Спорт для беременных: где занимаетесь, какие виды выбираете, отзывы об Оранж и рекомендации?
Кто спортом занимается во время беременности, куда ходите? Каким видом спорта занимаетесь (бассейн, йога, йога для беременных). Что рекомендуете?
Может кто-то в Оранж ходил на занятия для беременных, как вам?
Крис·В ожидании первенца
Всю беременности занимаюсь в зале с тренером (силовые+ функциональные), пропустила с 12 по 17 недели из-за сильного токсикоза.
Сейчас хожу в прежнем режиме 3 раза в неделю.
Так же хожу два раза в неделю на плавание для беременных.
Позже планирую еще на йогу для беременных))
Тренер и плавание в доме ФК👌
·1 отметок «Нравится»1·Ответить