Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ирина
Ирина
Мама двоих (1 год, 11 лет)

Как МАК помогает найти ресурс

Сегодня У меня прекрасное настроение❤️

Я хочу им поделиться)

Когда мне сложно и нужна внутренняя опора я открываю для себя одну карту из колоды МАК "Ветер перемен"

с вопросом: "В чем сегодня мой ресурс? На что мне опереться? "

Я визуал и со мной этот инструмент очень хорошо работает.

Сегодня я вытянула карту и это 100% попадание 😌

Предлагаю и вам попробовать:

1. Задаём мысленно вопрос, например, Что мне поможет? В чем мой ресурс? Каковы мои сильные стороны? На что я могу опереться? Какие свои качества я могу использовать? Что у меня есть хорошего? Чем я могу гордиться?

2. Пишем в комментариях номер карты от 1 до 72

3. Получаем в ответ карту и внимательно рассматриваем, осознаем свой ресурс на сегодня или на более длительный период (зависит от вашего первоначального запроса).

P.s. буду благодарна за обратную связь 🤗

Пишите как ваша карта вам откликается.

P.p.s. Это не гадание и не предсказание, это работа с подсознанием через образы

#мак #психология #ресурс #эмоции #преодоление

44

Лучший комментарий

8irina8

Ирина Мама двоих (1 год, 11 лет)

Игра окончена. Всем спасибо 🫶

Ответить

Комментарии

mamanataly112

НатальяМама троих детей

40

Ответить

8irina8

Ирина Мама двоих (1 год, 11 лет)

Игра окончена. Всем спасибо 🫶

Ответить

anns88

Анна💜Мама двоих (2 года, 6 лет)

С благодарностью, карта 18🙌

Ответить

8irina8

Ирина Мама двоих (1 год, 11 лет)

Ответить

anns88

Анна💜Мама двоих (2 года, 6 лет)

@8irina8 класс👍благодарю🌺

Ответить

nyashka

〰Алина〰Мама двоих (младенец)

26 ❤️

Ответить

8irina8

Ирина Мама двоих (1 год, 11 лет)

Ответить

nyashka

〰Алина〰Мама двоих (младенец)

@8irina8, спасибо 🙏

Ответить

ladyboss1881

МаринаМама сына (3 года)

55

Ответить

8irina8

Ирина Мама двоих (1 год, 11 лет)

Ответить

8irina8

Ирина Мама двоих (1 год, 11 лет)

Ответить

8irina8

Ирина Мама двоих (1 год, 11 лет)

Ответить

_katrin_86

Екатерина МакароваМама двоих (1 год, 5 лет)

@8irina8 100% попадание 😁

Ответить

elenalena9919

еленаМама дочки (2 года)

62🌹

Ответить

8irina8

Ирина Мама двоих (1 год, 11 лет)

Ответить

relena_32

ЕленаМама двоих (6 лет, 13 лет)

Карта 36

Ответить

8irina8

Ирина Мама двоих (1 год, 11 лет)

Ответить

marike888

МаринаМама подростка, беременна (20 нед.)

42 🤗

Ответить

8irina8

Ирина Мама двоих (1 год, 11 лет)

Ответить

marike888

МаринаМама подростка, беременна (20 нед.)

@8irina8, благодарю ☺️

Ответить

joyfulmama33

😌😌😌Мама дочки (2 года)

5 😄

Ответить

8irina8

Ирина Мама двоих (1 год, 11 лет)

Ответить

joyfulmama33

😌😌😌Мама дочки (2 года)

@8irina8, а я что то не могу растолковать

Ответить

8irina8

Ирина Мама двоих (1 год, 11 лет)

@oli4ka_mom продумайте ещё раз свой запрос.

Посмотрите на карту есть ли вы на этой карте?

Как себя чувствует герой на этой карте?

Какие чувство вызывает карта?

Например для меня это карта про мою значимость Я королева

Ну Королева Я только в архетипе девочка.

И ещё здесь для меня одобрение о том что я делаю несколько дел одновременно.

И напоминание что я сижу на диете и не надо съедать весь торт целиком попробовала маленький кусочек и хватит 🤣

Ответить

lena.gosteva

ЕленаМама двоих (3 года, 16 лет)

28🌷

Ответить

8irina8

Ирина Мама двоих (1 год, 11 лет)

Ответить

lena.gosteva

ЕленаМама двоих (3 года, 16 лет)

@8irina8 спасибо! Предельно все понятно)

Ответить

katya2110

ЕкатеринаМама двоих (2 года, 3 года)

33🌸

Ответить

8irina8

Ирина Мама двоих (1 год, 11 лет)

Ответить

muhina36

МарияМама дочки (2 года)

15 🙌

Ответить

8irina8

Ирина Мама двоих (1 год, 11 лет)

Ответить

iabramchikk

ИринаМама дочки-младенца

31 💫

Ответить

8irina8

Ирина Мама двоих (1 год, 11 лет)

Ответить

lemurrrrrk

АннаМама двоих (2 года, 5 лет)

29

Ответить

8irina8

Ирина Мама двоих (1 год, 11 лет)

Ответить

mary_love

МарияМама двоих (4 года, 7 лет)

35.

Ответить

8irina8

Ирина Мама двоих (1 год, 11 лет)

Ответить

mary_love

МарияМама двоих (4 года, 7 лет)

@8irina8, оооо благодарю 🙏🏻 это то, что нужно!!

Ответить

t_tl

Татьяна Мама сына (1 год)

2☀️✅

Ответить

8irina8

Ирина Мама двоих (1 год, 11 лет)

Ответить

t_tl

Татьяна Мама сына (1 год)

@8irina8, благодарю 🔥

Ответить

36katerina

💛💛💛Мама дочки (1 год)

13⭐️

Ответить

8irina8

Ирина Мама двоих (1 год, 11 лет)

Ответить

Что поможет мне вырасти в доходах? МАК-сессия

Проведем мини сессию по метафорическим картам «МАК» 😍 Задаем вопрос Что поможет мне вырасти в доходах? Выбираем одну карту, интуитивно ❗ Пишим свои номера ⬇ Чуть позже открою карты 🃏 Ваши первые ассоциации и будет вашим ответом на вопрос 🙌🏼 Для тех кто желает на полноценную сессию по «МАК» картам онлайн/офлайн обращайтесь 87026885036 Зинаида

Экспресс-разбор с МАК: внутренние ресурсы?

Эксперсс-разбор с МАК "МОИ ВНУТРЕННИЕ РЕСУРСЫ?" 🍀 Сегодня я предлагаю вам чуть лучше познакомиться с собой и своими внутренними ресурсами! Я предлагаю вам приоткрыть завесу вашего внутреннего мира, чтобы понять на какие ресурсы вы можете опереться в различных жизненных ситуациях. С помощью МАК-карт. Для того, чтобы получить карту: 1 ⃣ Ставьте ❤ на этот пост 2 ⃣ В комментариях (или мысленно) задайте вопрос по теме. Например, какие внутренние ресурсы мне сейчас наиболее необходимы? 3 ⃣ Пишите в комментариях номер карты от 1 до 70 Помните, что все необходимые ответы уже есть внутри вас, так же как и возможности изменить свою жизнь! НАПОМИНАЮ, что метафорические ассоциативные карты - это не гадание и не таро. Это психологический инструмент, который помогает познакомиться со своим внутренним миром, лучше узнать себя и найти ответы на свои вопросы! А еще, вы можете поделиться в комментариях, насколько вам полезны такие разборы!⬇ ⬇ ⬇ #мак_подсказка

Экспресс-разбор с МАК: какой образ вы видите?

Эксперсс-разбор с МАК "МОЙ ВНУТРЕННИЙ ОБРАЗ?" 🍀 Сегодня я предлагаю вам чуть лучше познакомиться с собой и своим "образом Я" Я предлагаю вам приоткрыть завесу вашего внутреннего мира, чтобы понять как вы себя воспринимаете: какой образ вы видите своими глазами и "глазами других людей". С помощью МАК-карт. Для того, чтобы получить карты: 1 ⃣ Ставьте ❤ на этот пост 2 ⃣ В комментариях (или мысленно) задайте 2 вопроса: 1. как я себя вижу? 2. какой видят меня другие? 3 ⃣ Пишите в комментариях 2 номера карты Для первой от 1 до 38 Для второй от 1 до 66 Помните, что все необходимые ответы уже есть внутри вас, так же как и возможности изменить свою жизнь! НАПОМИНАЮ, что метафорические ассоциативные карты - это не гадание и не таро. Это психологический инструмент, который помогает познакомиться со своим внутренним миром, лучше узнать себя и найти ответы на свои вопросы! А еще, вы можете поделиться в комментариях, насколько вам полезны такие разборы!⬇ ⬇ ⬇ #мак_подсказка

🙏🏼 девочки, стоп был вчера вечером) подписывайтесь и дождитесь следующей моей записи по технике) Давайте онлайн…

🙏🏼 девочки, стоп был вчера вечером) подписывайтесь и дождитесь следующей моей записи по технике) Давайте онлайн поработаем с мак картами, я долго ждала эту колоду) Техника называется "Вижу, но не замечаю" 1. Подумайте о своем запросе и напишите комментарий "мак карта" 2. Я взакрытую вытаскиваю и отправляю вам в ответ фото одной из карт, что я вытащила для вас 3. Смотря на эту карту, задайте вопрос, "что я вижу, но не замечаю?" 4. Поразмышляйте, что вы видите на карте и какие ассоциации есть с вашей жизнью на данном этапе? Если еще дадите обратную связь, то будет супер 👍🏽 💎 а кто хочет вживую попробовать работу с мак картами, привести мысли в порядок и уйти с дальнейшими четкими планами на будущее, то welcome в эту субботу, будем делать технику колесо баланса применяя мак карты. Максимум 5 мест.