"Я не знаю как поддержать близкого человека".
Часто мы сталкиваемся с такой ситуацией, когда близкому нам человеку приходится переживать непростой период. В эти моменты нам очень хочется поддержать, помочь, но слова не находим и не знаем что сказать. В первую очередь в голову приходят фразы:
🔻 не переживай
🔻 это пустяки
🔻 у меня так же было
🔻 будь сильной
и после мы можем у себя в голове подбирать "правильные слова", "советы". Иногда лучшая поддержка - это просто быть рядом. Иногда даже тиши...

Кейс на игре Лила
Запрос: хочу найти себе мужчину, выйти замуж
В ходе игры девушка долгое время стояла на месте, вперед не двигалась. Много говорила о своем состоянии в последнее время, что энергии нет, свои дела по последнего откладывает, в чем причина не знает, общими словами называет - ленью.
(Лень это отдельная большая тема, на самом деле лень это режим энергосбережения, значит наши силы уходят в другое русло)
После мы пытались узнать, куда сливаются ее ресурсы.
Позже она все таки озвучи...

Почему мы кричим на детей

Хотя умом отлично понимаем, что это плохо.

Потому что это приносит нам облегчение и удовлетворение.
Сиюминутное.
Это как сидя на диете, неожиданно для себя резко слопать кусок торта, а иногда и два.
Есть сиюминутное облегчение, а уже чувство ВИНЫ будет потом.
И угрызение совести и ощущение себя плохой мамой, которая срывает зло на своих детей приходит потом.

Орать на детей, срывать на них зло - это одна из вредных привычек, как например: курить, грызть ногти, е...

"Ошибочные" ожидания от брака:
🔻 Муж и жена должны быть лучшими друзьями.
Если лучшему другу вы можете вы можете рассказывать и доверить все от А до Я, то для сохранения баланса в браке лучше придерживаться правилы от А до Э.
🔻 Муж и жена должны все делать вместе.
Если у вас будет возможность иногда по отдельности качественно проводить время, то и совместное времяпрепровождение становится более живым.
🔻 Вы должны постоянно работать над браком.
В любых отношениях возникают разногласия и нуж...

Сообщения от "НЕ ТОГО" человека:
- Что ты мне даешь как женщина?
- Тебе надо лечиться, истеричка.
- Я хотел купить тебе подарок, а ты теперь всё испортила.
- Если бы не ты, я бы так себя не вел.
- Это не рукоприкладство, если бы я тебя действительно ударил, ты бы тут не стояла.
- Это - не контроль, а забота.
- Ты меня постоянно доводишь!
- Я тебе не сказал, потому что знал что у тебя будет неадекватная реакция.
- Ты не нашла подход ко мне.
- Напишешь когда успокоишься.
Есть что добавить?

Последние отзывы на трансформационную игру.
Приглашаю желающих в эту субботу и воскресенье, провожу качественно, внимательно и бережно. В то же время сильно не сюсюкаюсь, все таки пришли "поиграть", деньги заплатили, а значит идем до результата ✅
Если у вас есть определенный запрос, или есть чувство тревоги, или чувство что застряли, или просто хотите раскрыться для себя, пройти диагностику то welcome!
Цены пока ниже чем у других, но ценности не меньше 💯

"Повторяющиеся сценарии - это не наказание. Это - задание, которое ты еще не сдал."

Чему учит:
- Замечать циклы
- Делать выводы, а не хранить обиды.

У моего мужа это второй брак, с первой женой они начали дружить когда им было по 16 лет, и в 18 они расписались. Прожили вместе около 5 лет, детей не было. И знаете, за всё время он ни разу про нее плохого не сказал. Хотя я спрашивала в начале, типа почему вы разошлись. И бессознательно хотела услышать что-то плохое, возможно, чтобы в сравнении "выиграть". И отчасти из женской любопытности. Сейчас уже понимаю, какое это прекрасное и вызывающее уважение качество мужчины, когда он никогда не позво...

Она: Я не хочу его потерять.
Психолог: Иногда лучше потерять партнера, чем свою самооценку.