История похудения

Достойна залететь в топ ?) листай карусель)

Хочу поделится своей истории похудения.

Мне 21 год.

Никогда не была ,стройной ,всегда были пышные формы. В 18 лет произошел гормональный цикл(2019 год) ,гинеколог и эндокринолог назначали лечение которые не совместимые препараты ,которые дали большой гормональный скачок и неконтролируемый жор и я набрала за год 40кг.

Когда я увидела цифру на весах 120,поняла что пора браться за себя. Участвовала в марофонах,сидела на диетах ,но получалось максимум скинуть 10кг,который успешно потом возвращались со своими «друзьями». Всё было безуспешно. Познакомилась с будущем мужей в 2021 году ,похудела в отношениях до 85 за 4 месяца (без диет ,без спорта,влюбилась)) потом через полгода забеременела ,и пошла рожать 115кг,вышла с роддома была 108,итак мой вес держался до апреля 2023г

Взять себя в руки смогла только спустя 8м (после родов )но в этот раз мой путь очень долгий и уверенный. Находила различные группы (о похудение )искала все возможные способы похудеть,и спустя неделю мне попался один чат. В нем я начала свой путь похудения и продолжаю до сих пор, там я нашла список продуктов ,которому до сих пор придерживаюсь ,нашла подруг ,сильную поддержку и мотивацию худеть дальше , стартовый вес 108кг до 88 я похудела за +-3 месяца ,дефицит калорий ,водный баланс ,первые 10кг ушли в первый месяц ,и я купила абонемент в спортзал (4 раза в неделю-2 дня с личным тренером тренажеры,2 дня групповые (силовые и джампмнг)). Нету волшебных таблеток ,есть только сила воли и желания видеть себя красивой и привлекательной. Следующая моя цель-70кг.