Привет!
Меня зовут Ирина Реймерс, я клинический психолог и когнитивно-поведенческий терапевт.

Мои страницы в соц сетях
ссылка

Моя специализация:
▪️повышенная тревожность, панические атаки, фобии, тревожные расстройства, ипохондрия;
▪️депрессивные расстройства, выгорание;
▪️зависимое поведение, зависимые отношения;
▪️чрезмерный перфекционизм;
▪️отсутствие смысла жизни, непонимание себя, своих желаний;
▪️проблемы с эмоциями (вина, стыд, гнев);
▪️сложности в отношениях, в семье, ...

Девочки, мне предстоит операция – тонзиллэктомия (удаление миндалин). Буду благодарна, если поделитесь своим опытом, кто во взрослом возрасте проходил через эту экзекуцию?

Первая операция в моей жизни...🤧

КАК РЕШИТЬСЯ НА РАССТАВАНИЕ. Часть 1.

Как понять, что отношения пора завершить? Универсального и простого ответа на этот вопрос нет. Единственный фактор, при котором можно четко сказать, что из этих отношений нужно выходить, – это насилие или угрозы применения насилия. Почему? Потому что насилие всегда имеет тенденцию к эскалации, т.е. к усугублению ситуации, и тут уже остро встает вопрос безопасности. В остальных случаях нужно быть внимательными к себе, а помогут вам в этом следующие вопросы.
...

Немного мимимишности 🥰

Мамочки, у кого дети в +– 2 года одинаково хорошо владели и правой, и левой руками, какой рукой в итоге писать стали?

На фото: самое прелестное для меня состояние ребенка – Ребенок Спящий 😁

Мамы, кого интересует тема синдрома Аспергера (высокофункционального РАС), рекомендую к просмотру этот фильм. Я прям залипла, не отрываясь. Помогает понять мышление и поведение аутичного человека

ссылка

Девочки, я задолбалась бороться с системой, с неадекватными родителями, которые готовы обвинить моего сына во всех своих проблемах с детьми. Перевожу его в частный сад.

Группа переполнена и дети просто вынуждены бороться друг с другом за свободное пространство – Леша виноват.

У ребенка с СДВГ проблемы с поведением – это лешино дурное влияние.

У мальчика попа покраснела и трусы грязные – это Леша виноват.

В стране кризис – очевидно тоже Лешина вина.

Бесят 😡😡😡😡

Мое новое хобби))) надеюсь хорошо развить его. Кто хочет меня поддержать, ссылка ссылка 😘

На прошлой неделе в своем тг-канале я разбирала тему проблем с пищевым поведением и непринятия своего тела. Здесь я хочу резюмировать несколько тезисов:

1️⃣ РПП и непринятие своего тела – это эпидемия современности. Если вам кажется, что у вас одной такие проблемы с едой, то это не так. Редкая женщина не поддастся этому социальному давлению.

2️⃣ Если ваше пищевое поведение мешает вам жить и функционировать, занимая бОльшую часть вашего внимания и сил, то это повод обратиться к психиатру. Возможно,...

Добрый вечер, мамы! У кого дети ходят в частные школы или учатся в онлайн-школах или находятся на семейном обучении, расскажите, пожалуйста, про свой опыт, если вам не трудно.

Почему выбрали такой вариант? Как проходит учебный процесс? Ваши впечатления?

У сына высокофункциональный РАС, и зная, как я намучилась с общеобразовательной системой в детских садах, мне вообще не хочется сталкиваться с ней в школе 😒

Мамы, кто-то у нас в городе проходил ПМПК с диагнозом РАС?