История похудения мамы

История одной мамы… которая пришла ко мне похудеть к новому году 😊

Это ни в коем случае не рекламный пост, а рассказ о том, как девушка, молодая мама, собрала всю силу воли и достигла нереальных результатов за полгода.

Я решила выложить, чтобы поддать жару вашей мотивации этой тусклой осенью)

Динара пришла ко мне на дистанционный онлайн тренинг 😊 но так как мы из одного города, также находили возможность встречаться на оффлайн тренировках раз-два в неделю.

Достигнув цели «похудеть к новому году», мы с Динарой подумали, а почему бы не подготовиться к фитнес бикини, ведь иметь такую фигуру - было ее давней мечтой.

И так мы начали готовиться с начала года, набирать мышечную массу, усиленно тренироваться. В течение недели Дина тренировалась сама по прописанным мною протоколам, а по выходным мы тренировались вместе.

Но не все было так гладко! С марта по май пришлось сделать вынужденную паузу - Дина с дочкой попали в больницу, ей было очень тяжело, операции, больничные на работе, недовольство руководства и так далее.

После этой ситуации Дина была демотивирована, переживала за то, что растеряла прогресс. Но я в нее верила и все-таки нашла слова, чтобы ее поддержать и мы нашли силы вернуться в строй и продолжить нашу подготовку. Далее был отпуск в Турции со шведским столом 🤣 ну в общем, были у нас конечно отхождения от плана идеальной подготовки.

Плюс ко всему Динара работает 5/2 с 9 до 6 офисным работником! Ей приходилось бегать в 5-6 утра, далее тренироваться вечером до поздна - работа на износ. Все меньше времени оставалось на семью, но муж и ее близкие огромные молодцы - поддерживали ее усилия и старания. Я знаю, как Дина переживала, что мало видит свою маленькую дочку. (Спасибо ее свекрови, что оказала тогда огромную поддержку).

И вот сентябрь - мы на сцене 💃 в топе на Башкирии - четвертое место (хотелось бы выше), но все же 🔥 это огромное достижение при конкуренции девушек, кто в основном фитнес тренеры , спортсменки и так далее.

Что же теперь? Моя команда девочек готовится на весну. Ну и я вместе с ними , только не в фитнес-бикини , а в новую категорию 😊