Самый простой и любимый

Красная фасоль консер.

Конченная колбаса

Корейская морковь

Сухарики

Майонез

Все нарезать соломкой

Готовить не долго и вкусно и сытно

Ветчина

Сыр

Помидоры

Болгарский перец

Сухарики

Майонез

(Всё кубиками а сыр на мелкой терке сверху)

Люблю когда просто

Кур грудка обжарить,

Морковь и лук обжарить,

Красная фасоль в банке

Майонез, оч вкусно

Другой салат

Жаренные полукопчёные сосиски, помидоры, сыр натереть на мелкой тёрке,чеснок майонез 🤤

Делаю всегда на праздники всем нравиться.

Конченную колбасу никакой салат уже не переплюнет 😂

Белковый. Беспроигрышный.

✔️Шампиньоны (1/2 -1/4 если крупные) немного маринуются в соевом соусе и отправляются запекаться в духовку.

✔️Томаты черри пополам.

✔️Кукуруза консервированная.

✔️Перепелиное яйцо пополам.

✔️Салатный микс (добавляется перед заправкой и подачей).

Заправка: оливковое масло + 2 зубчика чеснока, отправленных под пресс + сухой базилик (1 чайная ложка) + соевый соус с противня (на глаз, чтобы не был слишком «мокрым»).

Непостижимым образом сметается со стола, особенно цепляя любителей майонезных салатов! 😆

Копчёная курица, горошек, гренки. Батон нарезать на кубики, обжарить на сковороде на 2ст ложках растительного масла с зубчиком чеснока. Курицу нарезать кубиками, добавить горошек и заправить майонезом.

Соленый огурец

Фасоль красная/белая без разницы

Грудка мелкими кусочками обжарить минутки 2

Яйцо вареное

Майонез

Все! Безумно вкусный и сытный 😋😋😋

Копченая курица, пекинская капуста, яйца, свежий огурец, кукуруза

Салат Тбилиси.

Говядина или язык соломкой.

Красный лук

Помидор

Красная фасоль

Красный сладкий перец

Кинза

Заправка масло с лимоном

Сыр копченая грудка ананас майонез

Кальмары тушки отварить, почистить, удалить косточку, нарезать кольцами. Свежий лук репчатый, лучше крвсный, кольцами, майонез, черный перец, соль немного. В холодильник на 30 минут.

Либо так же кальмары отварить, очистить, кольцами порезать, на сковороде растопить пол пачки сливочного масла, обжарить белый репчатый лук до лёгкой пассировки, соль, черный перец молотый, добавить кальмары, жарить ещё 3 минуты. Готово. К мятой картохе вообще объедение

Куриную грудку отварить, шампиньоны свежие порезать, обжарить. Свежий репчатый лук мелко. Майонез, черный перчик немного. Смешать.

копченая курица, кукуруза, морковь по корейски и майонез, ну ещё можно добавить сухарики)

Мне нравятся салат помидоры + отварной кальмар+ лук.

Я заранее мариную лук с уксусом и водичкой и отправляю в салат, немножко добавляю этого маринада в салат и масло, нам очень нравится, ещё иногда вместо кальмара кладу туда мидии или морской коктейль тоже вкусно очень, греческий очень любим, ещё один из повседневных это Тунец для салата +помидоры +руккола или салат айсберг +оливки немного лимонного сока + оливковое масло

Ещё нравятся салат отварная свёкла +сыр Фета + кедровый орех + брусничный соус

Маринад (соус):

горчица дижонская (русская) – 2 ст.л., горчица зернистая (франц.) – 3 ст.л., измельчённый чеснок – 1 ч.л., оливковое масло – 2 ст.л., лимонный сок – 1 ч.л. чёрный перец – ½ ч.л., мёд 1/3 пиалы, соль ½ ч.л.

Ингредиенты салата:
латук / листья салата / фриллис – 1-2 шт., сладкий лук (красный) – ½ - 1 шт., филе курицы / индейки – 4 шт., помидорки черри – 250 г, варёное яйцо – 1 шт., авокадо – 1 шт.

1) Делаем маринад (соус)

2) ½ откладываем для заправки салата

3) В другой ½ маринуем филе (2 часа)

4) Филе жарим на сковороде, даём остыть

5) Режем все остальные ингредиенты

6) Режем филе к другим ингредиентам

7) Поливаем половинкой соуса

8) Всё хорошо перемешиваем

9) Подаём на стол, пока салат ещё тёплым (!!!)

Я не думала, что пост попадёт в топ 🤣😵‍💫 теперь я лежу, укладываю сына спать и давлюсь слюной 🤣

Помидоры, лук, соль и подсолнечное масло с запахом. И с жареной картошечкой....

Один пост с хот- догами, другой с салатами. Я щас слюнями захлебнусь!! И белье утягивающее уже купила 😡

Моцарелла, сельдерей, черри, немного масла и соли.

ссылка 🤤

Мой любимый с ананасами консервироваными.

Кукуруза

Яйца

Лук

Грудка

Ананасы

Сыр колбасный сыробогатов

Майонез

Руккола

Лист салата

Креветка

Черри

Пармезан

Кедровые орешки

Заправка цитрусовая или соевый+масло оливковое +бальзамический соус

Горбуша консерва, размять вилкой, тертый сыр на крупной тёрке, репчатый лук мелко, майонез, перемешать.

1.Печень(я свиную беру,отварить)лук,морковь,грибы шампиньоны (пережарка),чеснок,соль,перец,майонез.

2. Заместо печени иногда беру кальмары(очень вкусно получается)

На ютубе называется курица под кайфом.

Отварная куриная грудка, свежие огурцы, свежая капуста, лимонный сок 1 столовая ложка, соль и оливковое масло. Звучит странно, но нам показалось очень вкусно)))))

Колбаса копчёная, огурцы свежие, фасоль консерв., сухарики, укроп, чеснок на терке, майонез

Слоями, промазать майонезом каждый слой -варёная курица, лук маринованный уксусом, яйца варёные, сыр

Последнее время нравится салат из помидоров, авокадо, креветкок и киноа, заправляю любым растительным не РАФ. маслом ( подсолнечное, оливковое и т.д.), соль и лимонный сок на свой вкус.

Грудка.яйца варенье,свежий огурец,сыр и кедровые орешки (заправляю майонезом)

Ещё любимый салат

Грудка,яйца отварные,сыр,жареные шампиньоны с луком,и грецкие орехи 🤤

Не удаляйте пост 🙏🏻🙏🏻

Слоями - копченая курица , жареные шампиньоны , чернослив . Каждый слой промазать майонезом

Все соломкой - ветчина , яичный блинчик , маринованный лук и заправить майонезом 🤤

Тунец в собственном соку, яйца отварные, огурцы свежие, пекинская капуста. Заправка масло оливковое (можно подсолнечное)+горчица в зёрнах+немного лимонного сока

Крабовые палочки, кукуруза консервированная, яйца отварные, шампиньоны жареные с луком. Заправка майонез

Отварная свекла, отварной картофель, отварная морковь, жареное мясо с луком. Заправка майонез.

Копчёная курица, маринованный лук, корейская морковка, фасоль красная консервированная в томатном соке. Заправка майонез. Порционно добавляю сухарики)

Сегодня объелись еврейским- тёртый сыр, чеснок, майонез. Очень сытно и калорийный. На постоянку - кукуруза + фасоль+сухарики и майонез

Всё тонкой соломкой: крабовые палочки, болг.перец, помидор. Чеснок в мельницу. Заправить майонезом

Не удаляйте пожалуйста пост!!!!

Самый простой, вкусный и любимый у мужа:

Ананасы

Курица копченая

Сыр

Майонез.

Сейчас как раз сезон инжира:

- салат корн

- мягкий козий сыр (ложкой выложить)

- Парма

- инжир дольками

- заправка: инжирный конфитюр и тыквенное масло.

- посыпать все тыквенными семечками

Еще салат:

- любой зеленый салат (но не руккола)

- жареный халлуми

- груша дольками поджаренная на сливочное масле

- заправка: апельсиновый сок, масло, мёд.

Еще один мой любимый

- любой зеленый салат и много

- твердый тертый сыр немного

- заправка: авокадо помять + масло + горчица + лимонный сок

Корейская морковь, копченная курица, яйцо, майонез

Корейская морковь, кукуруза, копченная курица, сухарики, майонез

Копченая грудка,яица,ананасы,грецкие орехи,сыр,чернослив,майонез

Фасоль белая,фасоль красная,кукуруза,хороший пучок зелени(укроп,петрушка,зелёный лук),чеснок,майонез,черные сухарики со вкусом хрена или холодца с хреном.Половину сухариков смешать с остальными составляющими,вторую половину равномерно распределить сверху.

Печень говяжья отварная соломкой,шампиньоны консервированые(не маринованые)обжареные,свежий огурец соломкой,морковь по-корейски,соль,майонез.

Курица отварная/копчёная/гриль,сыр,ананасы консервированые,орехи грецкие обжарить,чеснок,майонез.

Филе грудки

Салат пекинский

Огурец

Кукуруза

Лук зелёный

Сметана 👌

Натереть яйцо, сервелат, сыр, чеснок, добавить консервированную кукурузу и майонез

В тарелку добавить сухарики )

Это очень быстро и очень вкусно ))

Отварной рис, лук пожарить полукольцами, кукуруза консервированная, рыба копченая (я беру белую рыбу горячего и холодного копчения 50/50), укроп, заправить майонезом.

Самый простой и любимый

Красная фасоль консер.

Конченная колбаса

Корейская морковь

Сухарики

Майонез

Все нарезать соломкой

Готовить не долго и вкусно и сытно

Из простых, но очень вкусных и полезных:

🔵

1. Свекла отварная (кубиками)

2. Сыр Фета (кубиками)

3. Красный лук (полукольцами)

4. Зелень по вкусу ( укроп, петрушка)

5. Горчичное масло /соль (по вкусу)

🔵

1. «Красное море»

(Все нарезается полосками) :

Помидоры, красный перец болгарский, чеснок(на терке), крабовые палочки, майонез, соль по вкусу.

Обязательно понравится 👍

Я просто обожаю : помидор крупным кубиком (лучше сладкие подороже), баклажан крупным кубиком в муку и обжарить до корочки, петрушка, немного орешков кедровых и сладкий соус Чили. Просто кайф, какой вкусный. Но муж не любит его почему-то, а я могу бесконечно его есть.

Греческий, коул-слоу (капуста краснокачанная и белокочанная, морковь, яблоко, красный лук, это дело натереть. Заправка: майонез, горчица, соль и сахар по щепотке, и яблочный уксус для кислоты буквально ложку). Еще салат, название не знаю: морковь по корейски, курица копченая, кукуруза, сухарики и все это с мазиком))

Нарезанный лаваш соломкой

Курица

Шампиньоны

Огурец тоже соломкой

Майонез

Объеденье просто

Черри, сыр фетакса , авокадо , руккола , кедровый орешек . Заправить бальзамическим соусом

Курица, морковь по корейски , картофель, обжаренный лук

Тоже как угодно ела, можно с майонезом, можно без, оба варианта вкусно заходят)

Помидоры,красная консервированная фасоль, сухари с чесноком, петрушка... зелень и помидоры порезать, добавить сухари, фасоль(жидкость слить) заправить майонезом

послушаю) тоже хотелось бы готовить почаще. сегодня делала кальмары, огурец, яйцо, сыр, кукуруза

Копченая курица, маринованный лук, фасоль, зелень(петрушка)

Можно с майонезом, можно без

Иногда сухари с хреном добавляю туда