Экспресс-разбор с МАК: какой образ вы видите?

@psy_maria как я себя вижу: очевидно,что я как беззащитный росточек, хочу жить и дышать.

Как видят меня другие: думаю,что это больше мнение мужа, чтоб я вспомнила, какая я, чтоб не огорчалась и следовала сердцу.

В жизни реально так! Что первая карточка, хочу расти в декрете этот год вместе с семьей. Вторая карточка,прям олицетворяет меня сейчас,я грущу,у меня аппатия, не могу понять,где я и мое место! Дома/семья или дом/подработка-я уставшая/ а где семья...?

@alisa8778 да, это может быть очень тяжело. И все же попробуй снова туда вернуться, и сделать там все, что хочется, все, что ты не могла в той ситуации сделать будучи ребенком: выссказать, сделать что-то БЕЗ цензуры. Сделай это сейчас мысленно и от всей души так, как хочется!!

@psy_maria попробую это проработать, спасибо🙏💕

@alisa8778 это самая первая, так называемая скорая психосоматическая помощь, она призвана уменьшить давление и обьем запертых эмоций🙏

@alia123456789 отличные осознания🔥🔥🔥 помните, все это уже есть в вас) и вы всегда можете воспользоваться этим мощным ресурсом при необходимости😉

@psy_maria спасибо! Как во время

@alia123456789 во благо⚘

@gulsina_loves_emily а в вашей жизни насколько легко вы проявляете себя: свои мысли, идеи, чувства?)

@psy_maria очень сдержена, даже зажата. Быт съел все эмоции, кроме безграничной любви к дочери. Нет у меня мыслей, кроме где добыть как добыть, и т.п.

@psy_maria не знаю. Ядаже медиттровать не могу... я как трактор себя чувствую - без чувств, без приятных форм, лёгкости

@psy_maria, на первой девушка устала и не много грустит. Она кажется свободна , но при этом одиноко . Это я 😟

@psy_maria, на второй я вижу путь возможностей , по которому лечу 🚀

@kal9ka а что для тебя одиночество?

@psy_maria, неа, раньше ещё и ругала себя постоянно

@komarkomar а что мешает так проявляться?)

@komarkomar а что мешает сейчас говорить себе побольше приятных слов и проявлять заботу?)

@psy_maria 1- стильная, яркая, современная девушка, про себя так сказать не могу, я только пытаюсь выглядеть прилично, не имея для этого особо возможности😁 2- девушка варит какое-то зелье, за её спиной ещё кто-то тоже что-то варит, да ещё и сами на костре

@co.lara а что для тебя значит выглядеть прилично?)

@byzikaka какие @byzikaka какие классные осознания⚘🤗 а как тебе самой такие образы? Насколько они тебе нравятся? И насколько это перекликается с твоей жизнью?)

@psy_maria, я как человек-анализатор не умею отключать аналитическое мышление и отдаваться только чувствам, поэтому описание карт для меня очень соответсвует моим ощущениям жизни здесь и сейчас :) очень яркие полгода по положительным и отрицательным эмоциям, по собственным трансформациям внутри и своему восприятия в обществе :)

@byzikaka 🔥🔥🔥

@psy_maria @psy_maria

1. стильная, свободная, живущая в кайф девушка, возможно напевая мелодию, ей легко и просто в данный момент.

Это я в прошлом, с настоящей жизнью это никак не связано.

2. Вижу женщину - гармонию, которая раскинув руки, готова принять тебя. Как это связано с моей жизнью- давно не в ладу с собой, нет внутренней гармонии, при этом пытаясь также принять других людей, не приняв себя.

@sterva18 я вам очень сочувствую!🙏 похоже эти ситуации до сих пор сидят в вас и не отпускают...

@psy_maria, да, и мы некоторое время живем вместе. Но радует что это временное явление

@sterva18 я вас очень понимаю! Очень тяжело закрываться от людей по идее близких и родных, еще тяжелее от того, что они не принимают или не хотят вас! В эти моменты очень важно самим себя принимать, не загонять свои эмоции вглубь (но и не ранить ими окружающих). Эмоции всегда важно проживать, т.к. они никуда не исчезают, даже если кажется, что уже не так больно...

@psy_maria спасибо🌺

@gandhi во благо⚘

@glafiramama согласна, вина - это очень разрушающее чувство!

@psy_maria то пять же эту вину я сама на себя повесила. Может и зря

@glafiramama тогда сейчас самое время ее с себя снимать😉

@tretyackovskaya попробуй почувствовать, какое ощущение в теле возникает, когда ты смотришь на первую картинку?

@psy_maria, мне почему-то неприятно и сразу начинаю вспоминать свои переживания

@tretyackovskaya наверное, это были очень тяжелые для тебя переживания! И судя по реакции, они до сих пор сидят внутри.

Попробуй мысленно вернуться в эту ситуацию и прожить ее иначе: сделать там, что просила душа, но по каким-то причинам ты этого не сделала. Вот прям без цензуры!

@psy_maria а для окружающих весёлая улыбчивая как солнышко)красивая мама

@dashytarudik1992 подумай, что ты можешь сделать сейчас, чтобы отдохнуть?)

@dashytarudik1992 опять жн подумай, почему такой контраст: для себя и для других?

@psy_maria, какие красивые 🌸 и очень созвучны моему внутреннему состоянию. Вызывают интересные ассоциации! Спасибо)

@crystal_water во благо⚘

@anuta.k конечно👍🤗 прочувствуй это ощущение. Будет классно, если ты его зарисуешь (цвет, форма или просто линии или оттенки) - это поможет еще лучше заземлить его😉

@psy_maria, спасибо большое!🌷

@anuta.k во благо⚘

@psy_maria, нет, как-то так, я же сама все могу, зачем от кого-то ждать

@psy_maria, тогда тем более

@m_a_l_v_i_n_k_a что же такого у вас произошло, что заставило маленького ребенка перестать ждать помощи от взрослых, родных?🙏

Это вопрос на подумать, не обязательно отвечать, если вы не хотите...