Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаРецепты
Виктория
Виктория
Мама двоих (4 года, 6 лет)

Как приготовить топлёное масло?

1 из 9

Топленое масло

Ингредиенты:

✅ Сливочное мало 500гр с жирностью не менее 82,5% (я беру в киоске у фермеров. Пробовала на магазинном,там "отходов" выходит больше)

Приготовление:

🌱Нарезать на произвольные кусочки и положить в сотейник с толстым дном

🌱Поставить на огонь, как только масло растворится, сделать огонь на минимум

🌱Постоянно помешивать, пока масло не станет прозрачным, а белок не осядет на дно (у меня занимает процесс около 20 минут)

🌱Дать немного остыть

🌱Сложить ткань или марлю в несколько слоёв (у меня одноразовые полотенца) и процедить масло

🌱Оставить до полного остывания

Я на таком масле готовлю, в чистом виде употреблять мне не вкусно. А вот жарить или тушить - это наилучший вариант🔥

Как-то слушала подкаст у нутрициолога, ей задали вопрос "какое 1 действие нужно сделать, чтобы улучшить здоровье прямо сейчас?", ее ответ был "Перестаньте жарить на рафинированном подсолнечном масле"

Так что ищем альтернативу😉 500гр масла мне выходит ~ 250р, топлёного получается около 400гр, хватает на 2 недели

7

Комментарии

alieva763

Нурана

Мама дочки (1 год)

Тоже так делаю и жарю на нем ,в каши добавлю дочке , раньше покупала масло гхи отдельно для нее ,а теперь использую такой вариант

Отметок «Нравится»: 0
nenutriciolog

Виктория

Мама двоих (4 года, 6 лет)

Тоже раньше покупала. Но цены🤦‍♀️

Отметок «Нравится»: 0
sinichka.

Юля

Блин вот масла у меня деревенского много, не едим. Гали значит топленое сделать. А когда жаришь запах не сильный? Не горит? Прям и фарш можно жарить с луком? ))

Отметок «Нравится»: 0
nenutriciolog

Виктория

Мама двоих (4 года, 6 лет)

Оно очень вкусно пахнет😍 Не горит, в этом его большой плюс, у него высокая точка дымления.

Я практически не жарю, тушу. Попробуйте!

Отметок «Нравится»: 0
sinichka.

Юля

попробую тогда)

Отметок «Нравится»: 0
iz-village-1005

Мария

Тоже наслушалась и начиталась про рафинированное масло и решила попробовать на такое перейти. Мы в сельской местности живем, здесь многие кто держит коров и делает такое масло на продажу. Взяла полкило. И у меня теперь вопрос про хранение. Ему в холодильнике "нормально будет", или лучше поделить и часть убрать в морозилку?

Отметок «Нравится»: 0
nenutriciolog

Виктория

Мама двоих (4 года, 6 лет)

Я в холодильнике храню😊

Отметок «Нравится»: 1

Так, пишу в противовес тем, кто страдает от жары. Обожаю жару! Расцветаю сразу, люблю загорелую кожу и минимум одежды на…

Так, пишу в противовес тем, кто страдает от жары. Обожаю жару! Расцветаю сразу, люблю загорелую кожу и минимум одежды на теле. Люблю, когда выходишь рано утром в шортах и топе и знаешь, что к вечеру не надо будет натягивать на себя никакие рубашки, джинсовки или еще что-то. Хочется сразу больше делать, гулять, загорать, есть много фруктов и пить лимонады. Жаль, что ее не так много в нашей полосе. Есть еще такие, как я, или я - крейзи?

Масло на котором жарить.

Масло на котором жарить. И тут возник вопрос. Я жарю все на оливковом рафинированном. Продавец в магазине оливкого масла жарит на оливковом нерафинированном. Люди вот еще жарят на гхи или топленом. А кто то жарит, как и раньше, на подсолнечном, рафинированном или нерафинированном. Но сейчас я узнала что можно жарить на кокосовом. У меня мнения нет. Интересно, чем вы руководствуетесь, при выборе масла на котором жарить. Почему именно на нем жарить лучше всего ?