История похудения
Достойна залететь в топ ?) листай карусель)
Хочу поделится своей истории похудения.
Мне 21 год.
Никогда не была ,стройной ,всегда были пышные формы. В 18 лет произошел гормональный цикл(2019 год) ,гинеколог и эндокринолог назначали лечение которые не совместимые препараты ,которые дали большой гормональный скачок и неконтролируемый жор и я набрала за год 40кг.
Когда я увидела цифру на весах 120,поняла что пора браться за себя. Участвовала в марофонах,сидела на диетах ,но получалось максимум скинуть 10кг,который успешно потом возвращались со своими «друзьями». Всё было безуспешно. Познакомилась с будущем мужей в 2021 году ,похудела в отношениях до 85 за 4 месяца (без диет ,без спорта,влюбилась)) потом через полгода забеременела ,и пошла рожать 115кг,вышла с роддома была 108,итак мой вес держался до апреля 2023г
Взять себя в руки смогла только спустя 8м (после родов )но в этот раз мой путь очень долгий и уверенный. Находила различные группы (о похудение )искала все возможные способы похудеть,и спустя неделю мне попался один чат. В нем я начала свой путь похудения и продолжаю до сих пор, там я нашла список продуктов ,которому до сих пор придерживаюсь ,нашла подруг ,сильную поддержку и мотивацию худеть дальше , стартовый вес 108кг до 88 я похудела за +-3 месяца ,дефицит калорий ,водный баланс ,первые 10кг ушли в первый месяц ,и я купила абонемент в спортзал (4 раза в неделю-2 дня с личным тренером тренажеры,2 дня групповые (силовые и джампмнг)). Нету волшебных таблеток ,есть только сила воли и желания видеть себя красивой и привлекательной. Следующая моя цель-70кг.
Комментарии
У вас огромная сила воли! Вы молодец! Идите к своей цели! все получится!
Вы прям молодец! Такие результаты хорошие, главное не бросайте, вам очень идёт быть молодой и красивой🤩
Спорт подключила ,когда ушло 10кг,поэтому с кожей всё хорошо,ну и за счет возраста ,сейчас планирую курс массажа
Вы написали 40 кг за 4 месяца, это огромная обвисшая кожа
@mam2022, читайте внимательнее,худеть я начала с веса 108кг ,похудела до 88(-20кг)
Как же всё таки вес возраст прибавляет 🥲
Как будто на последних фотках 20 лет, а на первых, это 20 лет спустя... 😄
Класс)
Что происходит с ребенком подруги: менингоэнцефалит, отек мозга, пневмония?
Девочки, нужна сила мам Лайф. Ребенок в реанимации!
Прошу вывести в топ! Возможно, у кого-то была похожая ситуация
У моей очень близкой подруги большая беда! Ребенок 3 года в пятницу с утра у ребенка опухшая ножка, вроде как укус комара, йодовая сетка помогла снять отек, смотрит педиатр, не выявляет никаких признаков болезни. Делают манту. В 6 вечера реюенок песни поет, в целом в нормальном состоянии, единственно нет аппетита. Перед сном небольшая температура. Рано утром температура высокая, да...
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Крик души! Все просто помешались на ЧМ и пенсии 🤦🏼♀️ девчули вы чего???
Особенно умиляют девушки 20-25 лет, такое ощущение что завтра все, жизнь закончена и пора на пенсию! Вам до 55 то ещё жить и жить!!! Для справки в привычном нам полном объёме эту самую пенсию получать только те кто родился до 67 года...остальные же в лучшем случае просто помощь от государства. О пенсии в 17 тыс можно забыть. Именно поэтому сейчас идёт куча программ по увеличению пенсии, накопления и прочее. Если вы уж так озад...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Согласны ли вы с таким утверждением?
Для меня это больная тема и я мотаюсь между двумя взглядами, один это «если он хочет он женится а если не женился то значит ты просто удобная до поры до времени» и другой взгляд «штамп ничего не решает и не меняет между вами, и это только формальность, которая никак не влияет»
P.s. у меня отношения странные, парню 34 года, живёт со своей мамой, младший ребёнок от него, он утверждает что мы его семья он нас любит, он нас обеспечивает, он с нами проводит врем...
Ты молодец!