились здоровые. Всех выносила и родила без проблем. Животный белок очень важен в жизни здорового человека.
Я тут недавно читала статью, как дебилы - веганы кормили новорождённого ребёнка растительным молоком. Малыш погиб от голода. Так что, статья отстой 👎👎👎
Три беременности без токсикозов, вообще не представляю что это такое. Ела всё и в первом триместре, и позже... Всё прекрасно. И с детьми в том числе. Думала узнаю от чего чего бывает: почему одних мутит, а других нет. Вот очень интересно. Увы. Статья бездоказательная.
Все три беременности зеркальные ,одинаковый токсикоз на все,особенно мясо,если даже показывают рекламу ,какого нибудь стейка 🤢моментальная реакция.Единственное ,что разное предпочтение в еде,первая болгарский перец и редиска,и кроме не чего,вторая лимон и пельмени(почему то нормально усваивались)а третей только соленые помидоры и все.Очень завидую подругам ,которые едят ,что хотят,я ж до 3 месяцев худею кг на 5-6
Спасаюсь только прексетилом🙄 Иначе с голоду можно крякнуть,у меня уже муж запереживал,что малыш без еды вообще,потому что я есть ничего не могла от слова совсем. И что тогда получается что я сама нарочно снижаю защиту эмбриона 🤔
Будучи вегетарианцем я конечно рада что автор топит за него, но бляяяя это ж что надо сожрать чтобы такую чушь придумать. Это вообще никак не связано!!!!
Меня тошнило и мутило когда сильно активно рос ХГЧ, щас медленнее растёт и тошноты нет. И причина явно не в брокколи и шпинате 😂
Я вегетарианка зато умираю от токсикоза. Меня тошнит 24 часа в сутки без причины. Не могу кушать и пить вообще. Утром вообще умираю!!! Уже нет сил терпеть 😣
Ну что за чушь, это как те которые говорят,что боли при менструации это норма так как у многих. Отсутствие токсикоза-это говорит про подготовленность организма к вынашиванию, но никак не наоборот.
Первая беременность - тошнота от запаха мяса, не могла есть ни мясо, ни рыбу, ни птицу. Вторая беременность - тошнота была. Но без куска мяса не могла и дня прожить. Третья беременность - никакого токсикоза. Четвертая беременность - аналогично. Никаких проявлений.
Скорей всего чего в избытке в организме , от того и тошнит.
Вот молочку вообще не переношу в эту беременность. Сладкое что с дочерью не могла есть , что сейчас.
До беременности находилась на правильном питании, не употребляла рафинированные продукты, питалась 2 раза в день, вместо чая травы и т д, правда молочки было много, вот и думаю что из-за этого возможно о мысли даже о ней меня 🤢🤢🤢
Хех.. Жир и мясо опасны для ребенка.. А с чего ему тогда формироваться.. Мясо-белок , а жир нужен для мозга. Если правильно в умеренных количествах и с овощами есть все прекрасно будет. Вторую беременность дико хочется мяса, молока и овощей, а вот от картошки тяжко..
Тошнит только от голода и в транспорте, будто укачивает. До беременности такого не было, но при этом очень тянет на мясо, сыр и молочные продукты, в общем на животные белки и жиры. Точно не буду становиться вегетарианкой в беременность!
Я считаю , что токсикоз -это проблемы с пищеварительной системой или печенью. Т к ,если ела пирожное, меня тошнило и прочее... исключила все, диета. И все прекрасно
Пока нету токсикоза, прочитала статью и запереживала прям. Думала обойдёт меня стороной это во вторую Б, а оказывается плохо тип, в первую б оч сильно тошнило прям, капалась лежала в стационаре
С первым ребёнком не было ни единого намёка на токсикоз но к мясу было отвращение, сейчас же токсикоз уже неделю мучает но желание к мясу зверское. Хоть сырым мне дай, я его съем 😂😂😂
Вообще статья больше смахивает для умпокоения тех кого полоскает. В первую беременность не было токсикоза, хорошего ребенка выходила. Сейчас 8 неделя тоже пока нет токсикоза и что судя по статье у меня защиты для эмбриона нет... чушь! Мне кажется девочек тошнит из-за перестройки гормонов, а не от мяса!
Пока как такового токсикоза нет, но есть чувство голода, я бы даже назвала это жор. Стоит проснуться с утра - сразу голодная, словно не ела неделю. И пока не поем, чувство легкой тошноты (а точнее чувство, словно укачало в машине), тоже самое ночью, могу проснуться в 2-3 часа ночи из-за дикого голода. Если это один из вариантов токсикоза - я не против.
Единственное что, полностью отказалась от любимого кофе по утрам (да и вообще от кофе) - воротит даже запах, и мясо не могу заставить себя есть - ем через огромную силу воли.
Меня реально тошнит от мяса, но как без него!? Это же белок, это сколько надо орехов и травы съесть чтобы белка получить как от куска мяса. И это очень резкий отказ даже в веганство без беременности резко не переходят так чтобы сразу исключить
Я в первую была мясоед и мне было не так паршиво как в эту.
Сейчас я не ем яйца, молочку, кусочек мяса максимум раз в неделю.
В основе овощи, фрукты, ягоды, зелень, каши. Мне очень плохо в эту беременность. Рвоты нет, но тошнит очень сильно, к вечеру просто рыдаю, потому что терпеть сил нет.
Ну и привычную еду я не могу есть сейчас, и воды не могу выпить столько как раньше.
У меня все было прекрасно, однако на 7-8 неделе начало мутить, не тошнит но не переношу все продукты даже воду а кушать та хочется 🙈
Мясо мой враг номер один, сладкое и фрукты.
А вот салаты из свежих овощей мои спасители😇
@efimbochkarev, стала читать а во всех продуктах которые я ем на постоянке большое содержание витамина а 😭 икра угорь авокадо шпинат брокколи бобы сыр яйца
@ksusha-blondi, все перечисленное кроме этих рыб можно есть, т к в них еще ртуть содержится в огромных количествах. Ни наши ни зарубежные врачи не рекомендуют есть.
А меня тянет на мясо и паштет. А ещё очень хочется жаренной печёнки, я её с детства не ела. Даже готовить ее не умею. Буду маму просить. До беременности была сладкоежкой и мало ела мяса. А теперь от сладкого и хлеба тошнит.
С 1 и 2 бер. вообще не было токсикоза, чувствовала себя прекрасно. В 3 бер. около 2 месяцев ничего есть не могла, сидела на киселе одном, хотя никогда его не любила, даже от воды тошнило. Сейчас в 4 бер. токсикоз в лёгкой форме, но всё равно от половины продуктов воротит
У меня так же первая беременность была просто идеальная, но сейчас мутит целыми днями на запахи и привкусы , даже просто так мутит, но мясо я кушаю нормально проблем нет, больше от сладкого тошнит
Я всегда спокойна была к рыбе и мясу, больше любила птицу...тут с мужем в 5-6 нед поехали на рыбалку, первые 2 дня ели мясо, токса ещё как бы и не было, а потом перешли на рыбу, так вечером поели, а на следующий день к вечеру я на рыбу не только смотреть не могу, но и думать о ней тошно... зато как выбрались в цивилизацию, первое ,что я съела это была котлета, картофельное пюре и овощной салат... С тех пор так на мясе и сижу, как сильнее тошнить начинает, а к птице стала равнодушней...
Ну вот странно... я как девушка выше тоже читала, что идеально отсутствие токсикоза.
Но вот что заставляет задуматься: в первую беременность ела всё и очень хорошо. А сейчас мясо ем только в супе/борще. Видеть второе не могу, вообще не ем каши/макароны, котлеты/тефтели и т д . Почему такой отказ от мяса сама не пойму 🤷♀️🤷♀️
Очепушеть!!!! Бред сивой кобылы, пропаганда веганства. В замершую беременность токсикоз был жуткий, полоскало от всего, кроме мяса. С сыном отходила без токсикоз, ела все что душеньке угодно, чуть не потеряла ребенка. Спасибо золотой голове и рукам зав. Родильный отделением, уговорил на срочное кесарево в 29 недель. Год жили как под гильотиной, теперь мальчишке 2,3. Сейчас срок 7 недель. Мутит недель с 5, не полощет, но единственное что помогает от тошноты это хороший кусок мяса))))
Бред. Меня попустило когда отказалась от чая, сладкого, хлеба. Потому что раньше я ими злоупотребляла. Ещё стало на авокадо мутить. Думаю организм максимум пытается избавиться от лишнего и того что его нагружает. А что это конкретно - очень ситуативно
Ну вообще, я веган и у меня нет токсикоза вообще. Захотелось как-то сыра - решила не отказывать себе сейчас и в итоге пол дня мучалась с тошнотой, потом супа поела овощного и норм стало, тоже с яйцами было
Тошнит по утрам, вообще еле встаю, сильно тошнит от курицы, от жирного, а на фрукты , овощи и сладкое нет реакции. Становится лучше только на свежем воздухе
Какой же наш организм умный! Просто потрясающе!
Уже вторая беременность и не хочется есть мясо! А еще опять перестала пить кофе, хотя очень люблю его. Сейчас тошнит даже от мысли о нем.
Странная теория, я видимо исключение из этих правил. Всегда любила мясо, две Беременности не было токс ни одного дня. На третью появился, но я это связываю с изношенностью организма
А меня мутит от мяса , отвернуло .
Я вообще не знаю от чего не мутит . То день нормально , то день как умирающий лебедь , а хотя до беременности Мясо ела всегда
значит может быть чтобы не было токсикоза вот у меня две беременности очень тошнило а в этот раз ничего не чувствую В смысле не тошнит Вот поэтому я очень беспокоилась может что-то у меня не так как раз не тошнит
Бредятина. В первую беременность могла есть только мясо, причём жареное, ну и шоколад. А от остального воротило так, что ппц. В эту пока тишина, надеюсь, что токсикоз не нагрянет
Да ну, бред какой-то))))
У моей мамы, которая нормально выносила меня и брата, в обе беременности не было токсикоза, и у меня пока нет, всегда ела мясо и рыбу,и сейчас все ем... Про мясо написано так, будто мы его сырым едим 😂😂😂
Я все беременности спокойно ела мясо и рыбу, все было нормально, никакого токсикоза. В этот раз мутит просто постоянно, независимо от того, что ем, утром даже после стакана простой воды. А мяса наоборот хочется, и рыбы)
Да уж, такое впечатление что пропаганда вегетарианства. В первую беременность никак не проявлялся токсикоз, мясо ела всегда. Ни одного сохранения, все отлично было!
Токсикоз - реакция женщины на гормональную перестройку организма. Каждая беременность уникальна, и предсказать, каково будет ее течение невозможно. Тебя может рвать всю первую беременность, а во вторую ты будешь есть мясо и порхать как бабочка. Вообще очень странная статья, я с ней не согласна. Знаю девушек, у которых токсикоз, но с вынашиванием проблемы - отслойка, гематомы и т.д. У других не было токсикоза - и они за всю беременность ни разу не лежали на сохранении и не принимали синтетический прогестерон
На данный момент Я нахожусь в другой стране и не ем не мясо не яица только вег.и чувствую себя ужасно мне так не когда не было плохо. Даже от фруктов мутит. Хотя мать 3х детей. Это всё чушь.
От одной мысли о мясе начинает мутить. До беременности я очень мало мяса ела, больше рыбу, так рвота была пока только один раз. Вобще, интересная информация. Я даже не задумывалась что это и для чего.
В 1ю беременность я ела мясо, как большинство людей и токсикоз был такой, что я ни есть не пить не могла- меня все время рвало. Сейчас 2я беременность и я вегетарианка уже 7 лет, меня мутит каждый день, но тьфу тьфу тьфу ни разу не рвало.