Мамлайф — приложение для современных мам

Токсикоз — это механизм защиты эмбриона от токсинов и патог…

avatar
Токсикоз — это механизм защиты эмбриона от токсинов и патогенных бактерий

Все беременные женщины страдают от тошноты, рвоты в первом триместре беременности. Иногда это легкая тошнота и редкая рвота, а иногда состояние настолько серьёзное, что женщину могут госпитализировать. Все мы привыкли к проявлениям токсикоза и считаем его нормальным состоянием здоровой беременности.

Почему вообще существует токсикоз, почему вообще беременная женщина должна чувствовать себя плохо? Ведь в настоящее время беременные повсеместно страдают от токсикоза (70-85%), а также испытывают отвращение к тем или иным продуктам. В последние 20-30 лет исследователи, врачи стали относится очень серьезно к токсикозу, пытаясь понять не только его последствия, но и его причины.

И причины для токсикоза есть, вывод современных ученых таков: токсикоз, а именно, тошнота и рвота, отвращение к определенным видам пищи — это эмбрио-защитный механизм.

Вот новости команды ученых и врачей Майкла Грегора [7].

Исследователи Harvard’s Brigham и Women’s Hospital сочли главным риск-фактором развития тяжелого токсикоза – присутствие в рационе беременной насыщенных жиров (насыщенные жиры содержатся в мясе, птице, молочной продукции и тп). Вред насыщенных жиров при беременности в том, что при их употреблении в пищу увеличивается уровень гормона — эстрогена в крови беременной. [1]

Еще 20-30 лет назад, токсикоз вообще не принимали всерьез, сейчас результаты новейших исследований дают возможность говорить, что токсикоз – это эмбрио-защитный механизм, или эволюционная адаптация для защиты плода. [2,3]

В таком случае важно понять, от чего нас женщин защищает тошнота и рвота. Возможно от мяса?

«Мясо – это основной источник патогенных бактерий для человека. Мясо может содержать мутагенные и канцерогенные токсины, которые могут оказать тератагенное, повреждающее, воздействие на плод. Мясо – самый частый продукт, к которому возникает отвращение во время беременности.»[4,5]

В обычном состоянии мы можем справиться с большей частью патогенных бактерий, однако беременность – время пониженного иммунитета (состояния иммуносупрессии). Природа предусмотрела это для того чтобы мать не отторгала клетки растущего эмбриона, ведь часть клеток плода чужеродные – от отца.

Однако, если токсикоз – это механизм защиты эмбриона от токсинов и патогенной флоры, которая может быть привнесена с мясом и жиром животных, тогда мы можем сделать следующие выводы:

Вывод 1: Те, у кого был токсикоз, вынашивали лучше
Если во время беременности у женщины был токсикоз, значит и выносила она лучше. Ведь токсикоз позволил защитить ребенка, он стал своего рода барьером для вредных токсинов, ограничивая мать в еде. Мы говорим о женщине, которая ела мясо до беременности.

И действительно последние исследования [3] «Токсикоз: механизм защиты матери и плода» (Morning sickness: a mechanism for protecting mother and embryo. Flaxman SM, Sherman PW., Q Rev Biol. 2000 Jun;75 (2):113-48) доказывают, что у женщин, которые страдали от рвоты и тошноты во время беременности риск развития замершей беременности, а также не вынашивания беременности гораздо ниже, нежели у тех, у кого не было ни тошноты, ни рвоты.

Вывод 2: Мясо и жир — опасны для плода
Во время токсикоза мать либо испытывает отвращение к мясу, либо не может его есть, из-за того, что ее рвет. Если такой защитный механизм сформировался, значит мясо и животный жир – являются опасной пищей для ребенка.

Вот выводы исследования [5] «Репродуктивная иммуносупрессия и диета. Эволюционный взгляд на токсикоз беременных и употребление мяса» это подтверждающие: из всех видов пищи, животный белок является самым опасным (включая мясо, птицу, яйца, рыбу). Мясо – является источником огромного количества самых разнообразных патогенных бактерий, которые могут очень серьезно навредить беременной и ее ребенку.

Вывод 3: Токсикоз проявляется в самый ответственный период
Совершенно неслучайно, что токсикоз затрагивает первый триместр, потому что именно это время – самое важное: происходит закладка всех органов и систем малыша.

По статистическим данным врачей токсикоз «мучает» женщин чаще всего в период с 5 по 15 недели.

Вывод 4: Токсикоз реже встречается у вегетарианок
Кроме того, мы можем предположить, что у женщин, которые находятся большую часть жизни на растительной диете, токсикоз встречается реже. И этот факт также подтвердило исследование [6] «Влияние диеты на развитие симптомов токсикоза: анализ различных культур».

«Если в основе питания какой-либо народности только растения, то токсикоз встречается лишь у 35% всех женщин, если в основе мясо у 60% беременных, кукуруза — 20%, рис — 30%.»

Вот такие интересные выводы делают ученые. Нам с вами важно понять, как правильно заменить мясо, получая при этом достаточное количество хорошо усваиваемого белка из растительной пищи. И как минимум в первом триместре ограничить употребление животной пищи.

Источник: http://kerimovanatalia.ru/toksikoz-yeto-mekhanizm-zashhity-yembriona/

Комментарии

— Ну вот странно... я как девушка выше тоже читала, что идеально отсутствие токсикоза.
Но вот что заставляет задуматься: в первую беременность ела всё и очень хорошо. А сейчас мясо ем только в супе/борще. Видеть второе не могу, вообще не ем каши/макароны, котлеты/тефтели и т д . Почему такой отказ от мяса сама не пойму 🤷‍♀️🤷‍♀️

— Очепушеть!!!! Бред сивой кобылы, пропаганда веганства. В завершу беременность токсикоз был жуткий, полоскать от всего, кроме мяса. С сыном отходила без токсикоз, ела все что душеньке угодно, чуть не потеряла ребенка. Спасибо золотой голове и рукам зав. Родильный отделением, уговорил на срочное кесарево в 29 недель. Год жили как под гильотиной, теперь мальчишке 2,3. Сейчас срок 7 недель. Мутит недель с 5, не полощет, но единственное что помогает от тошноты это хороший кусок мяса))))

— Такое ощущение, что автор пропагандирует вегетарианство

— Бред. Меня попустило когда отказалась от чая, сладкого, хлеба. Потому что раньше я ими злоупотребляла. Ещё стало на авокадо мутить. Думаю организм максимум пытается избавиться от лишнего и того что его нагружает. А что это конкретно - очень ситуативно

— Ну вообще, я веган и у меня нет токсикоза вообще. Захотелось как-то сыра - решила не отказывать себе сейчас и в итоге пол дня мучалась с тошнотой, потом супа поела овощного и норм стало, тоже с яйцами было

— Что за бред ? Если нет токсикоза -это идеальная беременность , мне так врач сказал )

— До Б очень любила сыр особенно плавленный, и шаурму...сейчас при одном из виде меня просто ужасно мутит🤭🤭🤭
Чуть ли не до тошноты...🤮🤮🤮🤮

— Тошнит по утрам, вообще еле встаю, сильно тошнит от курицы, от жирного, а на фрукты , овощи и сладкое нет реакции. Становится лучше только на свежем воздухе

— Какой же наш организм умный! Просто потрясающе!
Уже вторая беременность и не хочется есть мясо! А еще опять перестала пить кофе, хотя очень люблю его. Сейчас тошнит даже от мысли о нем.

— Странная теория, я видимо исключение из этих правил. Всегда любила мясо, две Беременности не было токс ни одного дня. На третью появился, но я это связываю с изношенностью организма

— А меня мутит от мяса , отвернуло .
Я вообще не знаю от чего не мутит . То день нормально , то день как умирающий лебедь , а хотя до беременности Мясо ела всегда

— Никогда не было токсикоза. В 3 беременности

— значит может быть чтобы не было токсикоза вот у меня две беременности очень тошнило а в этот раз ничего не чувствую В смысле не тошнит Вот поэтому я очень беспокоилась может что-то у меня не так как раз не тошнит

— Меня вообще от всего отвернуло да так, что в больничку под капельницы ложусь.

— Мне мясо вообще не хочется . Просто отвернуло от него .

— А мне теперь только мяса и хочется, хоть и тошнит жутко