Пост-знакомство

Я клинический психолог и когнитивно-поведенческий терапевт. Мои любимые направления в КПТ – это АСТ (терапия принятия и ответственности) и терапия, сфокусированная на сострадании. Я веду прием в Клинике "PRO Семью", Центре психотерапии "PsySense" и онлайн.

Свою миссию я вижу в том, чтобы популяризировать бережную и научную психотерапию, придвигать в общественном сознании принятие и поддержку, как способ коммуникации (вместо отвержения и агрессии). Как говорил один Человек "всё...

Эти двое мне, конечно, треплют нервы, но меня греет то, что у них любовь 🥰

Весна в разгаре, а душа требует зелени!🪴

Год назад я создала чат для любителей комнатных растений. За этот год мы вместе пережили цветочное помешательство и потери холодного сезона.

Кто пищит от зеленых листиков, пишите, скину ссылку в чат))

Мамы, кто устраивал детей в школу в 6.5 лет, не пожалели в итоге об этом?

Послеродовая депрессия или "беби-блюз"? В чём разница?

После рождения ребёнка многие женщины сталкиваются с "беби-блюзом" — эмоциональной неустойчивостью, которая возникает из-за гормональных изменений, усталости и нового ритма жизни. Это состояние сопровождается слезливостью, раздражительностью, перепадами настроения, но обычно проходит само в течение первого месяца после родов.

Послеродовая депрессия — это более глубокое и длительное состояние, которое может начаться спустя несколько месяцев...

Я даже не знаю, как мне детскую кроватку продавать. Котик искренне считает, что она перешла по наследству ему 😁

В марте я приняла участие в записи подкаста на тему аутичного материнства (это когда РАС у самой мамы) в качестве героини. Наконец-то выпуск готов и я рада поделиться с вами ссылкой на него!

▪️Материнство – это только про счастье?

▪️Сталкивается ли аутичная мать с буллингом и непониманием?

▪️Каково это — быть аутичной мамой аутичного сына?

▪️С какими сложностями может столкнуться нейроотличная мама двух детей?

ссылка

Ну вы полюбуйтесь на этот шедевр 🤩 Леша в первый раз сходил в ИЗО-студию

Девочки, зацените тоооорт !!!!!! 🤩 Всё сама, игрушки несъедобные, покупала на вб

Подарила сыну на 6 лет детский фотоаппарат. Он прям в восторге)) фоткает теперь всё подряд) попадаются даже вполне милые кадры 🥰 а не только смазанные 😁

Сердце красавицы склонно к измене и перемене 😁

После того, как я подняла тут бурю обсуждений на тему поделки в садик ко дню космонавтики, я захотела сама сделать космическую поделку)) не для садика, а для себя 🥰 буду любоваться в детской)