Как отучить от ночных кормлений?
Вопрос об отучении от груди ночью: просыпается ночью 3-4 раза и первые пару раз спокойно пьет чай, переворачивается на другой бок и засыпает дальше, а в районе 3:30.- 4:00 просыпается, пьет чай и требует идти с ней читать, играть и т.п. просто держать ее в кровати при этом не получится, спустя часа полтора-два она получает грудь (нет цели отучить от груди, а только от ночных кормлений), засыпает и спит еще 2-3 часа, я уже не могу уснуть, т.е. живу как зомби, днем она ноет и карризничает, т.к. в итоге не выспалась. Что вы делаете в такой ситуации?
АнгелаZ·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
а засыпает сама? Умеет? Мне с мелким это помогло, стал спать лучше. Когда ГВ убрала, так вообще👌
Elena··
Мама дочки (2 года)
На сам сон ночной засыпает с грудью, но ночью первые пару раз засыпает сама. Она вроде как этим навыком владеет, но не до конца. На ночной сон тоже может сама уснуть, она грудь отпускает ещё немного вошкается и засыпает.
Olga ·
Я держала в тёмной комнате до 6:00, только потом проводила ритуал на пробуждение (его, кстати, стоит ввести если его ещё нет... типа открыть шторы, сказать фразу "доброе утро" и тд, именно как ритуал). Читать и выходить из комнаты ночью точно не стоит... грудь я бы давала тоже только после 6:00 и после ритуала на пробуждение. Чтобы не закреплять поведение "сейчас повыпендриваюсь пару часиков и получу грудь". То есть я вела себя точно так же, как если бы это было пробуждение в 2 ночи. Уходит из комнаты - возвращать снова и снова в кровать, ночь же ещё.. тут ещё очень важно побеспокоиться о темноте. Если шторы не плотные и за окном уже светает, то убедить ребёнка, что "ещё ночь", сложно.
У нас в основном такое сложное пробуждение было в 4:30-5:00, до 6 лежали в темноте до официального "утра", где уже проводила ритуал на пробуждение и потом давала грудь.
Эти подутренние пробуждения самые тяжелые(
P.S.: насчёт чая я бы тоже подумала... как бы не была новая ассоциации вместо груди "мама даст чай". Если она водохлеб и ей нужна вода ночью, то я бы просто ставила бутылку рядом с кроватью и учила бы пить самой. Моя с 2,5 сама пьёт ночью, если ей надо. Ведь суть убирания ночных кормлений в том, чтобы маме легче было.
Удачи вам! Сложное и дурацкое время, но вы обязательно справитесь.
Olga ··
@lin.kondratova со временем она просыпалась позже и позже.. началось в 4, потом 4:30, потом 5... с 5:30 я иногда позволяла себе делать официально "утро" (если самой лень было до 6 ждать). Я не помню сколько точно занял этот период, мне кажется недели 2. Потом ещё месяц около 5:45-6:00 просыпалась. А потом уже утро окончательно закрепилось в 6:30.
В нашем случае было легче, что Лея тогда ещё два сна спала. Потому что тут дать спать в районе 6-7 утра это не очень хорошо, я тянула до 8:30-9 и тогда клала на 1ДС, чтобы режим не сильно ломать. В вашем случае это однозначно сложнее с 1 сном😬
Консультанты в таких случаях советуют тянуть до ДС (то есть хотя бы до 11:30-12:00). Будет очень больше 1ВБ, за несколько дней накопится недосып и (по идее) ребёнок его как раз утром и отсыпает. Кстати, именно так я потом убрала подъёмы в 6 утра. Из-за яслей она стала засыпать на ДС в 13 часов и 1ВБ было постоянно 7-7.30... недосыпала и в итоге стала вставать утро после 7😅
Elena··
Мама дочки (2 года)
вот если у нее подъем и ДС сдвинется, то это не плохо. Она сейчас в 7:30 просыпается и ДС у нее в 14. Что для садика поздно.
Olga ··
тогда попробуй как-то потянуть её до 11:30 (при подъёме в 4 это будет всё равно очень тяжело). Без стресс, конечно, если будет совсем тяжко, то уложи пораньше, конечно. Но в идеале если дотянуть до ДС, то накопленный недосып за пару дней приведёт к тому, что она не проснётся в 4 "погулять"
Anni·
Мама двоих (3 года, 12 лет)
Мне кажется, мало, кто в такой ситуации оказывался. Так как большинство в последнюю очередь убирает подутренние кормления, полностью закрывая лавочку. А у вас другая ситуация...
Elena··
Мама дочки (2 года)
Ну это и есть это подутреннее кормление. Ночью, в час или два если просыпается, пьет чай и дальше спит.
Anni··
Мама двоих (3 года, 12 лет)
я имела ввиду, что подутренние кормления обычно убирают в последнюю очередь завершая ГВ. А вы получается продолжаете кормить.
В целом, я бы советовала завершать все ночные кормления постепенно, а не махом. Сперва убрали грудь на засыпание. Потом посреди ночи. Потом уже подутренние.
Чтобы ЖКТ успел перестроиться под постепенное снижение калорий по ночам
Elena··
Мама дочки (2 года)
поняла теперь. Спасибо!
Snezhana·
Мама двоих (6 лет, 16 лет)
По сути что чай, что грудь это повод проснуться ночью. Поэтому я когда отучала от ночных кормлений, не заменяла грудь на воду или чай. Ну и как Ольга выше пишет, я бы не выходила из комнаты ночью на игры, давая понять, что ночью мы спим.
A·
Я не выходила и не выхожу играть, не читаю книги, мы дальше спим. Всегда говорю , что ещё ночь и нужно дальше спать. Не важно , что это будет час -полтора. Просто лежит . И я вместе с ним.
Elena··
Мама дочки (2 года)
у нас нет таких запретов, теоретически, если кому-то нужно он встаёт и делает свои дела, все уже взрослые и понимают, что не спать ночью приведет к спать днём, а это делать всем некогда. Но, т.к. у нас в семье 3 совы, то это сложно реализуемо. Как только я оказываюсь в отпуске, я автоматически перехожу на жизнь с 12 утра до 4 ночи🤷 поэтому приводить ребенка-жаворонка к немецкому режиму - пытка🤦
A··
у нас нет таких запретов. Просто я не развлекаю ребёнка ночью, он знает , что ночь для сна , а не для игр. А все остальное для меня это вседозволенность)
Elena··
Мама дочки (2 года)
я тоже не развлекаю. Она сама🤷
Анна·
Мама троих детей
2 года и такой треш по ночам. Сочувствую, это очень тяжело
Я из тех кто с места в карьер- убрала бы чай и грудь разом , ну разве что если прям очень жарко, то воды из кружки обычной. И не играла и не читала. Пару дней конечно будет протест, но какая разница, сейчас тоже не лучше
Екатерина ·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Ох🙈
Как вы еще держитесь?!😵💫🤣
Я бы начала с налаживания режима
Ночь значит ночь
Никаких игр🙅♀️
Если бы я вставала ночью на пару часов поиграть, то тоже не отказалась бы поесть🤣🍼
И никакого чая🙈
У нас у детей бутылка воды в кровати стоит
Если хотят пить-пьют сами и спят дальше
Elena··
Мама дочки (2 года)
@julia.r ВБ утром с 7:30-8:00 до 14 вполне себе 6 часов. Второе ВБ около 5-5,5 часов.
Julia ··
Мама дочки (2 года)
аа, я так поняла, что она в 4 просыпается и потом бодрствует до обеда
Elena··
Мама дочки (2 года)
в 4 она сейчас просыпается в процессе отучения....
Maria Raot·
Мама двоих (1 год, 4 года)
У меня так было, когда убирала ночные, подъем в 4.30. Но я давала грудь в это время. По идее считаю правильным не вставать и держать в спальне, но мы вставали и шли играть и собираться в садик, потому что иначе орала и будила сына. Стало лучше, когда убрала ГВ совсем, теперь спим аж до 5:30. Но это мне норм, у меня все равно в 5:45 звонит будильник.
Nelya ·
Мама сына (2 года)
Ой у нас такое было.. это жесть, сочувствую
Как девочки написали, никаких игр сейчас ночь и все спят и мишки и лягушки и соседи ну или иди куда хочешь а я сплю. У нас он еще за решетками спал и сам вылезти не мог, брала на руки, успокаивала и тд)
Грудь на сон убирай. Можно на ночь покормить, но засыпать не с сисей во рту.
Водичку и чай нафик. В крайнем случае воду но это в крайнем
Есть кто поспит 3 ночи с ней? Мы за 3 ночи убрали ночные вообще, но спала няня с ней. А утренние кормления я давала
Elena··
Мама дочки (2 года)
Ну вот муж сегодня будет с ней неспать🤪
Nelya ··
Мама сына (2 года)
о, так это здорово! Мой в первую ночь орал с 04 утра как ненормальный. Но мне по медицинским показателям нельзя было 24 часа кормить и я не кинулась на помощь:) он рвал футболку на няне и тд
Вторую ночь тоже орал, но уже полегче. А третью спал даже больше, и просто плакал.
На четвертую совсем не просыпался-вот так получилось резко убрать ночные кормления и сразу переселили в кроватку ( у нас СС был)
Так что может муж хотя бы 3 ночи поспит с ней и все будет пучком!🌺
Nelya ·
Мама сына (2 года)
Ну че там? Как муж выспался?😃
Nelya ··
Мама сына (2 года)
@lin.kondratova, отчет в студию! Как ночь? Есть изменения?
Elena··
Мама дочки (2 года)
просыпалась два раза, без истерик, искала меня, но первый раз около часу ночи просто уснула через пару минут, а в четыре утра читали книжку и она уснула. В 6 я дала ей грудь и она уснула ещё на полтора часа.
Nelya ··
Мама сына (2 года)
ну, так здорово! Ты видишь положительную динамику?😝 это успех я считаю! Еще пару ночей и вуаля!