Чем больше поспит , тем лучше ?!
Вы укладывали ребенка , потратили много сил , малыш долго и сладко спит !
Будить или не будить , вот в чем вопрос ❓
Давайте разберёмся когда стоит будить 100%:
▶️ перепутал день с ночью . Здесь нужно будить и утром , и с дневного сна . Самый долгой отрезок сна должно приходиться на ночь.
▶️Идет переход на меньшее количество снов . Последний дневной сон не вписывается в норму , из-за него может возникнуть позднее укладывание в ночь , а затем и проблемы с ночным сном .
▶️Слишком длинные дневные сны ! Для малышей 2-4 месяца один дневной сон не должен превышать 1ч50мин-2часа . Почему ? Потому что у ребенка есть норма дневного сна , больше которой он спать не может . Если малыш будет спать больше этих норм , он за один сон проспит бОльшую часть нормы дневных снов , что ведет к протестам на укладывание и коротким остальным снам.
▶️Для сдвига дня/режима . Например необходимо сдвинуть утро , смена часовых поясов .
▶️Ребенок уже выспал свою норму ДС , но все еще продолжает спать.
‼️Важно
Не стоит будить ребенка если :
🚨имеется системный недосып
🚨ребенок перешел на 1 сон , он может спать 2-3 часа
🚨прививки , болезнь ( даем спать столько , сколько нужно )
‼️ будите своих детей ❓ или даете спать столько, сколько спит ❓
Лучший комментарий
Комментарии
Добрый день ! Мне бы ваш режим посмотреть по вб ?
Можете написать примерно вот так :
1 вб 2.40
Сон 1.00
2 вб 2.45
Сон 1.20
3 вб 2.45
Сон 40
4 вб 2.50
Сум вб 11
Дневной сон 3
Ночь 10
Конечно сложно судит по 1 дню , но я попробую помочь
Здравствуйте) а подскажите пожалуйста, вот ребёнку 3 месяца исполнилось, иногда когда пытаюсь разбудить с дневного сна (когда спит 2 часа), начинаю будить минут за 30 до пробуждения, потому что она спит глубоким сном и не может проснуться.. После пробуждения получаю истерику и минут через 15 - 20 вб она просто засыпает минут на 15,а дальше замкнутый круг (мало поспала, мало вб, опять мало поспала). Так длится примерно с 1 месяца. Следует в таком случае будить ее? Или лучше дать подольше 2 часов поспать?
@nastenanaumenko01, тогда наоборот вашем случае , снов дневных много- по количеству времени возможно . К 4 месяцам снов должно быть 4 . И сон 2 часа это уже много . Суммарный тоже большой . Примерно должно быть ночь 10, дневной 4.20 например - если идете на сброс 5 сна и суммарное вб 9.40 . Чтоб в сутках получалось 24 часа . Сейчас у вас в стуках более чем 24 часа .
@anutazzz, предпочтение 2 сну отдавайте . Чем ближе к ночи , тем сны короче , можно по 40 мин