ИНСТРУКЦИЯ: как приучить ребенка к рутинным действиям

Мой сын не любит ничего скучного, и ему ужасно трудно оторваться от игры и пойти выполнять рутинные процедуры (будь то поход в туалет или мытье). Заставлять его бесполезно, потому что мои нервы кончатся быстрее, чем этот крепкий орешек сдастся 😵‍💫

Поэтому я всякий раз придумываю способы, как приучить его к каким-либо процедурам без ущерба для моей нервной системы.

Я подумала, что многим родителям будет актуальным способ, как воздействовать на ребенка без принуждения, и решила написать эту инструкцию.

1. Определиться, в чем состоит проблема при приучении ребенка к чему-то. Например, ему скучно выполнять это действие или он не понимает (и не хочет понимать, почему так принято).

2. Придумать для ребенка систему мотивации и поощрения. Например, давать ребенку наклейку за выполнение этого действия. Объяснить ему, что, когда накопится определенное количество наклеек, то он получит подарок. Так же можно использовать специальные наглядные доски-дневники рутинных действий, чтоб можно было отмечать галочкой выполненное.

3. Придумать, как можно наполнить выполнение рутинных действий какими-то интересностями, чтобы ребенку не было скучно. Например, купить интересные игрушки или косметику для купания, книжки-виммельбухи для разглядывания во время посещений туалета.

4. Начать внедрять новые правила и подкреплять их напоминанием о поощрении, предлагать интересности, чтобы продемонстрировать ребенку, что рутина не скучная, а наоборот, интересная.

5. Придерживаться установленных правил, не лениться о них напоминать, объяснять ребенку, в чем для него преимущество их выполнять, давать поощрительные призы, заранее закупать подарки по итогам месяца и т.п.

На фото: это у нас система мотивации сына к тому, чтобы он мылся. За то, что он помылся частично, он получает наклейку, за то, что полылся полностью с головой, – 2 наклейки. По итогам месяца он получает подарок. Подарок обговариваем заранее. По этой инструкции мы в свое время решили проблему с приучением к горшку и с психологическими запорами.

P.S.: рекомендую выбирать недорогой подарок, потому что его должно быть ненакладно покупать каждый месяц. Ценность подарка определяется не дороговизной и уникальностью, а тем, что ребенок старается, чтобы его получить, и ждёт довольно долго.

P.P.S: если принуждения к выполнению рутинных действий уже довели до того, что при виде горшка или ванной у ребенка начинается истерика, то решение этой проблемы усложняется. Необходимо обсуждать индивидуально.

#reymersira_психология